Ζώδια σήμερα: Για πολλούς ανθρώπους, ο καφές είναι η μεγαλύτερη ενιαία πηγή αντιοξειδωτικών στην καθημερινή τους διατροφή, ξεπερνώντας τα φρούτα και τα λαχανικά μαζί. Η καφεΐνη μας δίνει ώθηση ενέργειας και μας βοηθάει να παραμείνουμε ξύπνιοι όταν νιώθουμε κουρασμένοι, γι’ αυτό είναι σημαντικό να μην πίνετε καφέ προς το τέλος της ημέρας. Είναι πολύ εύκολο να μετατρέψετε τον καφέ σας σε κάτι εντελώς ακατάλληλο για κατανάλωση. Ο πιο εύκολος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να βάζετε ένα σωρό ζάχαρη, η οποία είναι αναμφισβήτητα το χειρότερο συστατικό στη σύγχρονη διατροφή.
Το να βάζετε βάζετε τεχνητές γλυκαντικές ουσίες στον καφέ σας αντί για ζάχαρη μπορεί να φαίνεται σαν μια καλή ιδέα, δεδομένου ότι έχουν λίγες θερμίδες. Αλλά τα επιστημονικά στοιχεία δεν συμφωνούν και τόσο με αυτό. Πολλαπλές μελέτες παρατήρησης έχουν συνδέσει τις τεχνητές γλυκαντικές ουσίες διάφορα προβλήματα υγείας. Για το λόγο αυτό, μην βάζετε τεχνητές γλυκαντικές ουσίες στον καφέ σας. Και πάλι, η στέβια είναι μια φυσική εναλλακτική λύση, αλλά το καλύτερο είναι να κάνετε μια προσπάθεια να πίνετε τον καφέ σας σκέτο. Το κακάο είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά και συνδέεται με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως τον μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου. Αν θέλετε λίγη έξτρα γεύση στον καφέ σας, δοκιμάστε να προσθέσετε μια μικρή δόση από βιολογικής καλλιέργειας άγλυκο κακάο.
Και τώρα μετά την μικρή συμβουλή της ημέρας, πάμε να δούμε τι λένε τα ζώδια για σένα σήμερα. To Τ-Life μάς ενημερώνει.
Ζώδια σήμερα: Κριός
Απόλαυσε τη μέρα σου και εμπιστεύσου το πλανητικό σκηνικό που δουλεύει για σένα. Περιόρισε το άγχος και ξεκουράσου. Οι συναντήσεις με αγαπημένα και οικεία σου πρόσωπα και οι συζητήσεις μαζί τους θα σου δώσουν ερεθίσματα και ιδέες για το πως θα καταφέρεις να βελτιώσεις το επίπεδο της ζωής σου. Αφιέρωσε ουσιαστικό χρόνο στον ερωτικό σύντροφό σου και μη σπαταλάς τη μέρα με ανούσιες γκρίνιες και ανταγωνιστικότητα. Εσύ που είσαι μόνη, τηλέφωνα και ειδήσεις απ’ τους θαυμαστές σου ανεβάζουν την αυτοπεποίθησή σου στα ύψη.
Ζώδια σήμερα: Ταύρος
Κάνε αυτήν την Κυριακή διαφορετική και ευχάριστη. Ασχολήσου με τις δικές σου ανάγκες και μάθε να τις βάζεις σε προτεραιότητα. Κάνε μια ανανέωση στην τηλεφωνική σου ατζέντα και επιδίωξε συναντήσεις με φίλους απ’ τα παλιά. Μπορείς να απαλλαγείς από οικογενειακά άγχη αρκεί να δείξεις αποφασιστικότητα. Ο ερωτικός σύντροφός σου χρειάζεται τη συναισθηματική επιβεβαίωση σου, γι’ αυτό φρόντισε να τον καθησυχάσεις. Εσύ που είσαι μόνη, κλείσε παλιά κεφάλαια στη ζωή σου και επικέντρωσε το ενδιαφέρον σου σε νέες γνωριμίες.
