Όλοι μικροί, μεγάλοι θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με την ηλιακή ακτινοβολία και τους κινδύνους που υπάρχουν σε σχέση με την έκθεση σε αυτή. Υπάρχουν όμως κάποιες κατηγορίες που θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές και αυτές είναι: Τα μικρά παιδιά Τα μικρά παιδιά κατά κανόνα εκτίθενται στον ήλιο περισσότερο από όσο οι ενήλικες. […]
Όλοι μικροί, μεγάλοι θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με την ηλιακή ακτινοβολία και τους κινδύνους που υπάρχουν σε σχέση με την έκθεση σε αυτή. Υπάρχουν όμως κάποιες κατηγορίες που θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές και αυτές είναι:
Τα μικρά παιδιά
Τα μικρά παιδιά κατά κανόνα εκτίθενται στον ήλιο περισσότερο από όσο οι ενήλικες. Έχει υπολογιστεί, ότι η ετήσια έκθεση των παιδιών στην ηλιακή ακτινοβολία είναι τριπλάσια των ενηλίκων. Δυστυχώς όμως μόλις το 5% των ενηλίκων αναφέρουν ότι τα παιδιά τους φορούν πάντοτε γυαλιά ηλίου, ενώ το 15% παραδέχονται ότι δεν φοράνε στα παιδιά τους ούτε καν καπέλο. Χωρίς την κατάλληλη προστασία, όμως, τα παιδιά διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο οφθαλμοπάθειας εξαιτίας του ήλιου επειδή οι φακοί των ματιών τους είναι ανώριμοι και έτσι δεν φιλτράρουν αποτελεσματικά την UV, με συνέπεια να φθάνει σε υψηλά επίπεδα έως βαθιά μέσα στα μάτια τους.
Όσοι έχουν ανοιχτόχρωμα μάτια
Όσοι έχουν γαλάζια ή πράσινα ανοιχτά μάτια, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σπάνιες μορφές καρκίνου στα μάτια, όπως το μελάνωμα στην ίριδα ή στον ραγοειδή χιτώνα του ματιού.
Όσοι έχουν κάνει εγχείρηση καταρράκτη
Κατά την εγχείρηση αυτή αφαιρείται ο θολωμένος φυσικός φακός του ματιού και αντικαθίσταται από τεχνητό φακό. Δίχως τον φυσικό φακό το μάτι είναι περισσότερο εκτεθειμένο στην υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου, ιδιαίτερα αν ο τεχνητός φακός που έχει τοποθετηθεί είναι παλαιού τύπου (οι νεότεροι φακοί είναι πιο απορροφητικοί). Επειδή, όμως, είναι δύσκολο να ξέρει ένας ασθενής τι είδους τεχνητός φακός έχει τοποθετηθεί στα μάτια του, συνιστάται σε όσους έχουν κάνει εγχείρηση για καταρράκτη να μην βγαίνουν στον ήλιο χωρίς γυαλιά ηλίου και καπέλο με φαρδύ γείσο.
Όσοι λαμβάνουν φάρμακα που αυξάνουν την φωτοευαισθησία
Τα φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στον ήλιο (δηλαδή προκαλούν φωτοευαισθησία), μπορεί να καταστήσουν και τα μάτια ευαίσθητα σε αυτόν. Αν παίρνετε συστηματικά φάρμακα για οποιονδήποτε λόγο, συζητήστε με τον οφθαλμίατρο το ενδεχόμενο να προκαλούν φωτοευαισθησία.
Κετογονική δίαιτα: Ποια φρούτα να φάτε
