Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

23

Νοεμβρίου 2024

4 τροφές που θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε μετά το Πάσχα

H επόμενη μέρα: 4 τροφές που θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε...

Γιατί είναι τόσο σημαντική η βιταμίνη D3

Βιταμίνη D3 τροφές - ιδιότητες: Ανακαλύψτε τα οφέλη της βιταμίνης D3,...

Διατροφολόγος του Χάρβαρντ αποκαλύπτει το Νο1 θρεπτικό συστατικό για έναν υγιή εγκέφαλο

Τροφές για τον εγκέφαλο: Αλλά και τους καλύτερους τρόπους πρόσληψης

8 μυστικά για να μην σε παχύνει το Πάσχα

Πώς να μην πάρω κιλά το Πάσχα: Η εποχή που σκεπτόμαστε...

Γιατί αξίζει να προσθέσεις το αβοκάντο στη διατροφή σου

Αβοκάντο οφέλη: Από την υγεία της καρδιάς μέχρι τη διαχείριση του...

Τι μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία - Τι δείχνει η έρευνα

Διατροφή και εγκέφαλος: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν συνδέσεις μεταξύ της εγκεφαλικής δραστηριότητας...

Ο γκουρού της αντιγήρανσης αποκαλύπτει τη μυστική τροφή για να παραμείνει νέος

Μπράιαν Τζόνσον διατροφή: Το γλυκό που τρώει καθημερινά

8 τροφές που σε ξυπνούν σαν τον καφέ

Τροφές που σε κρατάνε ξύπνιο: Αν θέλεις να κάνεις μία καφε-αποτοξίνωση

Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψουμε μέσω άσκησης ή διατροφής για να χάσουμε 1 κιλό λίπους

Η σχέση μεταξύ των θερμίδων και της απώλειας βάρους είναι απαράβατη

Γιατί δεν πρέπει να πλένεις το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψεις

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσετε να...

Μειώνοντας την κατανάλωση υδατανθράκων βελτιώνουμε την ψυχική μας υγεία

Διατροφή- ψυχικές διαταραχές: Η ψυχική υγεία είναι άμεσα συνδεδεμένη με τις...

Πρέπει να παίρνουμε πολυβιταμίνες ; Τι λέει η επιστήμη

Οφέλη πολυβιταμίνης: Τα οφέλη  των πολυβιταμινών στην υγεία μας ως συμπληρώματα...

Ένας ευλογημένος ξηρός καρπός

Αμύγδαλα ιδιότητες - θερμίδες: Έξι οφέλη

4 τροφές για να διατηρήσετε τη νεότητά σας

Πώς να διατηρηθώ νέα: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεις

Οι κατάλληλες τροφές για την καλή λειτουργία του μυαλού των παιδιών

Παιδί και διατροφή: Η διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για τη μάθηση και τη...

Έξι τροφές που πρέπει να βάλεις τώρα στη διατροφή σου

Διατροφή και καρκίνος: Και πόσο ακριβώς πρέπει να τρώτε

Θέλετε να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας; Αφαιρέστε αυτές τις τρεις τροφές από το μενού σας

Η βελτίωση του μεταβολισμού είναι το κλειδί για όσους επιθυμούν να...

4 τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος από την κοιλιά

Πώς να κάψω λίπος στην κοιλιά: Η καθιστική ζωή αυξάνει το...