Ελεονώρα Μελέτη ίνσταγκραμ: «Το δώρο της αυτογνωσίας /ψυχοθεραπείας» ανέφερε η παρουσιάστρια - Δείτε την ανάρτησή της
Η Ελεονώρα Μελέτη έκανε μια ανάρτηση και μίλησε για το δώρο που αποφάσισε να κάνει στον εαυτό της, πριν από 25 χρόνια. Η παρουσιάστρια έχει μιλήσει πολλές φορές στο παρελθόν, για το πόσο σημαντικό ρόλο έπαιξε στη ζωή της η ψυχοθεραπεία. Έτσι και τώρα, στη νέα της ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, αναφέρθηκε σε αυτό κι εξήγησε πως τη βοήθησε όχι μόνο να μάθει να καταλαβαίνει τους άλλους, αλλά και τον ίδιο της τον εαυτό. Συγκεκριμένα, δημοσίευσε μια φωτογραφία της και στη λεζάντα, με την οποία τη συνόδευσε, έγραψε ένα μακροσκελές κείμενο.
«Χριστούγεννα. Εποχή των δώρων. Έχεις σκεφτεί τι δώρο θα κάνεις στον εαυτό σου; Τα Χριστούγεννα του 1998 εγώ έκανα το σπουδαιότερο δώρο στον πολύτιμο εαυτό μου. Το δώρο της αυτογνωσίας /ψυχοθεραπείας. Δεν είχα “κάτι”. Αλλά τελικά είχα τόσα. Να μάθω, να ανακαλύψω, να κατανοήσω. Για να πας σε ψυχολόγο σαφώς η αφορμή μπορεί να είναι η αδυναμία μας να διαχειριστούμε ένα γεγονός κ είναι θαρραλέο να το αναγνωρίζουμε κ να ζητάμε βοήθεια. Πολλές φορές όμως αρκεί να έχουμε ως κίνητρο να θέλουμε απλά να γνωρίσουμε καλύτερα τον ίδιο μας τον εαυτό. Ποιος είσαι; Μπορείς να απαντήσεις σε αυτο το ερώτημα? Μια ζωή παλεύουμε να καταλάβουμε τον κόσμο κ τους άλλους αλλά στο τέλος της ημέρας δεν γνωρίζουμε καν ποιοι είμαστε εμείς στ αλήθεια. Δεν είμαστε μόνον η εικόνα μας. Είμαστε πρωτίστως η ψυχή μας. Αυτά τα Χριστούγεννα τόλμησε να δεις μέσα σου κ δώσε την ευκαιρία στον εαυτό σου να δεις μέσα από σένα ολόκληρη τη ζωή», έγραψε.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
