Η αύξηση της θερμοκρασίας τις επόμενες ημέρες μαζί με το κύμα της αφρικανικής σκόνης που αναμένεται να σηκωθεί, έχουν κινητοποιήσει τους επιστήμονες και τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας.
Ο καθηγητής Πνευμονολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών και επικεφαλής της Πνευμονολογικής κλινικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν» Στέλιος Λουκίδης, τονίζει πως από την έλευση της αφρικανικής σκόνης δεν κινδυνεύουν μόνο οι ασθενείς και οι ευπαθείς ομάδες, αλλά και οι υγιείς άνθρωποι.
Η αφρικανική σκόνη, πρακτικά είναι μία ερεθιστική ουσία, η οποία μαζί με την αυξημένη υγρασία και τα μικροσωματίδια, μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους με αναπνευστικά προβλήματα και με ΧΑΠ – Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, τονίζει ο καθηγητής και συνεχίζει:
«Η σκόνη αυτή, μπορεί να επηρεάσει και τους ανθρώπους με καρδιαγγειακά νοσήματα, για την ακρίβεια έχει μία έμμεση σχέση σε αυτούς και να υπάρξει αλληλεπίδραση στους πνεύμονες και στην συστηματική τους κυκλοφορία».
Σε ερώτηση εάν εκτός από τους ανθρώπους με συνοδά νοσήματα, η αφρικανική σκόνη μπορεί να επηρεάσει και τους υγιείς, ο καθηγητής Λουκίδης, αναφέρει ότι υπάρχει πράγματι η δυνατότητα, εάν η σκόνη είναι σε μεγάλη ποσότητα, να επηρεάσει και υγιείς οργανισμούς, πιο ήπια ωστόσο.
Φυσικά, και τα παιδιά και οι έφηβοι με άσθμα χρειάζονται προσοχή, όταν στην ατμόσφαιρα υπάρχει αφρικανική σκόνη. Στον οργανισμό μας υπάρχει ένας μηχανισμός κάθαρσης που βοηθά σημαντικά, ωστόσο όπως είναι λογικό, στις μεγαλύτερες ηλικίες με υποκείμενα νοσήματα τα πράγματα είναι ακόμη πιο δύσκολα.
Η Αφρικανική σκόνη μπορεί να μεταφέρει ιούς και μύκητες
Ένα στοιχείο το οποίο συχνά ξεχνάμε όμως, σύμφωνα με τον καθηγητή Λουκίδη, είναι ότι η αφρικανική σκόνη μπορεί να μεταφέρει ιούς και μύκητες, και το γεγονός αυτό, ανεβάζει ακόμη περισσότερο το βαθμό δυσκολίας, αναφορικά με την αντιμετώπιση της κατάστασης.
Για το λόγο αυτό, τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες και αφρικανική σκόνη, καλό είναι να μειώσουμε τις μετακινήσεις, για όσους μπορούν και φυσικά ακόμη καλύτερα, να κυκλοφορούμε με μάσκα υψηλής προστασίας.
Όταν τα επίπεδα της σκόνης είναι υψηλά, λάβετε μέτρα:
Περιορίστε στο ελάχιστο δυνατό τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους ή τις άσκοπες μετακινήσεις.
Παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους, όπως το σπίτι ή το γραφείο. Εάν κρίνεται απαραίτητο να βγείτε έξω, ελαχιστοποιήστε το χρόνο για μετακινήσεις και την παραμονή σε υπαίθριο χώρο.
Προτιμήστε το αυτοκίνητο για τις μετακινήσεις σας. Συστήνεται να διατηρείτε τα παράθυρα κλειστά και να έχετε ενεργοποιημένο το σύστημα εξαερισμού σε λειτουργία εσωτερικής ανακύκλωσης.
Αποφύγετε την έντονη σωματική εργασία ή αθλητική δραστηριότητα, όπως ποδηλασία, τρέξιμο ή περπάτημα σε υπαίθριους χώρους, αθλητικές προπονήσεις ή και αγώνες σε ανοικτούς χώρους (κολυμβητήρια, γήπεδα, στάδια).
Χρησιμοποιήστε μάσκες υψηλής αναπνευστικής προστασίας, όταν βγαίνετε έξω ειδικά σε συνθήκες υψηλών συγκεντρώσεων σκόνης
Διατηρήστε σε καλό επίπεδο την ποιότητα αέρα στο σπίτι, στο γραφείο, κ.α.
Ελαχιστοποιήστε τη διείσδυση εξωτερικού αέρα, διατηρώντας κλειστά – όσο γίνεται – τα παράθυρα και τις πόρτες.
Καθαρίστε με υγρό πανί επιφάνειες επαφής, όπως τραπέζια και πάγκους, και σφουγγαρίστε το δάπεδο.
