Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

25

Ιανουαρίου 2025

Πώς να αντιμετωπίσεις τις λιγούρες

Λιγούρες, αντιμετώπιση: Μήπως είναι ψυχολογικό;

Ο επιστήμονας που πιστεύει ότι βρήκε πώς να χάσουμε κιλά χωρίς να τα πάρουμε πίσω

Πρέπει να «κόψουμε» τους υδατάνθρακες; - Δουλεύουν οι διαλειμματικές δίαιτες;

Άγνωστα στην επιστήμη γονίδια και όχι η διατροφή παράγουν μακροχρόνια και υγιή ζωή

Νέα μελέτη ανατρέπει όσα πιστεύαμε μέχρι σήμερα για τους μηχανισμούς του...

Nέα έρευνα: Ο Νο1 ξηρός καρπός για αδυνάτισμα σε χρόνο μηδέν

Τροφές για αδυνάτισμα: Αν νομίζουμε πως οι ξηροί καρποί παχαίνουν, τότε...

Ο σωστός τρόπος να πλένουμε τα χόρτα

Πώς πλένω τα χόρτα: Τα σωστά βήματα

Ο επιστήμονας που πιστεύει ότι βρήκε πώς να χάσουμε κιλά χωρίς να τα πάρουμε πίσω

Πρέπει να «κόψουμε» τους υδατάνθρακες; - Δουλεύουν οι διαλειμματικές δίαιτες;

Η δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος μετά τις υπερβολές των Χριστουγέννων

Πώς θα χάσω τα κιλά των γιορτών: . Το ιδανικό είναι...

Διατροφή στις γιορτές: Πώς να παραμείνεις σε φόρμα

Διατροφή στις γιορτές: Tips για να απολαύσεις τα γιορτινά τραπέζια χωρίς ένοχές

Αμερικανίδα διαιτολόγος ταξίδεψε στην Ελλάδα και βρήκε «τον παράδεισο του φαγητού»

Η Λόρεν Μάνακερ μοιράστηκε με τους αναγνώστες της τα γαστρονομικά μαθήματα...

Πώς να αποφύγετε την αύξηση βάρους αν τρώτε αργά το βράδυ, σύμφωνα με διαιτολόγο

Πώς δεν θα παίρνετε βάρος όταν τρώτε αργά το βράδυ

Το πρωινό που προτείνουν ειδικοί της μακροζωίας για να ζήσετε πολλά χρόνια

Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι άνθρωποι είναι πλάσματα που προτιμούν τη ρουτίνα,...

Μην φάτε ξανά ποτέ ένα από αυτά τα πέντε ψάρια

Ψάρια που δεν κάνει να τρώω: Μπορεί τα ψάρια να έχουν...

Η Νο1 τροφή που συμβάλλει στην μακροζωία των κατοίκων της Ικαρίας

Ικαρία μακροζωία: Μία ειδικός γαστρονομίας είπε ότι η συστηματική κατανάλωση μία...

Ολικής άλεσης, σίκαλης ή πολύσπορο; 

Το καλύτερο ψωμί: Η διατροφική αξία τους

5 σνακ για να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάτε

5 σνακ για να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάτε, σύμφωνα με...

Αυτά είναι τα 5 πιο υγιεινά τυριά, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

«Τείνουμε να θεωρούμε το φαγητό είτε ως καλό είτε ως κακό...

Πόσες μέρες αντέχει το μαγειρεμένο ρύζι στο ψυγείο

Μαγειρεμένο ρύζι στο ψυγείο: Η ασφαλής αποθήκευση είναι απαραίτητη