Επιστήμονες ανακάλυψαν μια νέα διαταραχή ύπνου, σύμφωνα με έρευνες που έκαναν προσφάτως.
Πρόκειται για την orthosomnia, ένα κοινό πρόβλημα που παρατηρήθηκε σε πολλούς ασθενείς και αφορά στον ύπνο τους.
Είναι η εμμονή στην επιδίωξη του τέλειου ύπνου, καθώς οι άνθρωποι ανησυχούν για το αν κοιμούνται καλά. Εστιάζουν στην ώρα που θα πέσουν στο κρεβάτι για ύπνο, ακόμα κι αν δεν αισθάνονται κουρασμένοι.
Διαβάστε ακόμα
Γιατί μουδιάζουν τα άκρα μας
Όλη η προσοχή τους έχει να κάνει με το αν είχαν ή όχι καλό ύπνο, διαθέτοντας ακόμη και συσκευές παρακολούθησης!
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, η χρήση φορητών συσκευών που προσφέρει λεπτομερή στοιχεία για τον ύπνο είναι ολοένα και εντονότερη τα τελευταία χρόνια.