Η εποχή έχει γίνει ιδιαίτερα σκληρή, η εργασία απαιτεί πολλές ώρες και οι συνθήκες δεν ευνοούν την υγεία. Διεθνής επιστημονική έρευνα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για όσους έχουν μια ιδιαίτερα κουραστική σωματική δουλειά, δίνοντας έμφαση στους άντρες. Για το «ασθενές» φύλο, δεν ισχύει το ίδιο, διαπιστώνουν οι επιστήμονες. Η σωματική αδράνεια προκαλεί αρκετές παθήσεις […]
Η εποχή έχει γίνει ιδιαίτερα σκληρή, η εργασία απαιτεί πολλές ώρες και οι συνθήκες δεν ευνοούν την υγεία. Διεθνής επιστημονική έρευνα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για όσους έχουν μια ιδιαίτερα κουραστική σωματική δουλειά, δίνοντας έμφαση στους άντρες.
Για το «ασθενές» φύλο, δεν ισχύει το ίδιο, διαπιστώνουν οι επιστήμονες.
Η σωματική αδράνεια προκαλεί αρκετές παθήσεις γι’ αυτό οι ειδικοί συμβουλεύουν τους ανθρώπους να ασκούνται τουλάχιστον για 30 λεπτά τη μέρα.
Οι ειδικοί επιμένουν πως η άσκηση πρέπει να γίνεται αποκλειστικά στον ελεύθερο χρόνο.
Όσο περισσότερη σωματική κούραση συνεπάγεται η δουλειά κάποιου, σύμφωνα με τη νέα μελέτη, τόσο κινδυνεύει να πεθάνει πρόωρα.
Κοιμάσαι λίγο; Δες πώς επιδρά στην ψυχική υγεία
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Πίτερ Κένεν του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου VU του Άμστερνταμ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό αθλητιατρικό περιοδικό “The British Journal of Sports Medicine”, αξιολόγησαν όλες τις έως τώρα δημοσιευμένες έρευνες πάνω στη σχέση ανάμεσα στην επαγγελματική σωματική δραστηριότητα και στη θνησιμότητα.
Συνολικά εξετάσθηκαν 17 μελέτες που αφορούσαν σχεδόν 194.000 άτομα.
Η ανάλυση έδειξε ότι οι άνδρες που κουράζονται σωματικά στο επάγγελμά τους, έχουν κατά μέσο όρο 18% υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, άσχετα με το πόσο ασκούνται σωματικά στον ελεύθερο χρόνο τους.
Το πλέον παράδοξο, είναι πως οι γυναίκες όχι μόνο δεν κινδυνεύουν, αλλά ένα κουραστικό επάγγελμα τους προσθέτει χρόνια ζωής.
