Αθήνα

°C

kairos icon

Κυριακή

24

Νοεμβρίου 2024

Με αυτές τις "θαυματουργές" τροφές θα φαινόμαστε για πάντα νέοι

Διατροφή για μακροζωία: Τι φέρνει στο φως νέα έρευνα από το...

Πώς οφελούν την υγεία μας τα αυγά

Αυγά: Μία τροφή που περιέχει συμπυκνωμένα θρεπτικά συστατικά και που είναι...

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν γίνεις vegan;

Vegan διατροφή: Η Λέκτορας Διατροφής και Διαιτολογίας στο King’s College του...

Έξυπνοι συνδυασμοί τροφών για αναβαθμισμένα γεύματα

Διατροφή: Συνδυάστε έξυπνα τις τροφές.

Κεφίρ, μια υγιεινή απόλαυση

Κεφίρ: Ένα διαφορετικό ρόφημα.

Σύκα, όπως λέμε καλοκαίρι

Σύκα: Τα σημαντικά οφέλη τους στην υγεία μας.

Τι πρέπει να τρώει ο οδηγός στο ταξίδι

Φαγητό ταξιδιού: Αυτή είναι η σωστή διατροφή του οδηγού στο ταξίδι.

Μαριναρισμένα μπουτάκια κοτόπουλου στο φούρνο με λαχανικά

Μπουτάκια κοτόπουλο στο φούρνο: Μαριναρισμένα με λαχανικά.

10 σοβαροί κίνδυνοι από την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης

Ζάχαρη – εξάρτηση: 10 τρομακτικά πράγματα που συμβαίνουν όταν τρώμε πολλή...

Πόσο πλαστικό καταπίνουμε χωρίς να το ξέρουμε

Πλαστικό: Τι αναφέρει η έκθεση που συντάχθηκε για λογαριασμό της WWF...

Φάτε τα με τη φλούδα

Φυτικές ίνες: Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι η βάση για...

Διαλειμματική νηστεία: Πώς βοήθησε τον Ηλία Μαμαλάκη να χάσει 12 κιλά στο «άψε σβήσε»

Διαλειμματική νηστεία: Πρόκειται για έναν αντισυμβατικό τρόπο διατροφής που είναι πολύ...

Η διατροφή που θα σε κάνει «άτρωτο» στην πίεση της καθημερινότητας, θέλει ΔΩΔΩΝΗ

Ισορροπημένη διατροφή και πολυάσχολη καθημερινή ζωή μπορούν να συμβαδίσουν. Σύμμαχος σε...

Μανιτάρια: Πόσο υγιεινή τροφή είναι τελικά

Τα μανιτάρια αποτελούν μια τροφή που πολύς κόσμος λατρεύει και άλλος...

Υγιεινή διατροφή: Οι κανόνες που δεν είναι απαραίτητο να ακολουθείς

Η διατροφή μας, λίγο πολύ είναι γνωστό πως πρέπει να είναι...

Ο μεταβολισμός σου αλλάζει από αυτή την ηλικία και μετά – και είναι νωρίτερα από ό,τι νομίζεις!

Η διατήρηση ενός υγιούς και σταθερού βάρους είναι πολύ σημαντική για...

Περιορίστε την υπερφαγία καλώντας φίλους στο τραπέζι

Ένας ευχάριστος και αποδοτικός τρόπος να αντιμετωπίσουμε την υπερφαγία είναι να...

5 αποτελεσματικές τροφές που θα γίνουν σύμμαχος σας στην δίαιτα

      Στον αγώνα για την δίαιτα και την αποτελεσματική...