Χωρίσατε. Ένα τέλος πάντα είναι δύσκολο, ωστόσο είναι ταυτόχρονα και η έναρξη ενός νέου κύκλου, που πρέπει να ξεκινήσεις και να απολαύσεις. Σου δίνουμε μερικά απλά βήματα για να πας παρακάτω κάπως γρηγορότερα. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας. Αφήστε τον εαυτό σας ελεύθερο να εκφραστεί. Βάλτε στην άκρη τα πάντα μια εβδομάδα το πολύ, […]
Χωρίσατε. Ένα τέλος πάντα είναι δύσκολο, ωστόσο είναι ταυτόχρονα και η έναρξη ενός νέου κύκλου, που πρέπει να ξεκινήσεις και να απολαύσεις. Σου δίνουμε μερικά απλά βήματα για να πας παρακάτω κάπως γρηγορότερα.
- Δώστε χρόνο στον εαυτό σας.
Αφήστε τον εαυτό σας ελεύθερο να εκφραστεί. Βάλτε στην άκρη τα πάντα μια εβδομάδα το πολύ, απλά για να κλάψετε χωρίς περιορισμούς. Θα αισθανθείτε ανακούφιση μετά την απελευθέρωση όλης της συσσωρευμένης αρνητικής ενέργειας.
- Κράτα ημερολόγιο
Μπορείτε να γράψετε στο ημερολόγιο ό,τι θα θέλετε να πείτε. Δεν μπορείτε συνεχώς να μιλάτε στις φίλες σας για το τι συνέβη ανάμεσα σ’εσάς και τον πρώην σας, γι’αυτό θα ήταν χρήσιμο να κρατήσετε ημερολόγιο, θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα.
- Κάντε ένα μίνι makeover
Προσπαθήστε να αυτοβελτιωθείτε. Κάντε κάτι διαφορετικό για να ανανεωθείτε και να δείξετε και έναν άλλον σας εαυτό. Με το να ασχοληθείτε με τον εαυτό σας θα αποκτήσετε περισσότερη αυτοπεποίθηση, θα νιώσετε πιο σέξι και έτοιμες να προχωρήσετε παρακάτω!
- Κάντε ένα ταξίδι
Ένα ταξίδι θα βοηθήσει πολύ την κατάσταση.Εάν μπορείτε πηγαίνετε κάπου μακριά και αλλάξετε παραστάσεις. Προγραμματίστε το ταξίδι σας καια πηγαίνετε κάπου που θα βοηθήσει την ψυχική σας κατάσταση.
- Βάλτε στόχους
Εκείνος έχει φύγει, θα πρέπει να ρωτήσετε τον εαυτό σας τώρα τι πραγματικά θέλετε να κάνετε με τη ζωή σας. Τι σας αρέσει πιο πολύ; Τι θα σας κάνει και πάλι ευτυχισμένες; Καταγράψτε ό, τι θέλετε να κάνετε. Μόλις έχετε ολοκληρώσει έναν στόχο, διαγράψτε το, και νιώστε απίστευτα που τα καταφέρατε!
