Λάθη στον έρωτα: Μια όμορφη και ουσιαστική σχέση μόνο καλό κάνει στη σωματική αλλά και στην ψυχική μας υγεία και υπάρχει πλήθος επιστημονικών μελετών που το στοιχειοθετεί. Δεκάδες, αν όχι εκατοντάδες ιατρικές μελέτες, σε διαφορετικά μέρη του πλανήτη, καταδεικνύουν ότι ο έρωτας με την ευρεία έννοια, είναι εξίσου σημαντικός, τόσο για την οργανική όσο και για την ψυχική μας υγεία, όπως είναι το νερό, η σωστή διατροφή και η σωματική άσκηση. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μια αρμονική σχέση και ένας πετυχημένος γάμος αποτελούν «ασπίδα» ενάντια στην κατάθλιψη και στο χρόνιο άγχος. Παράλληλα, είναι γνωστό ότι προλαμβάνουν τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά, επισημαίνει η χειρουργός Ανατολή Παταρίδου.
«Όταν δεν υπάρχει καλή επικοινωνία σε ένα ζευγάρι, παρατηρείται αύξηση του στρες. Πολλοί άνθρωποι φθάνουν στο ιατρείο με πονοκέφαλο, κόμπο στο λαιμό, πόνους στην κατάποση, ζάλη, ακόμη και με ίλιγγο και εμβοές κι όλα αυτά προκαλούνται λόγω ασταθούς συναισθηματικής σχέσης. Για να είμαστε καλά, πρέπει να έχουμε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ισορροπία στα προσωπικά μας», λέει η κ. Παταρίδου. Η σεξουαλική μας ζωή απειλείται σοβαρά από τρία αντικείμενα που υπάρχουν στο υπνοδωμάτιο και καλό θα ήταν να τα αφαιρέσουμε άμεσα ή τουλάχιστον να το σκεφτείτε σοβαρά.
1. Η τηλεόραση
Πληθαίνουν οι έρευνες που αποκαλύπτουν ότι η τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο σχετίζεται με μείωση της συχνότητας των σεξουαλικών επαφών του ζευγαριού. Συγκριτικά τα ζευγάρια που δεν έχουν τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο κάνουν σεξ πιο συχνά. Η εξήγηση είναι προφανής. Με την τηλεόραση στο δωμάτιο τα ζευγάρια χάνουν χρόνο από τον ύπνο τους, από τη μεταξύ τους επικοινωνία και δυσκολεύονται να αποδράσουν από την πραγματικότητα, κάτι που είναι απαραίτητο για να έρθει και η διάθεση για σεξ.
2. Το κινητό
Αξίζει να προσθέσουμε και την επίδραση που έχει η συστηματική ενασχόληση με το τάμπλετ ή το κινητό και στη λίμπιντο. Οι έρευνες μάλιστα αποκαλύπτουν ότι όταν ο ένας σύντροφος χρησιμοποιεί συχνότερα την τεχνολογία, τότε ο άλλος αισθάνεται παραμελημένος και ανασφαλής.
3. Οι πιτζάμες
Οι χνουδωτές πιτζάμες με κάθε λογής στάμπα από ζωάκια ή φρουτάκια πάνω τους μπορεί να είναι άνετες για εσάς, αλλά δεν αποτελούν την πρώτη επιλογή ρούχου που θα βοηθήσει να δημιουργηθεί ρομαντική ατμόσφαιρα και το κατάλληλο σκηνικό που θα τονώσει τη λίμπιντο.
