Αθήνα

°C

kairos icon

Παρασκευή

21

Φεβρουαρίου 2025

Είναι ασφαλές να τρώμε μελάτα αυγά;

Μελάτα αυγά και υγεία: Ένα σάντουιτς πρωινού με ρευστό κρόκο είναι...

7 πρωινά πλούσια σε πρωτεΐνες για επίπεδη κοιλιά και λιγότερο τσιμπολόγημα

Πρωινά που καταπολεμούν το φούσκωμα και χαρίζουν ενέργεια

Κεφίρ, ένα φυσικό φάρμακο

Το ρόφημα μετά το δείπνο που ξεφουσκώνει την κοιλιά και βελτιώνει...

Το απροσδόκητο τρόφιμο με την ίδια ποσότητα πρωτεΐνης όσο το κρέας

Τροφές με πρωτεΐνη: Και δεν είναι τα αυγά

Αλάτι: Αυτό είναι το κορυφαίο υποκατάστατό του

Αντί για αλάτι: Αυτό είναι το κορυφαίο υποκατάστατό του

Το λαχταριστό γεύμα που ετοιμάζεται μέσα σε 10 λεπτά και σας βοηθάει να κοιμηθείτε καλύτερα

Τροφές που βοηθούν στον ύπνο: Παρά τις αντιλήψεις που επικρατούν, ο...

Πού πάνε τα κιλά που χάνουμε;

Ακόμη και οι 150 γιατροί, διαιτολόγοι και γυμναστές που συμμετείχαν στη...

Όχι στις 8, ούτε στις 10 -Νευρολόγος αποκαλύπτει την ιδανική ώρα για δείπνο

Η καλύτερη ώρα για δείπνο: Σύμφωνα με νευρολόγο

Κάνοντας αυτή τη μικρή αλλαγή το ψωμί γίνεται πιο υγιεινό, σύμφωνα με ειδικό

Υγιεινό ψωμί: Κάνοντας αυτή τη μικρή αλλαγή το ψωμί γίνεται πιο...

Τρώτε ξηρούς καρπούς κάθε μέρα: Ιδού οι συνέπειες

Ξηροί καρποί κάθε μέρα: Προφανώς, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν η καθημερινή...

Θέλετε δυνατή καρδιά; Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν

Θέλετε δυνατή καρδιά; Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν

Πώς να αντιμετωπίσεις τις λιγούρες

Λιγούρες, αντιμετώπιση: Μήπως είναι ψυχολογικό;

Ο επιστήμονας που πιστεύει ότι βρήκε πώς να χάσουμε κιλά χωρίς να τα πάρουμε πίσω

Πρέπει να «κόψουμε» τους υδατάνθρακες; - Δουλεύουν οι διαλειμματικές δίαιτες;

Άγνωστα στην επιστήμη γονίδια και όχι η διατροφή παράγουν μακροχρόνια και υγιή ζωή

Νέα μελέτη ανατρέπει όσα πιστεύαμε μέχρι σήμερα για τους μηχανισμούς του...

Οι 3 τροφές που δεν τρώει ποτέ μια διατροφολόγος

Διατροφή και καρκίνος: Θεωρεί ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Ο σωστός τρόπος να πλένουμε τα χόρτα

Πώς πλένω τα χόρτα: Τα σωστά βήματα

Ο επιστήμονας που πιστεύει ότι βρήκε πώς να χάσουμε κιλά χωρίς να τα πάρουμε πίσω

Πρέπει να «κόψουμε» τους υδατάνθρακες; - Δουλεύουν οι διαλειμματικές δίαιτες;

Η δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος μετά τις υπερβολές των Χριστουγέννων

Πώς θα χάσω τα κιλά των γιορτών: . Το ιδανικό είναι...