02.10.2018 | 09:00
Πάνω-κάτω όλοι γνωρίζουμε ότι ο τρόπος ζωής μας και η διατροφή...
30.09.2018 | 12:09
Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν...
25.09.2018 | 14:51
Κάθε χρόνο χιλιάδες άνθρωποι στην Ελλάδα παθαίνουν καρδιακή προσβολή και στο...
21.08.2018 | 12:00
Υπάρχουν τροφές που καλό θα είναι να μην καταναλώνουμε αν η...
27.07.2018 | 07:30
Ψυχοσωματικά ονομάζονται, σύμφωνα με τους ειδικούς, τα συμπτώματα εκείνα που εμφανίζονται...
16.07.2018 | 10:21
Μια ολόκληρη ημέρα κι όμως δεν προλαβαίνουμε να κάνουμε τίποτα. Έχουμε...
16.07.2018 | 08:55
Αν ταλαιπωρείστε από πονοκεφάλους, έχετε κάνει εξετάσεις και δεν έχουν βρεθεί...
03.04.2018 | 16:02
Πρόσφατη έρευνα για το άγχος και την κατάθλιψη φανερώνει πως τα...
17.03.2018 | 14:00
Η μοναξιά είναι σοβαρός «εχθρός» της υγείας, σύμφωνα με επιστήμονες σε...
25.01.2018 | 14:23
Γιατί πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα και σε άλλα γλυκίσματα όταν αγχωνόμαστε;...
06.01.2018 | 10:18
Η μυρωδιά του/της συντρόφου μπορεί να λειτουργήσει κατευναστικά σε περίπτωση άγχους,...
28.12.2017 | 12:20
«Φάρμακο του στρες» ονόμασαν Αμερικανοί επιστήμονες τις τηγανιτές πατάτες. Σύμφωνα με...
04.12.2017 | 11:34
Οι ιλιγγιώδεις ρυθμοί της καθημερινότητας ευνοούν την ανάπτυξη στρες και η...
23.10.2017 | 13:03
Έχετε αρχίσει να βλέπετε τα πρώτα σημάδια έντονου άγχους και στρες...
03.10.2017 | 10:41
Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα...
29.09.2017 | 09:17
Πολλά λάθη έχουν συμβεί υπό την επήρεια του άγχους μας και...
09.09.2017 | 11:36
Το άγχος είναι αναπόφευκτο κομμάτι της σύγχρονης ζωής και σε πολλές...
15.07.2017 | 14:53
Έχετε πόνους στο σώμα σας Εμείς δεν ακούμε τους ψιθύρους του...
