Αθήνα

°C

kairos icon

Κυριακή

24

Νοεμβρίου 2024

Διατροφή: Προσοχή στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα

Η πρόσληψη λιγότερων θερμίδων είναι απαραίτητη όταν θέλετε να χάσετε βάρος, υπάρχουν όμως...

Σκληραίνει ο «πόλεμος» Πιτ-Τζολί για τη διατροφή: “Τα χρήματα ήταν για το δάνειο”

Αντζελίνα Τζολί – Μπραντ Πιτ προσπάθησαν πολύ να πείσουν για το...

Είναι μητέρα, 43 και έχει αυτό το κορμί – Τρώει όμως κάθε μέρα σοκολάτα

H Tracy Anderson είναι η personal trainer που πολλοί σταρ εμπιστεύονται για να μπουν...

Ψωρίαση: Κάνει «θαύματα» αυτή η διατροφή

Με αυτή τη διατροφή, μπορεί κανείς να προλάβει τα συμπτώματα της...

Τι θα συμβεί αν τρως μόνο μπανάνες για δύο εβδομάδες; (vid)

Σύμφωνα με το κανάλι HealthPedia στο Youtube, οι μπανάνες εκτός από...

Οι καλύτερες τροφές για προβιοτικά

Με τον όρο προβιοτικά χαρακτηρίζονται τα ζωντανά βακτήρια που υπάρχουν σε...

Βαρδινογιάννης – Αλιμόνου: Συνεχίζεται το «σίριαλ» του διαζυγίου

Ένα νέο επεισόδιο στο «σίριαλ» του διαζυγίου της Τζίνας Αλιμόνου με...

Ο “πόλεμος των Ρόουζ” – Μήνυση της Αλιμόνου στον Βαρδινογιάννη

Μήνυση σε βάρος του πρώην συζύγου της Παύλου Βαρδινογιάννη κατέθεσε η...

Η μεσογειακή διατροφή αποτελεί «ασπίδα» προστασίας

Υπάρχουν πολλοί λόγοι να ακολουθήσετε την Μεσογειακή Διατροφή, μια διατροφή που επιστημονικά...

«Τέλος» στην γαστρεντερίτιδα με αυτές τις τροφές

Αν έχετε γαστρεντερίτιδα είναι σημαντικό να ενυδατώνεστε και να τρέφεστε, όσο...

Juicing: Η νέα τάση στην υγιεινή διατροφή

Juicing: Τα φρούτα και τα λαχανικά συμπληρώνουν την υγιεινή διατροφή μας σε επίπεδο...

Μήπως δεν τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά;

Το ότι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι απαραίτητα στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης...

Τροφική δηλητηρίαση ή τροφική αλλεργία;

Πολλοί ασθενείς συχνά συγχέουν την τροφική δηλητηρίαση με την αλλεργία αφού...

Πρωτεϊνικές δίαιτες: Τι πρέπει να προσέξετε

Οι γιατροί προτείνουν την καθημερινή πρόσληψη 46γρ. πρωτεΐνης για τις γυναίκες...

Έτσι θα ρίξετε το σάκχαρο έως και κατά 35%

Μια απλή αλλαγή στη διατροφή είναι αρκετή για να μειωθεί το σάκχαρο του...

Επτά απλοί τρόποι για να χάσετε βάρος

Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να χάσουν βάρος μέσα από διαφόρων ειδών...

Τρεις «υγιεινές» τροφές που δεν κάνουν καλό

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος ή απλά να υιοθετήσετε μια πιο...

Πίτσα με… συνταγή γιατρού! (pic)

Πλέον μπορούμε να απολαμβάνουμε την πίτσα χωρίς ενοχές και μάλιστα να αποκομίσουμε σημαντικά οφέλη για...