Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

28

Δεκεμβρίου 2024

Πόσο παχαίνουν οι τηγανητές πατάτες;

Τηγανητές πατάτες θερμίδες: Σοκ!

Πέντε σάντουιτς με λιγότερες από 230 θερμίδες

Σάντουιτς με λίγες θερμίδες: Ξεφύγετε από την εύκολη λύση

13 τροφές που θα σε... στείλουν τουαλέτα

Τι να φάω για να πάω τουαλέτα: Η δυσκοιλιότητα έχει ποικίλες...

Σε ποιες τροφές βρίσκεται η βιταμίνη Β12

Β12 τροφές: Σε ποιες τροφές βρίσκεται η βιταμίνη Β12

Θέλετε να χάσετε βάρος; Φάτε νωρίτερα!

Τι ώρες να τρώω για να χάνω βάρος: Πώς καταναλώνοντας όλα...

Γιατί πρέπει να τρως ένα κόκκινο μήλο κάθε μέρα

Κόκκινα μήλα οφέλη – θερμίδες:Γιατί πρέπει να τρως ένα κόκκινο μήλο...

Ποιες τροφές περιέχουν Ω3 λιπαρά και ποια τα οφέλη τους

Ω3 τροφές: Τα οφέλη τους στην υγεία

Ελιές, το απόλυτο σνακ για αδυνάτισμα

Ελιές διατροφική αξία – θερμίδες: Η κατανάλωση ελιών αντί για πατατάκια...

Γιατί θέλω να τσιμπολογάω συνεχώς;

Γιατί θέλω συνέχεια να τρώω: Σε κάθε περίπτωση, μην ανησυχείτε

Τα τρόφιμα που πρέπει να λείπουν πάντα από το καλάθι σου

Τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα: Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται αναμφισβήτητα με αυξημένο...

Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες

Πώς να χάσω λίπος και όχι μάζα: Η σωστή κατανομή των...

Διατροφή για μαμάδες: Ροφήματα που μπορείτε να καταναλώσετε αντί για καφέ

Τι να πιω αντί να καφέ: Ξεκινήστε τη μέρα σας πίνοντας...

Ελαφριά σνακ για να τσιμπάμε όλη μέρα

Ελαφριά σνακ: Μερικές πολύ ωραίες ιδέες για σνακ, που έχουν το...

“Πληρώνοντας” την σύζυγο του εραστή

Δικαστήριο υποχρεώνει κατηγορούμενη να πληρώσει 560.000 δολάρια στην σύζυγο του εραστή...

Το μυστικό για να αρχίσετε να χάνετε κιλά

Πώς πρέπει να μασάω: Η αύξηση του αριθμού των μασημάτων πριν...

Ποιο είναι το καλύτερο παγωτό και πόσο συχνά μπορείς να το απολαμβάνεις

Ποιο παγωτό είναι καλύτερο: Το διατροφικό προφίλ του παγωτού ποικίλλει ανάλογα...

Ποια ποτά έχουν τις περισσότερες θερμίδες και ποια ελάχιστες

Ποτά με λίγες θερμίδες:Αν προσέχετε τη γραμμή σας ή είστε σε...

Πώς η καλή διατροφή επιταχύνει την ανάρρωση από Covid-19

Κορονοϊός και σωστή διατροφή: Τι συνιστά ο ΠΟΥ