Ζώδια σήμερα: Δες τι λένε τα άστρα για σένα, για σήμερα Κυριακή 26/1.
Ζώδια σήμερα: Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο υποφέρουν από ημικρανίες και πονοκεφάλους. Τα φάρμακα δεν είναι πάντα ικανά να μας κάνουν να αισθανθούμε καλύτερα. Υπάρχουν όμως μικρά τρικ που μπορούμε να κάνουμε και να μειώσουμε τον πονοκέφαλο. Λένε λοιπόν πως ένα μασάζ διάρκειας 10 λεπτών στον μασητήρα μυ μπορεί να ανακουφίσει το άτομο που υποφέρει από έναν πονοκέφαλο. Ο μασητήρας μυς είναι ένας παχύς μυς με τετράπλευρο σχήμα που βρίσκεται στην έξω επιφάνεια της κάτω γνάθου και παίζει σημαντικό ρόλο στο μάσημα της τροφής. Πώς, λοιπόν, αυτό σας δίνει έναν πονοκέφαλο; Αποδεικνύεται ότι μια σφιχτή σιαγόνα προκαλεί μια αλυσιδωτή αντίδραση που οδηγεί σε έντονους πονοκεφάλους.
Ο πονοκέφαλος κάποιες φορές μπορεί να οφείλεται στο τρίξιμο των δοντιών το οποίο συνεπάγεται σημαντική πίεση της κάτω σιαγόνας και η οποία συμβάλλει στην εκδήλωση του πονοκεφάλου.
Το στρες και το έντονο άγχος κάνει πολλούς να σφίγγουν ασυναίσθητα τους μυς του προσώπου και της γνάθου ή να σφίγγουν τα δόντια τους. Κάποιοι μάλιστα το κάνουν αυτό κατά τη διάρκεια του ύπνου τους. Το τρίξιμο και σφίξιμο των δοντιών στη διάρκεια του ύπνου ασκεί μεγάλες πιέσεις στη γνάθο με αποτέλεσμα το άτομο την επόμενη ημέρα να ξυπνάει με πονοκέφαλο.
Οπότε η λύση που προτείνουν οι φυσιοθεραπευτές είναι να ανοίξετε το στόμα σας όσο πιο πολύ μπορείτε. Κλείστε το στόμα σας και επαναλάβετε μέχρι να αισθανθείτε την απελευθέρωση των μυών. Ακουμπήστε το πρόσωπό σας εκεί που τα πίσω δόντια σας συναντούν το μάγουλό σας. Κάντε μασάζ και ανοιγοκλείστε το στόμα σας. Μέσα σε δέκα λεπτά θα έχετε ανακουφιστεί από τον πονοκέφαλο! Και μετά τη μικρή συμβουλή της ημέρας, πάμε να δούμε τι λένε τα ζώδια. Το T-Life μάς ενημερώνει.
Ζώδια σήμερα: Κριός
Αυτήν την Κυριακή αφιέρωσέ τη στον εαυτό σου. Έχεις ανάγκη να μείνεις λίγο μόνη σου, να αποτραβηχτείς για λίγο στην άκρη, να ξεκουραστείς και να βάλεις τις σκέψεις σου σε μια τάξη. Παρόλα αυτά βέβαια το μυαλό σου δεν σταματά να σκέφτεται τα επαγγελματικά σχέδιά σου. Η περίοδος αυτή σε θέλει διαρκώς σε εγρήγορση και η αλήθεια είναι πως πρέπει να εκμεταλλευτείς κάθε ευκαιρία στο έπακρο. Ενίσχυσε τη σχέση με τον ερωτικό σύντροφοό σου. Πλησίασέ τον και μοιράσου μαζί του τις σκέψεις και τους προβληματισμούς σου. Εσύ που είσαι μόνη, έχεις τη δυνατότητα αυτό το διάστημα να ελκύεις ενδιαφέροντα πρόσωπα. Οπότε είναι δική σου η επιλογή, τον ποιον θα αφήσεις να τρυπώσει στην καρδιά σου.
Ζώδια σήμερα: Ταύρος
Βρες τρόπους σήμερα να ξεφύγεις από τη ρουτίνα. Να κάνεις διαφορετικά πράγματα από ότι συνήθως και να φορτίσεις τις μπαταρίες σου. Τα πάντα γύρω σου σε προδιαθέτουν για λίγη χαλάρωση και απόδραση από την καθημερινότητα. Φτιάχνοντας και λίγο το πρόγραμμα της ερχόμενης εβδομάδας, αποφασίζεις και πολύ σοφά φυσικά, να εργαστείς συλλογικά. Να μοιραστείς σκέψεις και ιδέες με συναδέλφους και μέσα από αυτό να ανακαλύψεις ενδεχομένως και νέα ερεθίσματα και επιχειρήματα. Έχεις άπλετο χρόνο να αφιερώσεις στον ερωτικό σύντροφό σου και να του καλύψεις τις όποιες ανασφάλειές του. Εσύ που είσαι μόνη, φίλοι σε βοηθούν να ανέβεις ψυχολογικά και να δεις κάτω από άλλο πρίσμα τη συναισθηματική σου ζωή.
