Θαλασσινό νερό και ασθένειες: Από μικροί ακούγαμε ότι είναι σημαντικό την περίοδο του καλοκαιριού να κάνουμε αρκετά μπάνια για να προφυλαχθούμε όσο το δυνατόν καλύτερα το χειμώνα. Ίσως τότε να το παίρναμε πιο αψήφιστα, ωστότο όσο μεγαλώνουμε, εύκολα καταλαβαίνουμε πόσο σημαντική είναι η θάλασσα και το θαλασσινό νερό στην υγεία μας. Μια βουτιά στη θάλασσα μπορεί να βελτιώσει την υγεία και τη διάθεσή σας. Οι λόγοι που απολαμβάνετε το κολύμπι στη θάλασσα είναι πολύ περισσότεροι από τη δροσιά και τις στιγμές χαλάρωσης που προσφέρει, καθώς το θαλασσινό νερό έχει πλούσιες ευεργετικές ιδιότητες. Ποια είναι λοιπόν τα μεγαλύτερα οφέλη του θαλασσινού νερού;
Αποτοξίνωση και απολέπιση
Είναι γνωστό ότι τα spa σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν θαλασσινό αλάτι στις περιποιήσεις ομορφιάς και στις θεραπείες μασάζ που πραγματοποιούν. Γιατί; Το αλάτι που περιέχεται στο θαλασσινό νερό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το δέρμα και δρα ως φυσικό απολεπιστικό: απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και ενθαρρύνει την παραγωγή νέων. Το θαλασσινό νερό αναπληρώνει τα μεταλλικά στοιχεία στο δέρμα μας. Ειδικότερα, το μαγνήσιο βελτιώνει την ενυδάτωση του, καθώς και τη συνολική εμφάνιση.
Ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία έγκειται στην ικανότητά του να θεραπεύσει το κατεστραμμένο και ερεθισμένο δέρμα.Το θαλασσινό νερό μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να θεραπεύσει πολλές παθήσεις του δέρματος, όπως η ατοπική δερματίτιδα, οι ευρυαγγείες, η ψωρίαση και το έκζεμα. Έχει αντισηπτικές ιδιότητες και είναι πολύ χρήσιμο για την επούλωση μικρών πληγών, κοψιμάτων, εξανθημάτων και εκδορών: το αλάτι και το χλωριούχο κάλιο φαίνεται να είναι υπεύθυνα σε σημαντικό βαθμό για αυτά τα ευεργετικά, επιδιορθωτικά αποτελέσματα. Συνολικά,το θαλασσινό νερό βελτιώνει σημαντικά την υφή του δέρματος, αυξάνει την ελαστικότητά του, ανακουφίζει και θεραπεύει.
Βουλωμένη μύτη
Το θαλασσινό νερό έχει τη δυνατότητα να ανακουφίζει από τα συμπτώματα της γρίπης ή του κρυώματος, καθώς και να θεραπεύσει τη βρογχίτιδα και την ιγμορίτιδα. Η εισπνοή χλωριούχου νατρίου ή θαλασσινού νερού, βοηθά στη χαλάρωση της βλέννας και στη θεραπεία πνευμονικών προβλημάτων. Είναι ένα φυσικό αντισηπτικό, καθώς αυξάνει την ικανότητα του σώματός μας να καταπολεμά τις λοιμώξεις και να σκοτώνει παράσιτα, βακτήρια και μύκητες.
Αρθρώσεις
Το νερό της θάλασσας είναι ιδιαίτερα ευεργετικό σε παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Τα άτομα που κολυμπούν συστηματικά απαλλάσσονται από τέτοιου είδους ενοχλήσεις, καθώς τα άλατα και ιχνοστοιχεία του θαλασσινού νερού δρουν ευεργετικά στις αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος.
Κυκλοφορία αίματος
Το κολύμπι σε θαλασσινό νερό μπορεί να διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα σας. Αυτός είναι και ένας από τους βασικούς σκοπούς της θαλασσοθεραπείας. Ουσιαστικά η κολύμβηση σε ζεστό θαλασσινό νερό βελτιώνει την κυκλοφορία με το να αποκαθιστά βασικά μέταλλα που έχουν μειωθεί από το άγχος, την κακή διατροφή και τη μόλυνση του περιβάλλοντος.
Ηρεμία και καλή διάθεση
Το θαλασσινό νερό αποτελεί σύμμαχο για τη συνολική βελτίωση της υγείας και της ευημερίας. Μπορεί να βοηθήσει στην αναζωογόνηση του μυαλού και του σώματος.Το μαγνήσιο του θαλασσινού νερού ανακουφίζει από τη νευρική ερεθιστικότητα και αυξάνει την αίσθηση της ηρεμίας ενώ και το λίθιο και το βρώμιο που συνυπάρχουν θεωρούνται εξίσου ηρεμιστικά στοιχεία.
Την επόμενη φορά λοιπόν που θα πάτε στη θάλασσα, μην καθίσετε έξω διαβάζοντας μόνο εφημερίδα ή πίνοντας κάποιο δροσερό πότο. Ρίξτε μια βουτιά, καλό στην υγεία σας θα κάνετε!
