Η πιο υγιεινή πίτσα: Ό,τι καλύτερο να απολαύσεις το βράδυ στον καναπέ

PLUS

Η πιο υγιεινή πίτσα: Ό,τι καλύτερο να απολαύσεις το βράδυ στον καναπέ

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: Ευτυχία Παπούλια

Η πιο υγιεινή πίτσα: Ναι, γίνεται!

20.01.2022 | 11:40

Αν κάνετε δίαιτα, ξέρετε ότι, απ’ όλα τα γεύματα, το μεγαλύτερο στοίχημα είναι το βραδινό. Μια βόλτα στο ψυγείο όπου και γκρεμίζατε ό,τι χτίζατε όλη μέρα, τρώγοντας ό,τι υπάρχει στα ράφια από λίγο. Υπάρχουν πολλά που μπορούμε να απολαύσουμε χωρίς να χαλάσουμε τη “γραμμή” μας, όμως αν μιλάμε για πίτσα, τα πράγματα αλλάζουν!

Η πιο υγιεινή πίτσα

Φτιάχνεται σε λιγότερο από 10 λεπτά και το γευστικό αποτέλεσμα είναι ό,τι πιο κοντινό έχετε φάει σε πίτσα, αλλά εξαιρετικά light.

Πάνω σε μια φέτα μαύρο ψωμί του τοστ, απλώνετε 1 κ.σ. κέτσαπ, 2 κ.σ. σάλτσα ντομάτας (από τη συσκευασία), λίγη ρίγανη και πιπέρι.

Συνεχίστε τις στρώσεις βάζοντας μια φέτα γαλοπούλα, 1 φέτα τυρί, 2 ροδέλες από ντομάτα και 1 ροδέλα πιπεριά.

Τρίψτε ακόμα λίγο τυρί από πάνω, τοποθετήστε το σε μια λαδόκολλα και ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο μέχρι να λιώσουν τα τυριά.

Με το που φάτε την πρώτη μπουκιά, θα μας θυμηθείτε.

Ετικέτες
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Νέο κύμα βομβαρδισμών του Ισραήλ στο Ιράν - Ενεργοποιήθηκε το αντιαεροπορικό σύστημα 20.01.2022 | 11:40
Κινέτα: Κρατούσαν όμηρους μια οικογένεια ζητώντας χρυσαφικά - «Μπήκαμε σε λάθος σπίτι» 20.01.2022 | 11:40
Παρέμβαση Αυτιά στην Κομισιόν για την αποκατάσταση των ναών της Σάμου πέντε χρόνια μετά τον καταστροφικό σεισμό 20.01.2022 | 11:40
Στο Athens Pride ο Κασσελάκης: Όταν οι πολίτες είναι απελευθερωμένοι, είναι πιο ευτυχισμένοι και πιο παραγωγικοί 20.01.2022 | 11:40
Στο νοσοκομείο με αναπνευστικά προβλήματα ο «ήρωας του Αράχθου» - Θα του απονεμηθεί τιμητικά η ελληνική υπηκοότητα 20.01.2022 | 11:40
Ο Μαργαρίτης του ΠΑΣΟΚ παρομοίασε τον Νετανιάχου με τους ναζί: «Και ο Χίτλερ εκλεγμένος ήταν!» - Ανατριχιαστική η σύγκριση, λέει ο Γεωργιάδης 20.01.2022 | 11:40
Συνέδριο ΣΥΡΙΖΑ: «Κατώτατος μισθός 3.500 ευρώ – αλλά ποιος τολμά να το πει;» 20.01.2022 | 11:40
Ο ΣΥΡΙΖΑ, η «Ομάδα Αλήθειας» και οι… παστίλιες του Χαβιέ Μπαρδέμ 20.01.2022 | 11:40
Exit mobile version