Ζώδια σήμερα: Είτε έχεις κάνει πολλά βάρη είτε έχεις πιέσει τον εαυτό σου στο διάδρομο, το πιάσιμο μετά τη γυμναστική είναι πολύ συνηθισμένο. Ο μυϊκός πόνος μπορεί να προκαλείται από τη γυμναστική έπειτα από μια περίοδο αδράνειας, τη συμμετοχή σε μια νέα ή πιο έντονη ρουτίνα άσκησης ή την εκτέλεση κινήσεων που κουράζουν συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες. Οι μαλάξεις στο σώμα βοηθούν το γεμάτο θρεπτικές ουσίες αίμα να τροφοδοτήσει τους μυς αναπληρώνοντας τις ουσίες που χάθηκαν εξαιτίας της άσκησης και μαλακώνοντας τη δυσκαμψία και τη δυσφορία.
Οι ήπιες διατάσεις μπορεί να ανακουφίσουν από τον πόνο, να μαλακώσουν την ένταση και να βοηθήσουν τους σφιγμένους μυς να γίνουν πιο εύκαμπτοι και ευλύγιστοι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες κανονικά γίνονται δύσκαμπτοι έπειτα από έντονη άσκηση ή δραστηριότητα στην οποία δεν είναι συνηθισμένοι κι αυτό μπορεί να χειροτερέψει τον πόνο. Και μετά τις μικρές συμβουλές της ημέρας, πάμε να δούμε τι λένε τα ζώδια για σήμερα. Το T-Life μάς ενημερώνει.
Ζώδια σήμερα: Κριός
Το σημερινό φεγγάρι και οι όψεις σε παροτρύνουν να αφήσεις πίσω σου το παρελθόν και τις δυσάρεστες στιγμές του, να αναλογιστείς τα λάθη ή και τα εμπόδια που κατάφερες να ξεπεράσεις και να κοιτάξεις μπροστά. Να θέσεις νέους στόχους, αφού μέσα από όσα πέρασες βγήκες αλώβητη και πολύ πιο δυνατή. Είτε αυτά είχαν να κάνουν με το συναίσθημα, είτε τα επαγγελματικά σου. Κάνε ένα νέο ξεκίνημα στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου. Πάρε πρωτοβουλίες και αναθέρμανε το κλίμα. Εσύ που παλεύεις με τη μοναξιά σου, απόψε είναι ευκαιρία να πάρεις αποφάσεις. Κλείσε τις πόρτες του παρελθόντος και κοίτα μπροστά. Ευκαιρίες έχεις πολλές.
Ζώδια σήμερα: Ταύρος
Έχεις τη δυνατότητα να αυξήσεις την κοινωνικότητά σου, να αφήσεις να εισχωρήσουν νέοι άνθρωποι στη ζωή σου και να επωφεληθείς από αυτούς μελλοντικά, σε πολλούς τομείς της ζωής σου. Μην εμπιστεύεσαι τα άτομα που δεν γνωρίζεις αρκετά στον εργασιακό σου χώρο. Δεν είναι όλοι τόσο ειλικρινείς όπως εσύ. Μην κοινοποιείς λοιπόν τα σχέδιά σου, παρά μονάχα σε αυτούς που εμπιστεύεσαι απόλυτα. Αποπλάνησε απόψε τον ερωτικό σύντροφό σου. Μη σε πιάνει το παράπονο και έρχονται οι ευαισθησίες σου στην επιφάνεια, εσύ που είσαι μόνη. Απόψε είναι μια καλή ευκαιρία να βρεθείς με φίλους, να διασκεδάσεις και να εισπράξεις το συναισθηματικό ενδιαφέρον που χρειάζεσαι.
Ζώδια σήμερα: Δίδυμοι
Οι σημερινές όψεις σε παροτρύνουν να βγεις από το σπίτι, να συναντήσεις φίλους και γνωστούς και γιατί όχι, να κάνεις και νέες γνωριμίες. Ούτως ή αλλιώς, δεν περνάς ποτέ απαρατήρητη με το χαμόγελο και την καθαρότητα στο βλέμμα σου. Το τοπίο είναι λίγο θολό και δεν ευνοεί τα νέα εργασιακά επιχειρήματα σου, γι’ αυτό προτίμησε να παραμείνεις για λίγο στο παρασκήνιο. Πιθανά να υπάρξουν παρανοήσεις στις συζητήσεις με τον ερωτικό σύντροφό σου, γι’ αυτό απόψε επίλεξε ανάλαφρα και ανώδυνα θέματα. Οργάνωσε μια βραδιά με φίλους και μπόλικη διασκέδαση. Εσύ που είσαι μόνη, μην μείνεις κλεισμένη στο σπίτι για κανένα λόγο. Η βραδιά είναι δική σου και πρέπει να την απολαύσεις με ό,τι συμπεριλαμβάνει.
