Μείνε μέσα! Μην προσπαθήσεις να βγεις έξω όσο διαρκεί ο σεισμός.
Προστάτεψε τον εαυτό σου:
Μπες κάτω από ένα γερό τραπέζι ή γραφείο.
Αν δεν υπάρχει, προστάτευσε το κεφάλι και τον αυχένα σου με τα χέρια σου και πλησίασε έναν εσωτερικό τοίχο, μακριά από τζάμια, ντουλάπια, καθρέφτες και βαριά αντικείμενα.
Μην χρησιμοποιείς ανελκυστήρα.
Μείνε μακριά από παράθυρα και εξωτερικούς τοίχους.
Αν είσαι έξω:
Πήγαινε σε ανοιχτό χώρο, μακριά από:
κτίρια
δέντρα
κολώνες ηλεκτρικού ρεύματος
γέφυρες
Κράτησε απόσταση από τοίχους και τζαμαρίες που μπορεί να καταρρεύσουν ή να πέσουν πάνω σου αντικείμενα.
Αν είσαι σε αυτοκίνητο:
Σταμάτησε με ασφάλεια στο πλάι του δρόμου.
Μην σταματάς κάτω από γέφυρες, δέντρα ή καλώδια.
Μείνε στο αυτοκίνητο μέχρι να τελειώσει ο σεισμός.
Μετά τον σεισμό:
Έλεγξε για τραυματισμούς στον εαυτό σου και σε άλλους.
Κλείσε παροχές φυσικού αερίου, ρεύματος και νερού αν υπάρχει διαρροή ή ζημιά.
Μην χρησιμοποιείς αναπτήρες ή σπίρτα σε περίπτωση διαρροής αερίου.
Χρησιμοποίησε το τηλέφωνο μόνο για έκτακτα περιστατικά.
Άκουσε οδηγίες από την Πολιτική Προστασία ή την Πυροσβεστική.