Αθήνα

°C

kairos icon

Παρασκευή

03

Ιανουαρίου 2025

Το άγχος στις σχέσεις είναι πραγματικό - Αυτά είναι τα 5 σημάδια

Άγχος στις σχέσεις: Το άγχος των σχέσεων περιγράφεται από τα άτομα...

Καθιστική ζωή: Τα προβλήματα και 3 tips που θα βοηθήσουν

Καθιστική ζωή: Πολλά από τα προβλήματα της υγείας μας συνδέονται με...

Χαρά Παππά για το άγχος: «Αυτός ο καθημερινός, επί μήνες πόνος σε όλο το σώμα...»

Χαρά Παππά - άγχος: Το μοντέλο μίλησε για την εμπειρία της...

Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος χωρίς φάρμακα

Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος με φυσικό τρόπο;

Οι συναισθηματικές επιπτώσεις του άγχους

Άγχος: Το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει τόσο σωματικά όσο και...

Μαμά με άγχος: Έξι αποτελεσματικοί τρόποι να το διαχειριστεί

Μαμά με άγχος: Πώς μπορεί να ηρεμήσει και να νοιώσει καλύτερα....

Αλλάξτε συνήθειες, γίνετε χαρούμενοι

Ευεξία: Ανακαλύψτε τις συνήθειες που θα σας κάνουν να αλλάξετε την...

Αγχώνεσαι στη δουλεια; Αυτοί είναι οι 3 τρόποι για να έχεις το κεφάλι σου ήσυχο

Άγχος στη δουλειά: «Ένας βασικός λόγος γι’ αυτό το θέμα είναι...

Πείτε «αντίο» στο άγχος με τον πιο φυσικό τρόπο

Άγχος αντιμετώπιση: Η άσκηση βοηθά στην πρόληψη και τη βελτίωση ορισμένων...

Πού κολλάει το φαγητό με τις δύσκολες αποφάσεις - Ένας ακόμη λόγος... δικαιολογεί τις μπουκιές

Πώς να πάρω μία δύσκολη απόφαση: Έρευνα δίνει τη λύση για...

Μην αφήνεις το άγχος να σε τρώει - 9 εύκολες τεχνικές χαλάρωσης για να το νικήσεις

Καθημερινό άγχος: Tips κατά του άγχους που θα σας χαλαρώσουν σε...

Θλιβερή πρωτιά: Οι Έλληνες, ο πιο στρεσαρισμένος λαός του πλανήτη

Έλληνες - στρες: Σύμφωνα με την USA Today η Ελλάδα βρίσκεται...

Tips διαχείρισης χρόνου από μια expert της Google

Έχουμε σκεφτεί ποτέ πόσο δυσκολευόμαστε με τη διαχείριση του χρόνου μας...

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε τον καφέ

Παραθέτουμε τις θετικές αλλαγές που θα διαπιστώσετε στον οργανισμό σας αν...

Οι τροφές που καταπολεμούν το στρες

Ο κάθε άνθρωπος έχει τους δικούς του τρόπους να αντιμετωπίζει το...

5 τροφές που δεν ήξερες ότι προκαλούν στρες

Πάνω-κάτω όλοι γνωρίζουμε ότι ο τρόπος ζωής μας και η διατροφή...

Όχι άλλο άγχος: Τρία σημάδια στο σώμα, που προειδοποιούν

Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν...

Πόνος στο στήθος «από αυξημένο άγχος»: Τι πρέπει να ξέρετε

Κάθε χρόνο χιλιάδες άνθρωποι στην Ελλάδα παθαίνουν καρδιακή προσβολή και στο...