Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

07

Ιουνίου 2025

5 σνακ για να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάτε

5 σνακ για να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάτε, σύμφωνα με...

Αυτά είναι τα 5 πιο υγιεινά τυριά, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

«Τείνουμε να θεωρούμε το φαγητό είτε ως καλό είτε ως κακό...

Πόσες μέρες αντέχει το μαγειρεμένο ρύζι στο ψυγείο

Μαγειρεμένο ρύζι στο ψυγείο: Η ασφαλής αποθήκευση είναι απαραίτητη

Το κάρυ προστατεύει τον εγκέφαλο

Τι είναι το  κάρυ

Εικόνες σοκ: Γονείς έβαλαν την κόρη τους σε αυστηρή δίαιτα -Ζύγιζε λιγότερο από 28 κιλά στα 17 της

Γονείς άφησαν την νηστική την κόρη τους: Σοβαρά υποσιτισμένο το κορίτσι

Γιατρός αποκαλύπτει 5 τρόφιμα που δεν θα έτρωγε ποτέ και για ποιο λόγο

Οι "χειρότερες" τροφές: Τις πληροφορίες δημοσίευσε η δρ. Τζέσικα Κις

Υπερπαραγωγή και υπερκατανάλωση

Η «μανία» της υπερκατανάλωσης

Αυτό είναι το καλύτερο ψωμί σύμφωνα με τους επιστήμονες του Χάρβαρντ

Το καλύτερο ψωμί: Τόσο η ποσότητα, όσο και το είδος του...

Αυτά είναι τα λαχανικά που θα μας φτάσουν μέχρι τα 100

Τα καλύτερα λαχανικά: Ποιες τροφές «κερδίζουν» στις έρευνες;

Τρία ροφήματα για μνήμη "ξυράφι"

Τα 2 βρίσκονται ήδη στο ντουλάπι της κουζίνας και το τρίτο...

Πώς να συντηρήσεις τις πιπεριές: 5 τρόποι για να τις απολαμβάνεις ακόμα και τον χειμώνα

Πιπεριές συντήρηση: Οι πιπεριές είναι να τυπικό καλοκαιρινό λαχανικό που την...

Εάν φάτε αυτό το δείπνο θα συνεχίσετε να καίτε θερμίδες όλη τη νύχτα

Η θερμική επίδραση της τροφής και ο συνδυασμός της επιτυχίας

13 τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα

Αυτές οι τροφές αποδεικνύουν ότι το ασβέστιο δεν βρίσκεται μόνο σε...

Το τρικ για να τις μειώσετε τις θερμίδες του ρυζιού στο μισό

Ρύζι θερμίδες: Την πρωτότυπη και ομολογουμένως εντυπωσιακή λύση δίνουν επιστήμονες από...

Οι 2 αλλαγές που πρέπει να κάνετε αν νιώθετε ότι έχει «κολλήσει» η ζυγαριά και δεν χάνετε άλλο βάρος

Γιατί δε χάνω άλλο βάρος: Η διαιτολόγος Βικτόρια Τέιλορ μιλώντας στο...

Μπορεί να θεωρούνται υγιεινά, αλλά είναι γεμάτα λιπαρά και σάκχαρα

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τρόφιμα υπεράνω υποψίας θα μπορούσαν να συμβάλουν...

Ποια τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Επιστήμονες έχουν βρει ότι η υψηλότερη κατανάλωση κόκκινου κρέατος και πουλερικών...

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις ανεπάρκεια βιταμίνης Β12

Η βιταμίνη B12 διατηρηθεί υγιές το νευρικό μας σύστημα και η...