Ζώδια σήμερα: Δίδυμοι
Μια ευθυγράμμιση Κρόνου – Πλούτωνα συμβαίνει σήμερα στον τομέα της οικειότητάς σου και σε αυτή συμμετέχει και ο Ερμής. Η επιρροή αυτή δημιουργεί έντονα την ανάγκη αναδιοργάνωσης και πειθαρχίας στους περισσότερους τομείς της ζωής σου. Η Σελήνη ξοδεύει τη μέρα της στο ζώδιο του Λέοντα κι αυτό σε γεμίζει ενέργεια για δράση. Οργάνωσε κάτι όμορφο απόψε ή και μια έκπληξη για τον ερωτικό σύντροφό σου. Εσύ που είσαι μόνη, να θυμάσαι πως είναι η κατάλληλη στιγμή για να μάθεις περισσότερο τον εαυτό σου, τις ανάγκες και τα συναισθήματά σου.
Ζώδια σήμερα: Καρκίνος
Η σημερινή ευθυγράμμιση του Κρόνου με τον Πλούτωνα παρουσιάζει μια ευκαιρία για αλλαγές σημαντικές στη ζωή σου. Με την πλανητική υποστήριξη που δέχεσαι αυτό το διάστημα, μπορείς να θέσεις σε εφαρμογή τα σχέδιά σου και να βελτιώσεις το επίπεδο της διαβίωσής σου. Η ξαφνική συνειδητοποίηση των ευθυνών σου στα εργασιακά σου δημιουργεί άγχος, όμως να είσαι βέβαιη πως είναι για καλό σου. Πρόσθεσε σασπένς στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφο σου και τόλμησε να του εκμυστηρευτείς τα συναισθήματά σου. Εσύ που είσαι μόνη, ενδιαφέρουσα χαρακτηρίζεται η μέρα σου καθώς η κοινωνικότητα σου ανεβαίνει.
Ζώδια σήμερα: Λέων
Η ευθυγράμμιση Κρόνου – Πλούτωνα στον τομέα της εργασίας και της υγείας σου σήμερα, μπορεί να επισημάνει κάποια πίεση για την απλοποίηση και αναδιάρθρωση ορισμένων δομών και προγραμμάτων στη ζωή σου. Οι υποχρεώσεις και οι ευθύνες των εργασιακών σου ανεβαίνουν, γι’ αυτό και καλά θα κάνεις να προγραμματίσεις τις κινήσεις και ενέργειες σου. Ανάπτυξε την κοινωνικότητά σου χωρίς να ξεχνάς την παρουσία του αγαπημένου σου δίπλα σου. Εσύ που είσαι μόνη, η ανάγκη σου να βγεις και να ξεφύγεις απ’ το παρελθόν μπορεί να σε οδηγήσει σε επιπολαιότητες.
Ζώδια σήμερα: Παρθένος
Η πραγματοποίηση αλλαγών και βελτιώσεων στη ζωή σου φαίνεται να είναι ζωτικής σημασίας πια και οι επιδιώξεις σου γίνονται πιο στοχευμένες. Μια διαφορετική προσέγγιση των εργασιακών στόχων σου και ένα ξεκαθάρισμα των υποθέσεών σου θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς απ’ το περίσσιο άγχος. Αφουγκράσου τις ανάγκες του ερωτικού σου συντρόφου και βάλε για λίγο στην άκρη τις δικές σου, αν θέλεις να διατηρήσεις τις ισορροπίες στη σχέση σας. Εσύ που είσαι μόνη, αξιολόγησε σωστά και δίκαια νέες γνωριμίες.
Ζώδια σήμερα: Ζυγός
Αν έχεις παραμελήσει συγκεκριμένες προβληματικές περιοχές στο σπίτι και την οικογένεια, καιρός να λάβεις τα μέτρα σου και να αλλάξεις τον τρόπο συμπεριφοράς σου. Μπορεί να προκύψουν νέες ευθύνες και περιορισμοί στα εργασιακά που χρειάζονται την προσαρμογή σου, χωρίς όμως να ξεφύγεις από τους στόχους σου. Αν αισθάνεσαι πως κάτι δεν πάει καλά στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου προσπάθησε να βρεις τα αίτια και να αναλάβεις τις ευθύνες και τις υποχρεώσεις σου απέναντί του. Εσύ που είσαι μόνη, μην αρνείσαι προτάσεις φίλων για διασκέδαση και νέες δραστηριότητες.
