Νέα έρευνα φανερώνει πως οι εργαζόμενοι σε αυτά τα επαγγέλματα δεν κοιμούνται αρκετά. Όπως αναφέρεται στη μελέτη από το Hillarys, αυτά τα επαγγέλματα στερούν περισσότερο ύπνο από τους εργαζόμενους, αν και ένας καλός ύπνος είναι σημαντικό «όπλο». Συμμετείχαν 4.596 άτομα, με το 89% να πιστεύει ότι δεν κοιμάται όσο θα έπρεπε. Διαβάστε ακόμα: Οι 5 + 1 κανόνες […]
Νέα έρευνα φανερώνει πως οι εργαζόμενοι σε αυτά τα επαγγέλματα δεν κοιμούνται αρκετά.
Όπως αναφέρεται στη μελέτη από το Hillarys, αυτά τα επαγγέλματα στερούν περισσότερο ύπνο από τους εργαζόμενους, αν και ένας καλός ύπνος είναι σημαντικό «όπλο».
Συμμετείχαν 4.596 άτομα, με το 89% να πιστεύει ότι δεν κοιμάται όσο θα έπρεπε.
Διαβάστε ακόμα:
Οι 5 + 1 κανόνες για να αντιμετωπίσεις το hangover
Αυτοί που κοιμούνται λιγότερο είναι οι εργαζόμενοι στους εξής τομείς:
1. Τομέας της υγείας – 4 ώρες και 15 λεπτά
2. Επιβολή του νόμου – 4 ώρες και 30 λεπτά
3. Διδασκαλία – 4 ώρες και 35 λεπτά
4. Δημοσιογραφία – 4 ώρες και 50 λεπτά
5. Φιλοξενία – 5 ώρες
Αυτοί που κοιμούνται περισσότερο είναι οι εργαζόμενοι στους εξής τομείς:
1. Ομορφιά – 9 ώρες και 40 λεπτά
2. Τηλεμάρκετινγκ – 8 ώρες και 45 λεπτά
3. Ασφάλεια – 8 ώρες και 20 λεπτά
4. Λιανεμπόριο – 8 ώρες και 15 λεπτά
5. Κατασκευή – 8 ώρες και 10 λεπτά