Ζώδια σήμερα: Καρκίνος
Ευκαιρία σήμερα να βελτιώσεις την επικοινωνία σου με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Να τους αφιερώσεις χρόνο και να τους δείξεις τα πραγματικά συναισθήματά σου. Μην εκπλαγείς αν κάποιες αποκαλύψεις στα εργασιακά, αποκαθηλώσουν κάποια πρόσωπα που μέχρι χθες είχες σε εκτίμηση. Αντιμετώπισε με ψυχραιμία τα νέα που καταφτάνουν και δείξε το μεγαλείο της ψυχής σου. Το άκρως ερωτικό και ονειρικό κλίμα στη σχέση με τον αγαπημένο σου συνεχίζεται. Εσύ που είσαι μόνη, νέες συναρπαστικές γνωριμίες προβλέπεται να καλύπτουν τα κενά της καρδιά σου.
Ζώδια σήμερα: Λέων
Οι σημερινές ενέργειες φαίνεται να επηρεάζουν το συναισθηματικό σου τομέα και να τα θέλεις όλα εδώ και τώρα. Ξεκαθαρίσματα, αποστάσεις, αναμνήσεις, όλα έρχονται στο μυαλό σου. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου και μη δρας επιπόλαια. Ακόμα κι αν μια σχέση σου δεν πηγαίνει καλά, δεν σημαίνει πως πρέπει να τελειώσει. Συζήτα πρώτα με το σύντροφό σου και βρες τη χρυσή τομή. Εσύ τώρα που είσαι μόνη, μην συμβιβάζεσαι με μεσοβέζικες καταστάσεις. Έστω κι αν χρειαστεί να υπομείνεις τη μοναξιά σου για λίγο καιρό ακόμη, θα βρεις το άτομο που σου ταιριάζει εκατό τις εκατό.
Ζώδια σήμερα: Παρθένος
Η τύχη αρχίζει να γίνεται ισχυρός σύμμαχός σου. Τόλμησε το επόμενο διάστημα να ρισκάρεις είτε στα επαγγελματικά, είτε στα οικονομικά, είτε ακόμα και στον έρωτα. Το τοπίο γύρω σου στα εργασιακά ξεκαθαρίζει κι έτσι μπορείς άφοβα να καταστρώσεις τα επόμενα βήματά σου. Φυσικά ένα ένα. Μετάτρεψε σε μαγική τη βραδιά με τον ερωτικό σύντροφό σου. Σαγήνευσέ τον με το βλέμμα και τις κινήσεις του σώματός σου και όχι με λόγια. Ευχάριστες συμπτώσεις και συγκυρίες φέρνουν στη ζωή σου έναν νέο έρωτα που σε βγάζει από τη λήθη της μοναξιάς σου.
Ζώδια σήμερα: Ζυγός
Οι σημερινές όψεις αναδεικνύουν τις δυνατότητές σου στα επαγγελματικά, ακόμα και τα μέχρι χθες λάθη σου, δίνοντάς σου την ευκαιρία να αποκαταστήσεις τα κακώς κείμενα. Η επικοινωνία σου βελτιώνεται σημαντικά και έτσι μπορείς να προσαρμόσεις τις καταστάσεις στα μέτρα σου. Άρχισε λοιπόν να ασχολείσαι με τους τομείς της ζωής σου που σε βαραίνουν και θέσε σε εφαρμογή τις αλλαγές που θέλεις. Κάνε μια επανεκκίνηση στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφό σου ξεκινώντας από απόψε. Πρότεινέ του κάτι πικάντικο και να είσαι βέβαιη πως δεν θα μπορέσει να σου αντισταθεί. Εσύ που είσαι μόνη, τέρμα τα παράπονα. Από δω και πέρα σε θέλω σε δράση.