Ζώδια σήμερα: Σκορπιός
Αυτό το διάστημα θα πρέπει να έχεις τα μάτια σου ανοιχτά μιας και παρουσιάζονται ευκαιρίες για την προώθηση των σχεδίων σου, αλλά και για τις πολυπόθητες αλλαγές που θέλεις εδώ και καιρό να θέσεις σε εφαρμογή. Εμπιστεύσου το ένστικτό σου για τις αποφάσεις που καλείσαι να πάρεις στα εργασιακά και μην ταλαιπωρείσαι με πισωγυρίσματα. Μη δημιουργείς προβλήματα που δεν υπάρχουν ουσιαστικά στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφο σου. Εσύ που είσαι μόνη, αξιολόγησε σωστά τον εαυτό σου και μη χαραμίζεσαι άσκοπα.
Ζώδια σήμερα: Τοξότης
Καταστάσεις προβληματικές ή και στάσιμες, χρειάζονται τόλμη και αποφασιστικότητα από μέρους σου. Λάβε δράση και προσπάθησε να μη χαλάσεις τη μέρα σου με αδιέξοδες σκέψεις. Φρόντισε να οργανώσεις το εργασιακό πρόγραμμα της εβδομάδας καθώς έρχονται απρόβλεπτες εξελίξεις που θα σε βγάλουν εκτός χρόνου. Πρόσεξε τον τρόπο που εκφράζεσαι σήμερα στον ερωτικό σύντροφό σου και μην λες την πρώτη κουβέντα που έρχεται στο μυαλό σου. Εσύ που είσαι μόνη, ρίξε τα στάνταρ σου και μην κρίνεις τόσο αυστηρά νέες γνωριμίες.
Ζώδια σήμερα: Αιγόκερως
Κάποια χαρούμενα γεγονότα σήμερα που αφορούν στην οικογένεια και το σπίτι σου φτιάχνουν τη διάθεση και σε βάζουν στη διαδικασία αναθεώρησης των όσων αισθάνεσαι. Εάν αισθάνεσαι λίγο παρεξηγημένη ή και αδικημένη, καιρός να αποκαταστήσεις τα πράγματα. Η καλή επικοινωνία με τον αγαπημένο σου βοηθά στο να αντιληφθείτε καλύτερα ο ένας τις ανάγκες του άλλου και να γεφυρώσετε αποστάσεις. Εσύ που είσαι μόνη, φλέρταρε και απόλαυσε τη μέρα σου που δεν αποκλείει τις ευχάριστες εκπλήξεις.
Ζώδια σήμερα: Υδροχόος
Ο εσωτερικός κόσμος σου, τα όνειρα, η στάση σου απέναντι στο παρελθόν μπορούν να περάσουν μια αναθεώρηση και μια αναδιαμόρφωση καθώς η ανάγκη σου να δώσεις λύσεις και να απαλλαγείς από Ερινύες μεγαλώνει. Οτιδήποτε σε βαραίνει στα εργασιακά μπορείς να τα συζητήσεις με συναδέλφους και άτομα που εμπιστεύεσαι. Δείξε με πράξεις αυτά που αισθάνεσαι για τον ερωτικό σύντροφό σου και όχι με λόγια και υποσχέσεις που δεν γνωρίζεις κατά πόσο θα μπορέσεις να τηρήσεις. Εσύ που είσαι μόνη, μπορείς να ποντάρεις στη γοητεία σου και να προσεγγίσεις με επιτυχία το άτομο που σε ενδιαφέρει.
Ζώδια σήμερα: Ιχθείς
Τώρα που έχεις περισσότερο χρόνο στη διάθεσή σου προσπάθησε να αποκαταστήσεις σχέσεις με οικογενειακά και οικεία σου πρόσωπα. Δεν χρειάζεται να έρθεις σε αντιπαράθεση μαζί τους αρκεί να είσαι ο εαυτός σου. Η ειλικρίνειά σου θα εκτιμηθεί δεόντως απ’ τον ερωτικό σύντροφό σου. Μην προσπαθήσεις να κλείσεις παλιές πληγές ανοίγοντας άλλες. Εσύ που είσαι μόνη, αξιοποίησε τα ταλέντα σου και προσπάθησε να εισβάλεις σε νέες παρέες και δραστηριότητες.
