Τι να αποφεύγετε εν πτήσει
Αν και η άφιξη του καροτσιού με τα φαγητά και τα ποτά αποτελεί για πολλούς ταξιδιώτες ένα ευχάριστο διάλειμμα κατά τη διάρκεια της πτήσης, μια πρώην αεροσυνοδός με 22 χρόνια εμπειρίας προειδοποιεί για ένα συγκεκριμένο ποτό που ίσως είναι προτιμότερο να αποφύγετε. Ο λόγος για το Bloody Mary, ένα δημοφιλές κοκτέιλ με βάση τον χυμό ντομάτας και τη βότκα, που –παραδόξως– συχνά προτιμάται κατά τη διάρκεια της πτήσης, λόγω του ότι ο χυμός ντομάτας θεωρείται πιο γευστικός σε μεγάλο υψόμετρο. Ωστόσο, όπως εξηγεί η Σου Φόγκγουελ στο Travel + Leisure, η υπερβολική ποσότητα νατρίου στο μείγμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αφυδάτωση, ειδικά σε πτήσεις μεγάλων αποστάσεων.
Το συγκεκριμένο κοκτέιλ, ιδιαίτερα όταν παρασκευάζεται με έτοιμα μείγματα όπως το «Mr & Mrs T», περιέχει πολύ αλάτι, ενώ η βότκα –ως αλκοολούχο ποτό– επιτείνει το πρόβλημα, οδηγώντας σε ταχύτερη αφυδάτωση, ξηροστομία και κούραση. Το NHS μάλιστα προτρέπει τους επιβάτες να περιορίζουν γενικά την κατανάλωση αλκοόλ εν πτήσει. Πέραν του Bloody Mary, η Σου Φόγκγουελ αποκαλύπτει ότι ποτέ δεν πίνει νερό από τη βρύση στο αεροπλάνο, ούτε πίνει καφέ ή τσάι, καθώς παρασκευάζονται με το ίδιο νερό. Το νερό των αεροσκαφών προέρχεται από τις δεξαμενές του αεροπλάνου, οι οποίες –όπως υποστηρίζει– δεν καθαρίζονται όσο συχνά θα έπρεπε, κάτι που ενδέχεται να εγείρει ζητήματα υγιεινής. Έτσι, η καλύτερη επιλογή για όσους θέλουν να μείνουν ενυδατωμένοι και ασφαλείς κατά τη διάρκεια μιας πτήσης είναι το εμφιαλωμένο νερό και μη αλμυρά ροφήματα, ειδικά αν πρόκειται για ταξίδι μεγάλης διάρκειας.
