Αυτές είναι οι τέσσερις ομάδες τροφών που ευθύνονται για τη δυσάρεστη αναπνοή.
Η κακοσμία του στόματος είναι αναμφίβολα ένα πρόβλημα που προκαλεί αμηχανία και ντροπή σε όποιον το αντιμετωπίζει.
Σύμφωνα με το getthegloss. com, υπάρχουν μερικές ομάδες τροφών που μπορούν να χαρακτηριστούν «εχθροί» της αναπνοής.
Διαβάστε ακόμα:
Ο καλύτερος «γιατρός» είναι το… μηλόξυδο
Αυτές είναι οι εξής:
- Κρεμμύδι & σκόρδο(περιέχουν δύσοσμες θειούχες ενώσεις)
- Γαλακτοκομικά, κρέας, ψάρι (περιέχουν ζωικές πρωτεΐνες)
- Γλυκά (περιέχουν μεγάλη ποσότητα επεξεργασμένης ζάχαρης)
- Καφές και χυμοί (έχουν όξινο pH)
Μερικοί λόγοι, πέρα από τη διατροφή, μπορεί να είναι τα οδοντικά προβλήματα, η μικρή κατανάλωση νερού, η επακόλουθη ξηροστομία και η κακή στοματική υγιεινή.
Mια καλή λύση είναι να ξεπλένετε καλά το στόμα με νερό μετά την κατανάλωση αυτών των προϊόντων.