Αθήνα

°C

kairos icon

Παρασκευή

06

Ιουνίου 2025

Φυσικοί σύμμαχοι στην απώλεια βάρους: Πώς να ενεργοποιήσετε τις ορμόνες κορεσμού

GLP-1 ορμόνη: Πώς να ενεργοποιήσετε τις ορμόνες κορεσμού

10 τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους – Τι προτείνουν οι διατροφολόγοι

Τροφές για απώλεια βάρους: Αντί να ακολουθήσουμε αυστηρά διατροφικά πρωτόκολλα, οι...

GLP-1: Η φυσική ορμόνη που κάνει ό,τι υπόσχεται το Ozempic

Με αυτές τις τροφές ενεργοποιείται η παραγωγή της σεμαγλουτίδης χωρίς φάρμακα...

Τρεις τροφές που «μιμούνται» τη δράση του Ozempic, σύμφωνα με ολιστική γιατρό

Τρεις τροφές που «μιμούνται» τη δράση του Ozempic, σύμφωνα με ολιστική...

Πού πάνε τα κιλά που χάνουμε;

Ακόμη και οι 150 γιατροί, διαιτολόγοι και γυμναστές που συμμετείχαν στη...

Ο επιστήμονας που πιστεύει ότι βρήκε πώς να χάσουμε κιλά χωρίς να τα πάρουμε πίσω

Πρέπει να «κόψουμε» τους υδατάνθρακες; - Δουλεύουν οι διαλειμματικές δίαιτες;

Ο επιστήμονας που πιστεύει ότι βρήκε πώς να χάσουμε κιλά χωρίς να τα πάρουμε πίσω

Πρέπει να «κόψουμε» τους υδατάνθρακες; - Δουλεύουν οι διαλειμματικές δίαιτες;

5 σνακ για να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάτε

5 σνακ για να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάτε, σύμφωνα με...

Εικόνες σοκ: Γονείς έβαλαν την κόρη τους σε αυστηρή δίαιτα -Ζύγιζε λιγότερο από 28 κιλά στα 17 της

Γονείς άφησαν την νηστική την κόρη τους: Σοβαρά υποσιτισμένο το κορίτσι

Οι 2 αλλαγές που πρέπει να κάνετε αν νιώθετε ότι έχει «κολλήσει» η ζυγαριά και δεν χάνετε άλλο βάρος

Γιατί δε χάνω άλλο βάρος: Η διαιτολόγος Βικτόρια Τέιλορ μιλώντας στο...

Tips για να μην χαλάσουμε τη δίαιτά μας το Σαββατοκύριακο

Αν είμαστε σε διατροφή ή δίαιτα όμως, το Σαββατοκύριακο μπορεί εύκολα...

Η δίαιτα ντοπαμίνης – Διατροφή με βάση την «ορμόνη της χαράς»

Τι μπορείτε να φάτε, ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε και πόσο...

Τι γλυκό μπορώ να φάω αν είμαι σε δίαιτα

Γλυκό και δίαιτα: Ούτε μία, ούτε δύο οι επιλογές

Θέλετε να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας; Αφαιρέστε αυτές τις τρεις τροφές από το μενού σας

Η βελτίωση του μεταβολισμού είναι το κλειδί για όσους επιθυμούν να...

19 λόγοι που δεν χάνετε εύκολα κιλά

Γιατί δεν χάνω κιλά: Οι λόγοι για τους οποίους δεν χάνουμε...

Η αποχώρηση της Όπρα Γουίνφρεϊ από τους Weight Watchers μετά την αποκάλυψή της για τα κιλά που έχασε

Όπρα Γουίνφρεϊ κιλά: Οι μετοχές κατρακύλησαν μετά τις δηλώσεις της