Αυτό είναι το μυστικό για να «καθαρίσει» κανείς τον οργανισμό του. Πώς όμως θα γίνει αυτό; Μα με την κατανάλωση αποξηραμένων σύκων! Σύμφωνα με το οlivemagazine. gr, αυτό αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους «καθαρισμού». Διαβάστε ακόμα: Οι Έλληνες επιστρέφουν στη… μασέλα! Οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτά απορροφούν το νερό, τη χοληστερίνη, το τοξικό […]
Αυτό είναι το μυστικό για να «καθαρίσει» κανείς τον οργανισμό του.
Πώς όμως θα γίνει αυτό; Μα με την κατανάλωση αποξηραμένων σύκων! Σύμφωνα με το οlivemagazine. gr, αυτό αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους «καθαρισμού».
Διαβάστε ακόμα:
Οι Έλληνες επιστρέφουν στη… μασέλα!
Οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτά απορροφούν το νερό, τη χοληστερίνη, το τοξικό λίπος και τα περιττά στοιχεία που έχουν… τρυπώσει στο σώμα.
Επιπλέον, βοηθούν στην αποβολή τους ενισχύοντας γερά τη λειτουργία του εντέρου. Το πιο δυνατό τους… όπλο μάλιστα είναι τα σπόρια τους!
Όσο για τις θερμίδες, τα σύκα είναι τα ξερά φρούτα με τις λιγότερες θερμίδες. Μάλιστα, χορταίνουν τον καταναλωτή λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε φυτικές ίνες.
