Πενέλοπε Κρουζ ηλικία: Ακολουθώντας αυτή τη διατροφή και γυμναστική γερνάει αντίστροφα
Τα γενέθλιά της είχε στις 28 Απριλίου η Πενέλοπε Κρουζ. Η Χολιγουντιανή σταρ έκλεισε τα 50 και το γιόρτασε με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Η κορυφαία ηθοποιός και σύζυγος του Χαβιέ Μπαρδέμ, που εδώ και χρόνια είναι ανάμεσα στα μεγαλύτερα ονόματα του παγκόσμιου κινηματογραφικού στερεώματος, αποτελεί εγγύηση για κάθε σκηνοθέτη και κάθε παραγωγή. Από τις αρχές της δεκαετίας του 2000 η ταλαντούχα ηθοποιός με το εκρηκτικό ταπεραμέντο έχει στο ενεργητικό της τέσσερις υποψηφιότητες για Όσκαρ κι ένα βραβείο Όσκαρ β γυναικείου ρόλου για το «Βίκυ Κριστίνα Μπαρτσελόνα» του Γούντι Άλεν. Είναι η πρώτη και μοναδική Ισπανίδα που το έχει κερδίσει, ενώ έχει και τέσσερις υποψηφιότητες για τη Χρυσή Σφαίρα. Στην Ευρώπη έχει καταξιωθεί με πολλές βραβεύσεις σε Κάννες, Βενετία, Σεζάρ, Γκόγια, αλλά και στο απαιτητικό κοινό της.
Η daily mail με δημοσίευμά της σχολιάζει πως η Πενέλοπε Κρουζ εκτός από ταλαντούχα ηθοποιός καταφέρνει και δείχνει αγέραστη «σαν να μην περνάει ο χρόνος από πάνω της. Με λαμπερή επιδερμίδα, πυκνά μαύρα μαλλιά καρέ, είναι πάντα εντυπωσιακή». Ενώ σημειώνει πως η δημοφιλής σταρ εκτός από ηθοποιός συμμετέχει και σε διαφημίσεις για τη Chanel και τη Lancome. Μάλιστα viral είχε γίνει η συνεργασία της με τον Μπραντ Πιτ όταν «άνοιξαν» με τον δικό τους, μοναδικό τρόπο το show του οίκου Chanel για το φθινόπωρο/χειμώνα 2024-25 στο Παρίσι. Σε σκηνοθεσία του Κλοντ Λελούς, οι δύο ηθοποιοί συνεργάστηκαν σε ένα μικρό φιλμ που περιλαμβάνει σκηνές από την κλασική ταινία του «Ένας Άνδρας και Μία Γυναίκα» που κυκλοφόρησε το 1966 και διαδραματίζεται στη Νορμανδία.
Αυτή ήταν η πρώτη φορά που οι δύο διάσημοι ηθοποιοί έπαιξαν σε ταινία τους εραστές. Η σύζυγος του Χαβιέ Μπαρδέμ, με τον οποίο έχει αποκτήσει δύο παιδιά, μιλώντας στο Elle αποκάλυψε τα μυστικά διατροφής και γυμναστικής που κάνει ώστε να διατηρεί την σιλουέτα της. Η ίδια είπε ότι τρέφεται υγιεινά, χρησιμοποιεί αντιρυτιδικές κρέμες, παίρνει ορμόνες Bioidentical, γυμνάζεται περίπου τέσσερις φορές την εβδομάδα, κοιμάται 8 ώρες τη νύχτα και διαλογίζεται. Ακόμη, η ίδια, αναφέρθηκε στην υγεία των μαλλιών της λέγοντας πως «ξέρω πολλά κόλπα για τα μαλλιά αφού η μητέρα μου είχε κομμωτήριο». «Ξέρω πολλά κόλπα για να διατηρήσω υγιή και λαμπερά τα μαλλιά μου γιατί η μητέρα μου είχε κομμωτήριο. Πριν από μια πρεμιέρα έφτιαξα τα μαλλιά και το μακιγιάζ της Σάλμα Χάγιεκ! Εγώ προσπαθώ να διατηρώ φυσικά τα μαλλιά μου, για παράδειγμα, αν έχω ένα bad hair day προσθέτω λίγο ξηρό σαμπουάν για όγκο».
Το πρόγραμμα γυμναστικής
Σχετικά με το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί η ίδια αποκάλυψε πως ξυπνάει γύρω στις 7:30 το πρωί κάθε μέρα γιατί χρειάζεται «επτά ή οκτώ ώρες ύπνου τη νύχτα. Αν δεν δουλεύω, προσπαθώ να ασκούμαι το πρωί. Σπούδασα κλασικό μπαλέτο για 17 χρόνια και είχε τόσα πολλά οφέλη για μένα. Τώρα κάνω προπόνηση με αντιστάσεις και λίγο cardio για μια ώρα περίπου τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα. Επίσης μου αρέσει πολύ να κάνω διαλογισμό και μασάζ. Όταν βρίσκομαι στο Λος Άντζελες πηγαίνω γυμναστήριο και pilates, ενώ κάνω και hot yoga».
Η Πενέλοπε Κρουζ είναι παντρεμένη με τον Χαβιέ Μπαρδέμ από το 2010 και είναι ένα από τα αγαπημένα ζευγάρια του Χόλιγουντ. Έχουν αποκτήσει δυο παιδιά, μια κόρη και έναν γιο. Η Ισπανίδα ηθοποιός είχε δουλέψει για πρώτη φορά μαζί με τον Μπαρδέμ στην ταινία «Jamon Jamon» το 1992 και έκτοτε έχουν συνυπάρξει στο καστ σημαντικών φιλμ, μεταξύ των οποίων και το «Vicky Cristina Barcelona» του Γούντι Άλεν, το 2008.
Το ζευγάρι έχει εμφανιστεί μαζί σε επτά ταινίες, αλλά το παθός της Πενέλοπε Κρουζ στα γυρίσματα του «Vicky Cristina Barcelona» ήταν αυτό που τον γοήτευσε. Ο Ισπανός σταρ έχει αποκαλύψει σε συνέντευξή του ότι δεν ήταν σίγουρος αν ήθελε δίπλα του μια γυναίκα τόσο «δυναμική και εκρηκτική» όσο η Πενέλοπε Κρουζ. Το πάθος της τον γοήτευε, αλλά ταυτόχρονα τον τρόμαζε για το κοινό τους μέλλον.