Ζώδια σήμερα: Δίδυμοι
Αυτή η Κυριακή είναι πιο χαλαρή, πιο ήρεμη για να μπορέσεις να ασχοληθείς με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Να τους δείξεις τα πραγματικά σου συναισθήματα και να κατανοήσεις τη δική τους στάση ζωής. Απόλαυσε τη συντροφιά τους, διασκέδασε και πέρνα καλά, χωρίς φυσικά να βάζεις τον ερωτικό σύντροφό σου σε δεύτερη μοίρα. Διανύεις μια περίοδο σημαντική για τη συναισθηματική σου ζωή που μπορείς να θέσεις τα θεμέλια για μια σταθερή και ουσιαστική σχέση μαζί του. Εσύ που είσαι μόνη, προτίμησε τη συντροφιά φίλων και μην κάθεσαι σπίτι. Είναι ευκαιρία να τρυπώσεις σε παρέες και να κάνεις νέες γνωριμίες.
Ζώδια σήμερα: Καρκίνος
Η Αφροδίτη διεγείρει την επιθυμία σου για περισσότερη αρμονία στη ζωή σου και σήμερα σε οδηγεί στην αγκαλιά και τη συντροφιά αγαπημένων σου προσώπων. Μια ζεστή ατμόσφαιρα θα σε ξεκουράσει ψυχικά και σωματικά. Κάνε έναν ουσιαστικό διάλογο με το σύντροφό σου και εξομολογήσου τις κρυμμένες αλήθειες σου. Τις ευαισθησίες σου είναι όμορφο να τις εκφράζεις κάποιες φορές. Εσύ που είσαι μόνη, αντί να περιμένεις να χτυπήσει ένα τηλέφωνο με τόση αγωνία, κάνε την κίνηση εσύ. Είτε επιδιώκεις μια επανασύνδεση, είτε μια προσέγγιση σε ένα νέο άτομο, σε κάθε περίπτωση κάτι θα καταφέρεις.
Ζώδια σήμερα: Λέων
Νιώθεις έντονα την ανάγκη να ξεφύγεις από τη ρουτίνα και να ικανοποιήσεις τον εαυτό σου είτε πνευματικά, είτε πρακτικά. Θέλεις να ανακαλύψεις νέους τρόπους διασκέδασης και ξεκούρασης. Είναι κατάλληλη η στιγμή για να προσεγγίσεις νέους ανθρώπους ή να βρεθείς με συμμαθητές και παλιούς φίλους. Για τα επαγγελματικά σχέδιά σου εμπιστεύσου τη βδομάδα που έρχεται και βγάλε τα λιγάκι από το μυαλό σου. Ο σύντροφός σου χρειάζεται τη συναισθηματική επιβεβαίωσή σου, γι’ αυτό γίνε λίγο πιο τρυφερή μαζί του και σήμερα που έχεις λίγο περισσότερο χρόνο, φρόντισέ τον. Εσύ που είσαι μόνη, εμπιστεύσου τυφλά το σύμπαν και σκέψου αισιόδοξα.
Ζώδια σήμερα: Παρθένος
Είναι μια ευκαιρία σήμερα να φροντίσεις τον εαυτό σου. Άραξε στον καναπέ σου, πάρε τηλέφωνο του φίλους σου και μην οδηγείσαι σε αδιέξοδες σκέψεις. Τα επαγγελματικά σχέδιά σου με την προνοητικότητα που διαθέτεις έχουν πάρει το δρόμο τους και δεν χρειάζεται να σε αγχώνουν. Η σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου αρχίζει να ανακτά τις ισορροπίες της, γι’ αυτό μπορείτε σήμερα να κάνετε πράγματα μαζί και να περάσετε όμορφα. Εσύ που είσαι μόνη, εμπιστεύσου τον εαυτό σου και είναι βέβαιο πως θα κατακτήσεις το πρόσωπο που επιθυμεί η καρδιά σου.
Ζώδια σήμερα: Ζυγός
Σήμερα δεν διατίθεσαι για κανένα λόγο να μείνεις κλεισμένη στο σπίτι. Η επικοινωνιακή σου διάθεση και η επιθυμία σου να περάσεις καλά σε κάνει να βρεθείς με αγαπημένα πρόσωπα και να επιδιώξεις ανάλαφρες συζητήσεις. Ο ερωτικός σύντροφός σου θα σε ακολουθήσει τυφλά σε ό,τι κι αν του προτείνεις, γι’ αυτό πάρε πρωτοβουλίες και φτιάξε εσύ το πρόγραμμα, φροντίζοντας να υπάρχει κι ένας αισθησιασμός βέβαια. Εσύ που είσαι μόνη τουλάχιστον ακόμη, πρόσεξε τι υπόσχεσαι και πως διεκδικείς το άτομο που σε ενδιαφέρει. Έλεγξε τον ενθουσιασμό και τον παρορμητισμό σου.
