Ύπνος με ανεμιστήρα ανοιχτό: Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει να κοιμάσαι με τον ανεμιστήρα ανοιχτό όλο το βράδυ
Με τη θερμοκρασία να έχει χτυπήσει κόκκινο, όχι μόνο δεν έχεις όρεξη να βγεις από το σπίτι, αλλά δυσκολεύεσαι και να κοιμηθείς το βράδυ. Κάποιοι κοιμούνται με το air condition σε λειτουργία, κάποιοι άλλοι δεν το αντέχουν αυτό και προτιμούν να ανοίγουν τα παράθυρα για να μπαίνει όσο περισσότερο γίνεται δροσιά μέσα στο δωμάτιο. Η ζέστη κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι ανυπόφορη. Και ιδίως όταν αισθάνεσαι κουρασμένος και έχεις ανάγκη από ύπνο. Για πολλούς, ένας ανεμιστήρας οροφής ή δαπέδου στο υπνοδωμάτιό τους βοηθά να κοιμηθούν και να καταπολεμήσουν τη ζέστη κατά τη διάρκεια της νύχτας. Είναι και αυτό μια λύση, αλλά τελικά όπως σημειώνουν οι ειδικοί, μια τέτοια πρακτική δεν είναι και τόσο καλή ιδέα.
Ο ανεμιστήρας παρόλο που κινεί τον αέρα γύρω από το δωμάτιο ενισχύοντας έτσι την φρεσκάδα του δωματίου, ανασηκώνει δυστυχώς σκόνη και γύρη που κατακάθεται σε κάθε δωμάτιο. Οσοι είναι αλλεργικοί και έχουν άσθμα, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να κοιμούνται με τον ανεμιστήρα ανοιχτό. Η σκόνη ανακυκλώνεται και την εισπνέετε καθώς κοιμάστε. Ο ανεμιστήρας πρέπει να καθαρίζεται και να μην έχει σκόνη στις λεπίδες του. Αν έχει σκόνη, τότε με το που τον ενεργοποιήσετε θα εκτοξευθεί στον αέρα όλη αυτή η σκόνη.
Ενα άλλο πρόβλημα που μπορεί να προκληθεί από τον ανεμιστήρα, είναι να ερεθιστούν τα μάτια και κυρίως όσοι φοράνε φακούς επαφής κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μερικοί άνθρωποι κοιμούνται με τα μάτια τους εν μέρει ανοιχτά και ο ερεθισμός από τον ανεμιστήρα είναι πολύ πιθανός. Τέλος ο ανεμιστήρας μπορεί να προκαλέσει πόνο στους μυς. Ο πόνος στον σβέρκο και στην πλάτη που μπορεί να νιώσετε το πρωί που θα ξυπνήσετε, μπορεί να οφείλεται στο συνεχές ρεύμα αέρα από τον ανεμιστήρα.
