Ο καλύτερος τρόπος προστασίας από τον κορονοϊό είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το ανοσοποιητικό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη μάχη κατά των παθογόνων μικροοργανισμών όπως οι ιοί, συμπεριλαμβανομένου του Covid-19, που έχει πρωταγωνιστικό ρόλο στις ζωές μας τα τελευταία τρία χρόνια. Προϋπόθεση για ισχυρό ανοσοποιητικό είναι η καλή υγεία και παράγοντες όπως η ηλικία, η διατροφή και ο τρόπος ζωής. Ένας τρόπος για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας είναι η χρήση αντιϊικών βοτάνων που εμποδίζουν την ανάπτυξη ιών στο σώμα.
Τα αντιιικά βότανα καταπολεμούν τις ιογενείς λοιμώξεις, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και ωφελούν το καρδιαγγειακό, το πεπτικό και τα άλλα συστήματα του οργανισμού. Η επίδρασή τους οφείλεται στα φυτοχημικά που περιέχουν και στις αντιικές, αντιοξειδωτικές, αντιμυκητιασικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους. Τα περισσότερα από αυτά μπορούν να καταναλωθούν ως αφέψημα, ενώ κυκλοφορούν και σε μορφή αιθέριων ελαίων.
Τα σημαντικότερα βότανα με αντιικές ιδιότητες:
- Εχινάκεια
- Νεροϊτιά
- Σαμπούκος
- Αστράγαλος
- Σκόρδο
- Turkey tail (Τραμέτης ο ποικιλόχρωμος)
- Γλυκόριζα
- Φύλλα ελιάς
- Ρίγανη
- Φασκόμηλο
- Γανόδερμα
