Περίπατος ή αυταπάτη; Τι απαντά ο αθλίατρος στον «μύθο» των 10.000 βημάτων
22.06.2025 | 09:28 10.000 βήματα τη μέρα: Τι απαντά αθλίατρος«Ιαπωνικό περπάτημα», η νέα τάση του fitness και γιατί είναι τόσο αποτελεσματική
15.06.2025 | 09:27 Το πρόγραμμα είναι εξαιρετικά απλόΨαλτοπούλου: «Υγιεινές συνήθειες μπορούν να προσθέσουν έως και δέκα χρόνια ζωής»
31.05.2025 | 15:03 Ο ρόλος της διατροφής και της άσκησης στην πρόληψη και την...Ποιοι ωφελούνται περισσότερο από τη γυμναστική, οι άνδρες ή οι γυναίκες;
24.05.2025 | 10:11 Τι δείχνει μεγάλη μελέτη στις ΗΠΑΗ πιο απλή συνήθεια που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας
14.05.2025 | 16:17 Περπάτημα 20 λεπτών την ημέρα: Η πιο απλή συνήθεια που μπορεί...Ανατρεπτική μελέτη για το βάδισμα - Πότε καίμε περισσότερες θερμίδες
19.12.2024 | 12:55 Το ξεκίνημα απαιτεί περισσότερη ενέργειαΗ Τουρκία ακύρωσε τη συμμετοχή της στην άσκηση του ΝΑΤΟ «Ramstein Flag 24» που θα διεξαχθεί στην Ελλάδα
26.09.2024 | 06:50 Ramstein Flag 24: Η γειτονική χώρα επέμεινε να μην υποβάλει σχέδια...Με αξιώσεις η Πολεμική Αεροπορία στην άσκηση «Tarang Shakti 24» στην Ινδία
05.09.2024 | 12:53 Η ελληνική στρατιωτική παρουσία στην Ινδία έρχεται ως ανταπόδοση της πρόσκλησης...Οι 2 αλλαγές που πρέπει να κάνετε αν νιώθετε ότι έχει «κολλήσει» η ζυγαριά και δεν χάνετε άλλο βάρος
03.09.2024 | 16:47 Γιατί δε χάνω άλλο βάρος: Η διαιτολόγος Βικτόρια Τέιλορ μιλώντας στο...Διμερής συνεκπαίδευση Ελλάδας–ΗΠΑ στην ευρύτερη περιοχή της Αττικής
13.06.2024 | 23:59 Η δραστηριότητα αποδεικνύει εμπράκτως την άριστη σχέση Ελλάδας και ΗΠΑ σε...Αντιδράσεις από τα τουρκικά ΜΜΕ για το RIVER ROUTE 2024: - "Προβοκάτσια των Ελλήνων"
11.06.2024 | 14:30 Αντιδράσεις από τα τουρκικά ΜΜΕ για την στρατιωτική άσκηση στον Έβρο...Ασκήσεις με σκηνές που “κόβουν” την ανάσα – Το σενάριο και η συνεργασία των φορέων
05.06.2024 | 21:05 Σε δύο αεροδρόμιαΦτερό με φτερό ελληνικά και ισραηλινά αεροσκάφη
01.06.2024 | 11:49 Συνεκπαίδευση Μαχητικών Αεροσκαφών της ΠΑ με Αεροσκάφη της Ισραηλινής Πολεμικής Αεροπορίας«EAGER LION-24»: Οι Ένοπλες Δυνάμεις σε πολυεθνική άσκηση στην Ιορδανία
26.05.2024 | 11:13 Μέρος των δραστηριοτήτων της άσκησης παρακολούθησε ο Διοικητής της ΔΕΠ του...Ποια άσκηση συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
30.04.2024 | 15:08 Καλύτερη άσκηση για την καρδιά: Το ανέβασμα της σκάλας είναι μια...Εντυπωσιακές φωτογραφίες: Έλληνες και Αμερικανοί κομάντο πραγματοποιούν άλματα ελεύθερης πτώσης
27.04.2024 | 07:53 Στην άσκηση πήραν μέρος από αμερικανικής πλευράς προσωπικό της 37th Airlift...7 συμβουλές για ασφαλή ατομική πεζοπορία
26.04.2024 | 09:54 Πεζοπορία με ασφάλεια: Επτά συμβουλές για όσους απολαμβάνουν να κάνουν πεζοπορία...Tο να περπατάς προς τα πίσω μπορεί να είναι καλό για την υγεία και τον εγκέφαλό σου
22.04.2024 | 08:42 Ανάποδο περπάτημα οφέλη: Το ανάποδο περπάτημα κινεί τις αρθρώσεις αντίστροφα, πράγμα...
Γιαγιά, μητέρα και εγγονή «μαγείρευαν» στο σπίτι τους το άκρως επικίνδυνο συνθετικό boom!
26.06.2025 | 22:33
Ρεσιτάλ ασυνειδησίας από μεθυσμένο οδηγό - Έτρεχε με 206χλμ/ώρα μέχρι να τελειώσει η βενζίνη
26.06.2025 | 22:13
Έκτακτα μέτρα προστασίας των εργαζομένων του ιδιωτικού τομέα την Παρασκευή λόγω καύσωνα
26.06.2025 | 22:05
Από την Κίνα στον Πειραιά: Απάτη μαμούθ με επικεφαλής Κινέζους και μέλη Έλληνες εκτελωνιστές
26.06.2025 | 21:55
Απίστευτες εικόνες από την κακοκαιρία στο Παρίσι -Πλημμύρες, καταστροφές, μπήκαν νερά στην εθνοσυνέλευση, δύο νεκροί
26.06.2025 | 21:46