Ζώδια σήμερα: Σκορπιός
Είναι στο χέρι σου να προσθέσεις σασπένς στη μέρα σου, αρκεί να αφήσεις λιγάκι τις υποχρεώσεις σου στην άκρη. Ασχολήσου με τον ερωτικό σύντροφό σου, επιδίωξε μια εκδρομή μαζί του και κυρίως να μείνετε οι δυο σας. Έχετε καιρό να εξομολογηθείτε ο ένας στον άλλον τα συναισθήματά του. Εσύ που είσαι μόνη, κοίτα να βγεις έξω να διασκεδάσεις και να ξεχαστείς. Διώξε απαισιόδοξες σκέψεις από το μυαλό σου και προετοιμάσου να αφήσεις θύματα πίσω σου. Όσο κυλούν οι ώρες της μέρας, αρχίζουν να σε κατακλύζουν πάλι τα άγχη των εργασιακών σου.
Ζώδια σήμερα: Τοξότης
Η αυτοπεποίθησή σου βρίσκεται στα ύψη. Έχεις προγραμματίσει τόσα πολλά για σήμερα που δεν ξέρω πόσα τελικά θα μπορέσεις να κάνεις. Το τηλέφωνό σου δεν σταματά να χτυπά καθώς παλιοί, ίσως και ξεχασμένοι φίλοι επιδιώκουν τη συντροφιά σου. Ο ερωτικός σύντροφός σου να θυμάσαι πως πολύ σύντομα θα αρχίσει τα παράπονα, αν δεν του δείξεις το ανάλογο ενδιαφέρον. Συμπεριέλαβέ τον λοιπόν στην όποια παρέα και ρίξε του και πότε πότε, μια αισθησιακή πολλά υποσχόμενη ματιά. Μην προκαλείς τη ζήλια του σε καμία περίπτωση. Εσύ που είσαι μόνη, σε πολιορκούν τόσα πολλά άτομα το τελευταίο διάστημα, που θα ήταν προτιμότερο να αρκεστείς στο έντονο φλερτ και να ανεβάσεις την αυτοπεποίθησή σου.
Ζώδια σήμερα: Αιγόκερως
Σήμερα φαίνεται να σε χαρακτηρίζει μια εσωστρέφεια. Η αλήθεια είναι πως αισθάνεσαι πολύ κουρασμένη και έχεις την ανάγκη να μη μιλήσεις με άνθρωπο. Κάνε μια εξαίρεση βέβαια για τον ερωτικό σύντροφό σου που δεν γίνεται να τον αποφύγεις περισσότερο. Οι υπάρχουσες υποχρεώσεις σου ήδη σε έχουν απομακρύνει από κοντά του και σύντομα θα αρχίσει τις διαμαρτυρίες. Εσύ που είσαι μόνη, οι καχύποπτες σκέψεις σου σε κρατούν μακριά από άτομα που έχουν πραγματικό ενδιαφέρον για σένα. Χαλάρωσε λίγο και επίτρεψέ τους να σε πλησιάσουν. Έχεις θωρακίσει γερά την καρδιά σου κι έτσι μπορείς να τους δώσεις μια ευκαιρία.
Ζώδια σήμερα: Υδροχόος
Η απόλυτη προτεραιότητά σου σήμερα είναι να περάσεις καλά, να γελάσεις με την ψυχή σου, να δεις φίλους και να μιλήσεις για ανάλαφρα και ευχάριστα θέματα. Πρόσεξε βέβαια μέσα σε όλο αυτό να αποφύγεις πειρασμούς που μπορεί να βρεθούν στα πόδια σου. Η σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου μόλις που έχει αρχίσει να βρίσκει τις ισορροπίες της. Εσύ πάλι που είσαι μόνη, τι καλύτερο από το να αυξάνονται οι πειρασμοί γύρω σου. Ελεύθερη είσαι ό,τι θέλεις κάνεις και αναφορά δεν δίνεις. Τελικά έχει και η μοναξιά τα καλά της. Ένα τσεκάρισμα των υποχρεώσεών σου για την επόμενη μέρα θα βοηθούσε πολύ.
Ζώδια σήμερα: Ιχθείς
Παρόλο που η Κυριακή είναι μέρα ανάπαυσης και προσωπικής απόλαυσης, για σένα δεν φαίνεται να ισχύει. Οι υποχρεώσεις συνεχίζουν να σε κυνηγούν και εδώ που τα λέμε τα θέλεις κι εσύ λιγάκι. Κράτα βέβαια τις ισορροπίες στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου και δώσε του την ανάλογη σημασία και θέση στο πρόγραμμά σου. Θα πρέπει να αντιληφθείς πως φέρεσαι λίγο εγωιστικά το τελευταίο διάστημα απέναντί του και θα πρέπει να αλλάξεις στάση. Εσύ που είσαι μόνη, θυμήσου ότι είσαι γυναίκα και χρειάζεσαι προσωπική φροντίδα. Αγάπησε περισσότερο τον εαυτό σου για να σε αγαπήσουν και οι άλλοι.
