Αθήνα

°C

kairos icon

Παρασκευή

27

Ιουνίου 2025

Τουρκικές προκλήσεις εν μέσω "Παρμενίωνα": 40 παραβιάσεις και τρεις σκληρές εμπλοκές σε Αιγαίο και Καστελόριζο

Παρμενίων 2021 - Τουρκία: Τουρκικά αεροσκάφη παραβίασαν 40 φορές τον ελληνικό...

Τι ώρα θα ηχήσουν σήμερα οι σειρήνες πολέμου σε όλη τη χώρα

Σειρήνες πολέμου σήμερα: Όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη, η...

Eντυπωσιακά πλάνα από άσκηση της Μονάδας Υποβρυχίων Αποστολών-Σενάριο ομηρίας

Μονάδα Υποβρυχίων Αποστολών Λιμενικού: Η πολιτική και φυσική ηγεσία του υπουργείου...

«ΝΕΜΕΣΙΣ 2020»: Δυναμική απάντηση στην Άγκυρα, "τείχος" στη Λευκωσία

ΝΕΜΕΣΙΣ 2020 άσκηση: H «ΝΕΜΕΣΙΣ 2020» αποτελεί άσκηση με υψηλό συμβολισμό...

Νικώντας το κοιλιακό λίπος

Λίπος: Όλοι μας θέλουμε να κάψουμε περισσότερο λίπος από την περιοχή...

Αρχιπέλαγος: Η απάντηση των Τούρκων για τα νεκρά δελφίνια

Ένα βίντεο–απάντηση στα δημοσιεύματα σε ελληνικά μέσα ενημέρωσης για τα νεκρά...

Αρχιπέλαγος: Αύξηση των νεκρών δελφινιών στο βόρειο Αιγαίο

Αρχιπέλαγος: Σε διάστημα λίγων μόνο εβδομάδων στην ευρύτερη περιοχή του Βορείου...

Οι μικρές αλλαγές στη καθημερινότητα που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η σωματική δραστηριότητα 30 λεπτών, ανεξάρτητα από το είδος και την...

Η σωστή διατροφή για πριν και μετά τη γυμναστική

Η σωστή διατροφή είναι η μυστική στρατηγική για «καλύτερη» και πιο...

Η Τουρκία δείχνει τα “δόντια” της – Πλάνα από επιτυχημένη εκτόξευση πυραύλου (vid)

Η Τουρκία κάνει επίδειξη δύναμης, με πλάνα από επιτυχημένη δοκιμαστική εκτόξευση...

Η απλή άσκηση που προστατεύει την καρδιά από τη στεφανιαία νόσο

Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων η στεφανιαία νόσος δημιουργείται από την...

Η άσκηση που γυμνάζει όλο το σώμα, σε λίγο χρόνο – Χωρίς να πας γυμναστήριο

Είτε υπάρχει σοβαρός λόγος είτε όχι, η πραγματικότητα είναι ότι η...

Άσκηση, με συνταγή γιατρού – Ο ΕΟΠΠΥ θα συνταγογραφεί γυμναστήρια και καθηγητές φυσικής αγωγής

Άσκηση, με συνταγή γιατρού; Κι όμως! Η γυμναστική σώζει ζωές και...

Η κατάλληλη διατροφή πριν την προπόνηση

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να κάνουμε την γυμναστική μας ακόμα πιο...

Διατροφικές υποδείξεις ως “ασπίδα” στον καρκίνο

Αν και ο καρκίνος οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, με τη γενετική...

Τα πολλαπλά οφέλη της άσκησης στην εγκυμοσύνη

Ανάλογα με τον τύπο, τη συχνότητα, τη διάρκεια και την έντασή...

Κηπουρική, μια ήπιας έντασης καρδιαγγειακή άσκηση

Μπορεί η κηπουρική αποτελεί αγαπημένο χόμπι για χιλιάδες ανθρώπους και να...