Αθήνα

°C

kairos icon

Πέμπτη

15

Αυγούστου 2024

Aπώλεια βάρους: 6 ανησυχητικές αιτίες

Οι περισσότεροι θα πέταγαν από τη χαρά τους αν έβλεπαν το...

Τί συμβαίνει όταν τρώμε γρήγορα και τί όταν τρώμε αργά;

Πολλοί άνθρωποι τρώνε το φαγητό τους γρήγορα και απρόσεκτα. Ωστόσο, το...

Πως να μην πάρεις κιλά όταν κόψεις το κάπνισμα!

Έρευνες δείχνουν ότι η νικοτίνη από τον καπνό του τσιγάρου αυξάνει...

Το “νυχτερινό” ρόφημα για να χάσετε λίπος

Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε...

Θερμίδες: Τι είναι ο νέος κανόνας 400-600-600

Νέες επίσημες οδηγίες για την κατανάλωση θερμίδων αναμένεται να ανακοινωθούν στην...

Το βότανο που βοηθά όσο τίποτε άλλο στο αδυνάτισμα

Κάποτε την ακούγαμε μόνο ως αγριόχορτο, που πρέπει μάλιστα να αποφεύγουμε...

4 tips για αδυνάτισμα, που δεν σχετίζονται άμεσα με το φαγητό

Αν θέλεις να αδυνατίσεις σίγουρα θα πρέπει να περιορίσεις τις μερίδες...

Δύσκολο το αδυνάτισμα, αν τρώτε γρήγορα

Η ταχύτητα που καταναλώνουμε την τροφή μας συνδέεται άμεσα με το...

Πώς να αδυνατίσετε με… υδατάνθρακες

Αν θέλουμε να χάσουμε βάρος, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όχι μόνο...

Η δύναμη της θέλησης: Πώς κατάφερε αυτός ο άντρας να μεταμορφωθεί! (pics)

Έρχεται κάποια στιγμή στη ζωή σου, αυτή η μαγική στιγμή, που...

Πώς το νερό με λεμόνι ωφελεί την υγεία

Άλλοι το χρησιμοποιούν για αποτοξίνωση και άλλοι ως μέσο αδυνατίσματος, το...