Σούπα εύκολη για το κρύο: Ένα πιάτο γεμάτο βιταμίνες

PLUS

Σούπα εύκολη για το κρύο: Ένα πιάτο γεμάτο βιταμίνες

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: Ευτυχία Παπούλια

Σούπα εύκολη για το κρύο: Πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά

15.01.2024 | 07:10

Η κρεατόσουπα είναι ιδανική για τις κρύες ημέρες του χειμώνα και μάλιστα η συνταγή είναι πιο εύκολη από ό,τι νομίζει κανείς. Πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, η κρεατόσουπα με τα λαχανικά είναι το φαγητό που θα απολαύσετε ένα μεσημέρι που έξω έχει κρύο και θα ζεσταθεί το «μέσα» σας αλλά θα σας δυναμώσει και τις ημέρες που κάποιο κρυολόγημα σας ταλαιπωρεί. Τα υλικά που θα χρειαστείτε εκτός από το κρέας είναι καρότα, πατάτες, κρεμμύδι, σέλερι και μαϊντανό, ωστόσο ανάλογα με τα γούστα σας μπορείτε να προσθέσετε ή και να αφαιρέσετε κάποιο από τα υλικά.

Υλικά

Μισό κιλό μοσχάρι
2 καρότα
3 πατάτες
1 κρεμμύδι
1 κλωνάρι σέλερι
Ένα ματσάκι μαϊντανό
μισό φλ. ελαιόλαδο
αλάτι/πιπέρι/ρίγανη/θυμάρι/δάφνη

Εκτέλεση

Σε μια κατσαρόλα βάζουμε κομμένο το κρέας μας και γεμίζουμε με νερό μέχρι να «σκεπάσουμε» το κρέας. Το αφήνουμε να βράσει για περίπου 1μισή ώρα,μέχρι να μαλακώσει το κρέας. Κατά τη διάρκεια του βρασμού ξαφρίζουμε προσεκτικά.

Αφού περάσουν περίπου 40 με 45 λεπτά, ρίχνουμε τα λαχανικά μας, αφού τα έχουμε κόψει σε μεγάλα κομμάτια, προσθέτουμε το λάδι, τα μπαχαρικά και βράζουμε μέχρι και τα λαχανικά να είναι μαλακά. Το τελευταίο 5λεπτο ψιλοκόβουμε το ματσάκι μαϊντανού και το προσθέτουμε.

Σερβίρουμε τη σούπα ζεστή, με λίγο στημένο φρέσκο λεμόνι και αν θέλουμε προσθέτουμε κρουτόν και λίγη ψιλοκομμένη φέτα.

Ετικέτες
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Βόλος: «Μου στέλνουν κατάρες για εμένα και το παιδί μου» λέει η pet groomer που έχει σηκώσει «κύμα» οργής για κακοποίηση ζώων 15.01.2024 | 07:10
Τέμπη: Νέο πόρισμα δείχνει ότι η έκρηξη οφείλεται στα καλώδια τάσης 25.000 Volt σε συνδυασμό με το έλαιο σιλικόνης 15.01.2024 | 07:10
Μυστήριο με την εξαφάνιση 46χρονης – «Έλαβα ένα μήνυμα από το κινητό της, δεν το είχε στείλει η ίδια», λέει ο σύζυγος της 15.01.2024 | 07:10
Γαλλία: Πατέρας σκότωσε συγχωριανό του με αυτοκίνητο μετά από καυγά για κινητό των παιδιών τους 15.01.2024 | 07:10
Δέδες για τα Τέμπη: Όσοι λένε για παράνομο υλικό από 2,5 ως 19 τόνους, να έρθουν να το αποδείξουν 15.01.2024 | 07:10
Swingers από 86 χώρες στην Κρήτη – Sold out το ετήσιο διεθνές event ανταλλαγής συντρόφων 15.01.2024 | 07:10
Πλακιάς κατά Λακαφώση: Ο «εθνικός μας πραγματογνωμονας» παραδέχθηκε πως δεν άσκησε ποτέ το επάγγελμα του μηχανικού 15.01.2024 | 07:10
Ο ασταμάτητος Κέντρικ: Από το NBA στην πράσινη απογείωση 15.01.2024 | 07:10
Exit mobile version