Brownies με 3 υλικά: Μια υγιεινή και πανεύκολη συνταγή

PLUS

Brownies με 3 υλικά: Μια υγιεινή και πανεύκολη συνταγή

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: AlphaFreePress

Brownies με 3 υλικά: Τα brownies αποτελούν έναν γλυκό πειρασμό που κανείς δεν μπορεί να του αντισταθεί

31.01.2024 | 14:17

Τα brownies αποτελούν τον πιο γλυκό πειρασμό και κανείς στη θέα του δε μπορεί να αντισταθεί. Τα brownies τα βρίσκουμε σε διάφορες μορφές και είτε μπορεί να είναι παχύρευστα είτε να μοιάζουν με κέικ, ανάλογα με την πυκνότητα που θα τους δώσουμε. Συνήθως στο πάνω μέρος διαθέτουν μια γυαλιστερή κρούστα η οποία έχει σπάσει όσο αυτά ψήνονται. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν ξηρούς καρπούς, γλάσο, τυρί κρέμα, κομματάκια σοκολάτας ή άλλα συστατικά. Μια παραλλαγή που παρασκευάζεται με καστανή ζάχαρη και βανίλια αντί για σοκολάτα στο μείγμα, ονομάζεται ξανθό brownie ή blondie. Το brownie αναπτύχθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες στα τέλη του 19ου αιώνα και διαδόθηκε εκεί κατά το πρώτο μισό του 20ού αιώνα. Δείτε παρακάτω μια πανεύκολη συνταγή για να φτιάξετε τα δικά σας brownies.

Υλικά

  • 3 ώριμες μπανάνες
  • 120 γραμμάρια (1/2 φλιτζάνι) κρεμώδες φυστικοβούτυρο
  • 50 γραμμάρια (1/2 φλιτζάνι) κακάο σε σκόνη

Εκτέλεση

  • Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 180°C και βάζεις σε ταψάκι λαδόκολα
  • Πολτοποιείς 3 ώριμες μπανάνες και στη συνέχεια προσθέτεις το φυστικοβούτυρο και ανακατεύεις το μείγμα μέχρι να γίνει λείο
  • Κοσκίνισε μέσα το κακάο, ανακατεύεις και μεταφέρεις το μείγμα στο προετοιμασμένο ταψί
  • Ψήνεις σε ζεστό φούρνο για 22 έως 30 λεπτά. Άφησε το να κρυώσει εντελώς σε θερμοκρασία δωματίου πριν το κόψεις σε φέτες

Ετικέτες
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Οι πιστοί τιμούν το «Πάσχα του καλοκαιριού» -Τα πιο γνωστά έθιμα σε όλη τη χώρα 31.01.2024 | 14:17
Τα εδέσματα της ελληνικής παράδοσης στο τραπέζι του Δεκαπενταύγουστου 31.01.2024 | 14:17
Η Κιάρα Φεράνι δεν σταματά να ποστάρει από την Πάρο 31.01.2024 | 14:17
ΝΔ για Κασσελάκη: Το να περιλαμβάνει στο λαϊκίστικο αφήγημά του την αμυντική θωράκιση της χώρας τον καθιστά επικίνδυνο 31.01.2024 | 14:17
Κικίλιας: Τι παραλάβαμε, τι φτιάξαμε στην Πολιτική Προστασία -«Μαύρη προπαγάνδα» Κασσελάκη κατά της Πυροσβεστικής 31.01.2024 | 14:17
Ρωμανός κατά Κασσελάκη: Fake υιοθεσία πυρόπληκτου σκύλου, fake ενσυναίσθηση, όλα για τα likes 31.01.2024 | 14:17
Μητσοτάκης: Η πολιτεία θα κινηθεί τάχιστα για να αποζημιώσει τους πυρόπληκτους, η τοξικότητα δεν κάνει καλό στον τόπο 31.01.2024 | 14:17
Κίνα: Η κυβέρνηση ετοιμάζει νομοσχέδιο που καθιστά ευκολότερο τον γάμο και δυσκολότερο το διαζύγιο 31.01.2024 | 14:17
Exit mobile version