Αθήνα

°C

kairos icon

Παρασκευή

11

Απριλίου 2025

Το άγχος "λυγίζει" τη Gen Z πριν καν ξεκινήσει τη ζωή της

Gen Z: Η πίεση δεν σταματά στην εργασία — συνεχίζεται online

Το burnout από τα 25 είναι η νέα πραγματικότητα για την Gen Z

Το burnout από τα 25 είναι η νέα πραγματικότητα για την...

Πώς να διαχειριστείς το κοινωνικό άγχος

Πράγματι, αυτοί οι τρόποι λειτουργούν

Βενζοδιαζεπίνες: Τι προκαλούν τα πιο γνωστά αγχολυτικά;

Βενζοδιαζεπίνες παρενέργειες: Οι βενζοδιαζεπίνες είναι φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη θεραπεία...

Οι καλύτεροι προορισμοί για την καταπολέμηση του άγχους

Βάλτε το στους στόχους της νέας χρονιάς

Οι προορισμοί που προτιμούν οι ταξιδιώτες για να διώξουν το άγχος

Ταξιδιωτικές τάσεις: Βάλτε το στους στόχους της νέας χρονιάς

Ημέρα Τεμπελιάς: Γιατί είναι απαραίτητο να υπάρχει στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά σου

Η «ημέρα τεμπελιάς» σου δίνει τον χρόνο για να σκεφτείς καθαρά

Οι επιπτώσεις της υπερανάλυσης και της υπερβολικής σκέψης στη ζωή μας

Υπερανάλυση και άγχος: Χάσιμο χρόνου από τη ζωή και απώλεια 8...

Τεχνικές 5 λεπτών για μείωση του άγχους

Πώς να μου φύγει το άγχος: Τουλάχιστον δοκίμασε, αλλιώς απευθύνσου σε...

Τα σημάδια του προσώπου που φανερώνουν ότι υποφέρετε από άγχος

Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τη συναισθηματική κατάσταση των ανθρώπων, αλλά...

Μπορεί η κατανάλωση καφέ να προκαλέσει άγχος;

Καφεΐνη: Βρίσκεται παντού και μπορεί να επηρεάσει την ψυχική ευεξία σου

Με αυτά τα πέντε απλούστατα βήματα θα αλλάξει προς το καλύτερο η ζωή μας

Πώς να αλλάξω τη ζωή μου: Ας δώσουμε μια ευκαιρία. Το...

Το καλύτερο «φάρμακο» κατά του άγχους

Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος με φυσικό τρόπο: Απλό και «θαυματουργό»...

«Το ίντερνετ... έχει γάτα»

Συσκευές για το άγχος: Ηρεμεί και τις γάτες

Γιατί θέλω να τσιμπολογάω συνεχώς;

Γιατί θέλω συνέχεια να τρώω: Σε κάθε περίπτωση, μην ανησυχείτε

Πώς το ψυχολογικό στρες πριν τη λοίμωξη αυξάνει τον κίνδυνο μακράς covid

Άγχος και κορονοϊός: Τι έδειξαν έρευνες