Αθήνα

°C

kairos icon

Κυριακή

17

Νοεμβρίου 2024

Χαρά Παππά για το άγχος: «Αυτός ο καθημερινός, επί μήνες πόνος σε όλο το σώμα...»

Χαρά Παππά - άγχος: Το μοντέλο μίλησε για την εμπειρία της...

Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος χωρίς φάρμακα

Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος με φυσικό τρόπο;

Ξεχάστε το άγχος με 6 απλούς τρόπους

Χαλάρωση από το άγχος: 6 τρόποι για να απαλλαγούμε από το...

Οι συναισθηματικές επιπτώσεις του άγχους

Άγχος: Το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει τόσο σωματικά όσο και...

Αλλάξτε συνήθειες, γίνετε χαρούμενοι

Ευεξία: Ανακαλύψτε τις συνήθειες που θα σας κάνουν να αλλάξετε την...

Αγχώνεσαι στη δουλεια; Αυτοί είναι οι 3 τρόποι για να έχεις το κεφάλι σου ήσυχο

Άγχος στη δουλειά: «Ένας βασικός λόγος γι’ αυτό το θέμα είναι...

Πείτε «αντίο» στο άγχος με τον πιο φυσικό τρόπο

Άγχος αντιμετώπιση: Η άσκηση βοηθά στην πρόληψη και τη βελτίωση ορισμένων...

Άκου αυτό το τραγούδι - Μειώνει το στρες, όσο ένα ηρεμιστικό

Άγχος αντιμετώπιση: Μπορούμε να καταπολεμήσουμε το άγχος, το στρες και την...

Πού κολλάει το φαγητό με τις δύσκολες αποφάσεις - Ένας ακόμη λόγος... δικαιολογεί τις μπουκιές

Πώς να πάρω μία δύσκολη απόφαση: Έρευνα δίνει τη λύση για...

Θλιβερή πρωτιά: Οι Έλληνες, ο πιο στρεσαρισμένος λαός του πλανήτη

Έλληνες - στρες: Σύμφωνα με την USA Today η Ελλάδα βρίσκεται...

Tips διαχείρισης χρόνου από μια expert της Google

Έχουμε σκεφτεί ποτέ πόσο δυσκολευόμαστε με τη διαχείριση του χρόνου μας...

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε τον καφέ

Παραθέτουμε τις θετικές αλλαγές που θα διαπιστώσετε στον οργανισμό σας αν...

5 σημάδια για την επιρροή του άγχους στο δέρμα σας

Το άγχος είναι πλέον ένας καθημερινός συνοδοιπόρος στη ζωή, λόγω των...

Οι τροφές που καταπολεμούν το στρες

Ο κάθε άνθρωπος έχει τους δικούς του τρόπους να αντιμετωπίζει το...

Όχι άλλο άγχος: Τρία σημάδια στο σώμα, που προειδοποιούν

Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν...

Πόνος στο στήθος «από αυξημένο άγχος»: Τι πρέπει να ξέρετε

Κάθε χρόνο χιλιάδες άνθρωποι στην Ελλάδα παθαίνουν καρδιακή προσβολή και στο...

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε αν έχουμε άγχος ή κατάθλιψη

Υπάρχουν τροφές που καλό θα είναι να μην καταναλώνουμε αν η...

4 τροφές που καταπολεμούν το άγχος

Όταν νιώθεις αγχωμένη και στρεσαρισμένη για ένα σημαντικό ραντεβού ή ένα meeting είναι...