Θα τρελαθείς: Ελαφριά, χωρίς θερμίδες και με γεύση πίτσας

PLUS

Θα τρελαθείς: Ελαφριά, χωρίς θερμίδες και με γεύση πίτσας

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: AlphaFreePress

Ναι, υπάρχει πίτσα light! Τώρα μάλιστα που ο καιρός άνοιξε, είναι ό.τι πρέπει για σένα που προσέχεις τη διατροφή σου. Θα χρειαστείς 1 μεγάλη μελιτζάνα κομμένη σε φέτες, 1/4 κ.γ. αλάτι, 1/2 φλ.τσ. σάλτσα ντομάτας, 1 φλ.τσ. μοτσαρέλα, 10 τοματίνια κομμένα σε φετούλες, 1 κ.σ. ψιλοκομμένο κρεμμύδι, φρέσκο βασιλικό και κόκκινο πιπέρι Δροσερή και ελαφριά […]

22.05.2018 | 09:06

Ναι, υπάρχει πίτσα light!

Τώρα μάλιστα που ο καιρός άνοιξε, είναι ό.τι πρέπει για σένα που προσέχεις τη διατροφή σου.

Θα χρειαστείς

1 μεγάλη μελιτζάνα κομμένη σε φέτες, 1/4 κ.γ. αλάτι, 1/2 φλ.τσ. σάλτσα ντομάτας, 1 φλ.τσ. μοτσαρέλα, 10 τοματίνια κομμένα σε φετούλες, 1 κ.σ. ψιλοκομμένο κρεμμύδι, φρέσκο βασιλικό και κόκκινο πιπέρι

Δροσερή και ελαφριά σαλάτα για τέλεια ημέρα

Προθέρμανε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

Βάλε σε ένα ταψί λαδόκολα, άπλωσε πάνω τις φέτες μελιτζάνας αφού τις πασπαλίσεις με αλάτι και βάλε το ταψί στο φούρνο για 20 λεπτά.

Μόλις τις βγάλεις βάλε από πάνω την σάλτσα ντομάτας, τη μοτσαρέλα, τα κομματάκια ντομάτας και το κρεμμύδι.

Σκέτη τρέλα: Κρουασανάκια που θα «αναστατώσουν» τη γειτονιά!

Ξαναβάλε τις μελιτζάνες στο φούρνο για μερικά λεπτά μέχρι να λιώσει λίγο το τυρί. Βγάλ’τες και πασπάλισε με βασιλικό και κόκκινο πιπέρι.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Η Κιάρα Φεράνι δεν σταματά να ποστάρει από την Πάρο 22.05.2018 | 09:06
ΝΔ για Κασσελάκη: Το να περιλαμβάνει στο λαϊκίστικο αφήγημά του την αμυντική θωράκιση της χώρας τον καθιστά επικίνδυνο 22.05.2018 | 09:06
Κικίλιας: Τι παραλάβαμε, τι φτιάξαμε στην Πολιτική Προστασία -«Μαύρη προπαγάνδα» Κασσελάκη κατά της Πυροσβεστικής 22.05.2018 | 09:06
Ρωμανός κατά Κασσελάκη: Fake υιοθεσία πυρόπληκτου σκύλου, fake ενσυναίσθηση, όλα για τα likes 22.05.2018 | 09:06
Μητσοτάκης: Η πολιτεία θα κινηθεί τάχιστα για να αποζημιώσει τους πυρόπληκτους, η τοξικότητα δεν κάνει καλό στον τόπο 22.05.2018 | 09:06
Κίνα: Η κυβέρνηση ετοιμάζει νομοσχέδιο που καθιστά ευκολότερο τον γάμο και δυσκολότερο το διαζύγιο 22.05.2018 | 09:06
Γιατί ο Δεκαπενταύγουστος ονομάζεται «Πάσχα του Καλοκαιριού» - Οι πρώτες μαρτυρίες για τον εορτασμό 22.05.2018 | 09:06
Με λαμπρότητα και ευλάβεια ο εορτασμός της Κοίμησης της Θεοτόκου στην Τήνο 22.05.2018 | 09:06
Exit mobile version