Γεύσου το ρυζόγαλο αλλιώς – Γλυκό αλλά χωρίς… ζάχαρη

PLUS

Γεύσου το ρυζόγαλο αλλιώς – Γλυκό αλλά χωρίς… ζάχαρη

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: l.a.ntokas

Φτιάξε ένα ρυζόγαλο που μπορείς να απολαύσεις χωρίς τύψεις. Το λατρεμένο γλυκό των παιδικών σου χρόνων σε μια πανεύκολη συνταγή χωρίς ζάχαρη και είμαστε σίγουροι πως θα ξετρελαθεί όλη η οικογένεια με το γευστικό αποτέλεσμα.  Υλικά  1 φλ. ρύζι  2 φλ. νερό  4 φλ. γάλα με χαμηλά λιπαρά  1/2 φλ. τσαγιού στέβια  1/2 κουταλάκι του γλυκού […]

26.10.2018 | 17:22

Φτιάξε ένα ρυζόγαλο που μπορείς να απολαύσεις χωρίς τύψεις. Το λατρεμένο γλυκό των παιδικών σου χρόνων σε μια πανεύκολη συνταγή χωρίς ζάχαρη και είμαστε σίγουροι πως θα ξετρελαθεί όλη η οικογένεια με το γευστικό αποτέλεσμα. 

Υλικά 

1 φλ. ρύζι 

2 φλ. νερό 

4 φλ. γάλα με χαμηλά λιπαρά 

1/2 φλ. τσαγιού στέβια 

1/2 κουταλάκι του γλυκού ξύσμα λεμονιού 

1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 

Εκτέλεση  

Σε μια μικρή κατσαρόλα βράζεις το νερό και στη συνέχεια προσθέτεις το ρύζι. Μαγειρεύεις για 10 λεπτά και το στραγγίζεις. Στην ίδια κατσαρόλα ζεσταίνεις το γάλα με τη στέβια μέχρι να λιώσει. Στη συνέχει προσθέτεις το ρύζι, το ξύσμα λεμονιού και τη βανίλια. Βράζεις σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά και μέχρι το μίγμα να γίνει παχύρευστο. Σβήνεις τη φωτιά και αφήνεις να κρυώσει. 

Μπορείς να το πασπαλίσεις με κανέλα για να μοσχοβολήσει και η κουζίνα σου. 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Η τρυφερή εξομολόγηση του Γιώργου Παπαγεωργίου για την κόρη του: Όταν μου χαμογελάει, νιώθω ότι έχω όλο τον κόσμο μπροστά μου 26.10.2018 | 17:22
Έξαλλη η Αναστασία Τερζή με την εκπομπή της Καινούργιου: «Απαράδεκτο να χρησιμοποιούν το όνομά μου και φωτογραφίες μου» 26.10.2018 | 17:22
Στο στόχαστρο του τουρκικού Τύπου ο Αλέξης Τσίπρας 26.10.2018 | 17:22
Άδωνις Γεωργιάδης: Δείχνει σε βίντεο TikTok τους ανακαινισμένους ορόφους και τα δωμάτια του νοσοκομείου «Μεταξά» 26.10.2018 | 17:22
Επίθεση Πολάκη στον Τσακαλώτο: «Έρμε και σκοτεινέ, αυτό βρήκες να σχολιάσεις;» 26.10.2018 | 17:22
Tik Tok Μητσοτάκη για το Youth Pass: Mια μικρή συμβολική κίνηση, εργαζόμαστε για περισσότερα 26.10.2018 | 17:22
Χαλκιδική: Νέα στοιχεία για τον 26χρονο - Του είχε αφαιρεθεί το δίπλωμα για 5 χρόνια λόγω μέθης 26.10.2018 | 17:22
Ποτέ δεν πιστέψαμε ότι υπήρχε παράνομο φορτίο, λένε Βλάχος και Πλακιάς για την τραγωδία των Τεμπών 26.10.2018 | 17:22
Exit mobile version