Smoothie για ενέργεια: Με τη λατρεμένη μπανάνα
Δοκίμασε να φτιάξεις αυτό το υγιεινό και δροσιστικό smoothie με μπανάνα και σοκολάτα που θα σε γεμίσει ενέργεια μετά την προπόνηση σου!
Υλικά:
250gr γάλα αμυγδάλου
1 μπανάνα κατεψυγμένη
20gr κάσιους
1 κ.γ μέλι
1 κ.γ κακάο
Κανέλα ή τριμμένη κουβερτούρα
Εκτέλεση:
Βάζουμε όλα τα υλικά, στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι και προαιρετικά πασπαλίζουμε με κανέλα ή την τριμμένη κουβερτούρα.
Ακολουθήστε μας
στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις