Καλοκαιρινά χαμόγελα

Όλοι ξέρουμε ότι αν είναι να συμβεί κάποιο έκτακτο πρόβλημα από τα δόντια, αυτό θα συμβεί στις διακοπές ( νόμος του Murphy).  Για να το αποφύγουμε , ας ξεκινήσουμε από το τι θα πρέπει να πάρουμε μαζί μας, σε ένα ειδικό ξεχωριστό τσαντάκι:

Α. Είδη Στοματικής Υγιεινής

• οδοντόβουρτσα
• οδοντόκρεμα
• Στοματικό διάλυμα, κατά προτίμηση να απελευθερώνει οξυγόνο
• Μεσοδόντια βουρτσάκια
• Οδοντικό νήμα ( και με συγκρατητήρα – ειδικά αν έχουμε παιδιά)
• Εάν φοράμε, ορθοδοντικό νάρθηκα, αθλητικό νάρθηκα, νάρθηκα βρυγμού , με το κουτάκι τους και τις ταμπλέτες καθαρισμού τους. Εάν κολλήσει κάτι ανάμεσα στα δόντια μας προσπαθούμε να το αφαιρέσουμε προσεκτικά με οδοντικό νήμα η μεσοδόντια βουρτσάκια και μετά ξεπλένουμε το στόμα για να φύγουν τα υπολείμματα.

Β. Υλικά Α’ Βοηθειών

• Παυσίπονο
• Φάρμακο για άφθες
• Φυσιολογικός ορός
• Μια καθαρή σύριγγα
• Κερί παραφίνης (ορθοδοντικό κερί )
• Ένας ουροσυλλέκτης
• Γάζες

Είναι ιδιαίτερα πιθανό να προκύψει κάτι επείγον, αν αισθανόμαστε έντονη ευαισθησία στο ζεστό ή στο κρύο σε κάποιο δόντι, ή αν έχουμε κάποιο οίδημα στα ούλα. Πριν ξεκινήσουμε τις διακοπές μας, ας επισκεφτούμε προληπτικά τον Οδοντίατρό μας . Ας κλείσουμε έγκαιρα το ραντεβού, ώστε να υπάρχει χρόνος να αντιμετωπιστεί οτιδήποτε επείγει. Επιτέλους, φτάνουμε στον προορισμό μας , με όλα τα παραπάνω στις αποσκευές μας. Ας υιοθετήσουμε κάποιες σωστές συνήθειες , για να επιστρέψουμε από τις διακοπές μας σαν καινούργιοι.

Γ. Στις Διακοπές

Περιορίζουμε την κατανάλωση σακχαρούχων αεριούχων ποτών και αυξάνουμε την λήψη νερού, φυσικών χυμών ή γάλακτος.

• Προσοχή στα παιχνίδια και τις εξερευνήσεις σε δένδρα και βράχους!!! Συχνά καταλήγουν σε σπασίματα και απώλεια των μπροστινών δοντιών
• Προσοχή στις βουτιές από βράχους προκυμαίες ή σκάφη. Κακή εκτίμηση του βάθους της θάλασσας μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς στο κεφάλι , στο πρόσωπο και στα δόντια
• Εάν εξαιτίας κάποιου ατυχήματος τα δόντια φύγουν από τη θέση τους διατηρούμε την ψυχραιμία μας. Επαναφέρουμε τα δόντια στην αρχική θέση και επισκεπτόμαστε το πλησιέστερο οδοντιατρείο. Εάν μόνιμα δόντια έχουν φύγει από την ρίζα τους από το στόμα, τα κρατάμε από την κορώνα, ξεπλένουμε για δευτερόλεπτα την ρίζα με γάλα η νερό , και τα βάζουμε στη θέση τους. Τα κρατάμε σταθερά με βαμβάκι η μαλακό καθαρό πανί και ερχόμαστε σε επαφή με οδοντίατρο. Εάν δεν διαθέτουμε την ανάλογη ψυχραιμία, το κρατάμε μέσα σε σάλιο ή φυσιολογικό ορό ελαφρά υγρά, ώσπου να πάμε στο πλησιέστερο οδοντιατρείο. Δεν αγγίζουμε την ρίζα τους! Εάν έχουμε υποψία ότι υπάρχει κάταγμα της γνάθου, δένουμε απαλά την κάτω γνάθο με πετσέτα η γάζα ώστε να την σταθεροποιήσουμε με την πάνω, και επισκεπτόμαστε το πλησιέστερο νοσοκομείο. Τα παιδικά δόντια δεν επαναφυτεύονται.
• Εάν ξεκολλήσει το ορθοδοντικό μας μηχάνημα προσπαθούμε να το αφαιρέσουμε προσεκτικά. Εάν δεν μπορούμε, καλύπτουμε με το ειδικό κερί το σημείο που μας τσιμπάει ώσπου να επισκεφτούμε τον πλησιέστερο οδοντίατρο. Εάν κάποιος μηχανισμός έχει διεισδύσει στους μαλακούς ιστούς, δεν τον πειράζουμε καθόλου και επισκεπτόμαστε επειγόντως τον πλησιέστερο οδοντίατρο.
• Σε περίπτωση δαγκώματος της γλώσσας η της παρειάς χρησιμοποιούμε το στοματικό διάλυμα για να κρατάμε στην περιοχή καθαρή.
• Σε περίπτωση εξωτερικού οιδήματος στο πρόσωπο κάνουμε κομπρέσες με κρύο νερό ή παγάκια που τα κρατάμε τυλιγμένα με πετσέτα για λίγα δευτερόλεπτα κάθε πέντε με 10 λεπτά και επικοινωνούμε με τον οδοντίατρο μας.
• Σε περίπτωση αιμορραγίας ασκούμε πίεση στην περιοχή για 10 λεπτά με καθαρή γάζα ή πανί.

Πάντα προσέχουμε και αγαπάμε τον εαυτό μας και την οικογένεια μας. Για να έχουμε ακαταμάχητα καλοκαιρινά χαμόγελα όλη την χρονιά.

Δ. Όπως πάντα

• Βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα απαραιτήτως και χρησιμοποιούμε νήμα η μεσοδοντια βουρτσακια, ειδικά το βράδυ.
• Περιορίζουμε την κατανάλωση σοκολατών, καραμελών παγωτών και διαφόρων γλυκαντικών ουσιών σε τυποποιημένη μορφή (καραμέλες, τσίχλες κ.λπ.).
• Μετά το τέλος των διακοπών επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρο μας για την εξέταση και οριστική αποκατάσταση των προβλημάτων.

Καλές Διακοπές!