Ζώδια σήμερα: Σκορπιός
Μετρίασε την τάση της υπερβολής που σου προκαλούν οι σημερινές ενέργειες στους περισσότερους τομείς της ζωής σου. Σήμερα διασκέδασε, συνάντησε φίλους, πήγαινε για ψώνια όμως μην τινάξεις και τη μπάνκα στον αέρα. Βάλε ένα μέτρο. Πλησίασε το σύντροφό σου απόψε με τον τρόπο που εκείνος θέλει και τον γνωρίζεις πολύ καλά. Έτσι θα έχεις την ευκαιρία να καλύψεις τα όποια κενά έχει δημιουργήσει η απόμακρη στάση σου το τελευταίο διάστημα. Εσύ που είσαι μόνη, είναι μια καλή ευκαιρία απόψε να φλερτάρεις και να βγάλεις στην επιφάνεια όλη τη θηλυκότητά σου. Βάλε στόχο και θα πετύχεις τα καλύτερα.
Ζώδια σήμερα: Τοξότης
Η μέρα σε γεμίσει επιθυμίες που αφορούν στο σπίτι και την οικογένεια. Δεν αποκλείεται να θελήσεις μια ανανέωση, μια ανακαίνιση ή ακόμα και μια μετακόμιση. Αφιέρωσε ουσιαστικό χρόνο στα μέλη της οικογένειάς σου και ανταπόδωσε το ενδιαφέρον και το συναίσθημα που λαμβάνεις. Πρόσεξε τον τρόπο που επικοινωνείς στα εργασιακά, προκειμένου να αποφευχθούν παρεξηγήσεις και διαφωνίες. Κάνε κοινά όνειρα με το σύντροφό σου, λαμβάνοντας βέβαια υπόψη σου και τα δικά του θέλω και όχι μόνο τα δικά σου. Εσύ που είσαι μόνη, Σαββατόβραδο απόψε και είναι ευκαιρία να το ρίξεις λιγάκι έξω. Και που ξέρεις, μπορεί να πέσεις πάνω στο μεγάλο έρωτα.
Ζώδια σήμερα: Αιγόκερως
Γεμάτη απρόβλεπτα γεγονότα προβλέπεται η σημερινή μέρα σου. Διατήρησε την υπομονή σου και αντιμετώπισέ τα με τον καλύτερο τρόπο που μπορείς. Καχύποπτες σκέψεις από μέρους σου, εις βάρος του ερωτικού σου συντρόφου μπορεί να αναστατώσουν την ατμόσφαιρα. Για αυτό πρόσεξε πως θα διαχειριστείς όλες σου αυτές τις ανασφάλειες. Εσύ που είσαι μόνη, κάλεσε αγαπημένα πρόσωπα σπίτι και φρόντισε να περάσεις όμορφα.
Ζώδια σήμερα: Υδροχόος
Βάλε τις όποιες ανησυχίες σου στο πίσω μέρος του μυαλού σου, αφού δεν μπορείς να τις αντιμετωπίσεις άμεσα και φρόντισε να περάσεις όμορφα τη μέρα σου. Περιορίσου στις εντελώς απαραίτητες υποχρεώσεις σου και φρόντισε τον εαυτό σου. Σταμάτα να γκρινιάζεις τουλάχιστον για απόψε στο σύντροφό σου και έκφρασέ του τις επιθυμίες σου με όμορφο και γλυκό τρόπο. Εσύ που είσαι μόνη, πέτα ό,τι αντικείμενα, σκέψεις, φωτογραφίες, σου θυμίζουν το παρελθόν και κοίτα μπροστά.
Ζώδια σήμερα: Ιχθείς
Τις δικές σου πλέον ανάγκες και όχι των άλλων, καιρός να βάλεις σε προτεραιότητα. Πρόσεξε βέβαια μήπως μαζί με τα ξερά κάψεις και τα χλωρά. Αν δεν μπορείς να απέχεις απ’ τις εργασιακές σου υποχρεώσεις, τουλάχιστον περιόρισέ τες. Μαλάκωσε τον τρόπο που εκφράζεσαι στο σύντροφό σου και δείξε του, μοιράσου μαζί του τις όποιες ανησυχίες και ευαισθησίες σου. Εσύ που είσαι μόνη, ευχάριστες εκπλήξεις σε περιμένουν και μάλιστα από μέρα σε μέρα για αυτό μην κλείνεσαι στο σπίτι. Βγες, φλέρταρε και διασκέδασε.
