Αθήνα

°C

kairos icon

Παρασκευή

16

Μαΐου 2025

Αυτά είναι τα λαχανικά που θα μας φτάσουν μέχρι τα 100

Τα καλύτερα λαχανικά: Ποιες τροφές «κερδίζουν» στις έρευνες;

Μαύρες ή πράσινες ελιές: Ποιες είναι οι πιο υγιεινές;

Μαύρες ή πράσινες ελιές: Ποιες είναι οι πιο υγιεινές;

Τρία ροφήματα για μνήμη "ξυράφι"

Τα 2 βρίσκονται ήδη στο ντουλάπι της κουζίνας και το τρίτο...

Πώς να συντηρήσεις τις πιπεριές: 5 τρόποι για να τις απολαμβάνεις ακόμα και τον χειμώνα

Πιπεριές συντήρηση: Οι πιπεριές είναι να τυπικό καλοκαιρινό λαχανικό που την...

13 τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα

Αυτές οι τροφές αποδεικνύουν ότι το ασβέστιο δεν βρίσκεται μόνο σε...

Το τρικ για να τις μειώσετε τις θερμίδες του ρυζιού στο μισό

Ρύζι θερμίδες: Την πρωτότυπη και ομολογουμένως εντυπωσιακή λύση δίνουν επιστήμονες από...

Προειδοποιητικές ετικέτες τύπου τσιγάρων πρέπει να μπουν και σε τρόφιμα, λένε οργανώσεις

Εκτιμάται ότι ορισμένα μέτρα θα μπορούσαν να μειώσουν τους θανάτους από...

Οι 2 αλλαγές που πρέπει να κάνετε αν νιώθετε ότι έχει «κολλήσει» η ζυγαριά και δεν χάνετε άλλο βάρος

Γιατί δε χάνω άλλο βάρος: Η διαιτολόγος Βικτόρια Τέιλορ μιλώντας στο...

Μπορεί να θεωρούνται υγιεινά, αλλά είναι γεμάτα λιπαρά και σάκχαρα

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τρόφιμα υπεράνω υποψίας θα μπορούσαν να συμβάλουν...

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις ανεπάρκεια βιταμίνης Β12

Η βιταμίνη B12 διατηρηθεί υγιές το νευρικό μας σύστημα και η...

Παγωτό, γρανίτα ή σορμπέ; Πόσες θερμίδες έχει το καθένα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να πουν όχι σε μία μπάλα...

Η δίαιτα που ξεφουσκώνει και αδυνατίζει σε δύο εβδομάδες

Με αυτή τη δίαιτα και θα ξεφουσκώσετε και θα χάσετε 1...

Τα 2 τρόφιμα που δεν πρέπει να καταναλώνονται μετά τις 7 το απόγευμα

Τα 2 τρόφιμα που δεν πρέπει να καταναλώνονται μετά τις 7...

Τέσσερις λόγοι που κάνουν το γιαούρτι ιδανική τροφή για το καλοκαίρι

Γιαούρτι διατροφική αξία: Με τις θερμοκρασίες που επικρατούν το καλοκαίρι, το...

Η κατανάλωση λιγότερης ζάχαρης συνδέεται με μικρότερη βιολογική ηλικία

Τι δείχνει νέα μελέτη αναφορικά με τη γλυκιά μας συνήθεια.

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε ρύζι

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή έναν διαιτολόγο για εξατομικευμένες συμβουλές.

Αυτό είναι το φαγητό που οι τουρίστες λατρεύουν και οι Έλληνες κάποτε σνόμπαραν

Ένα από τα πιάτα που δεν προτιμούσαν στο παρελθόν αρκετοί Έλληνες...

7+1 ερωτήσεις για τη διατροφική αξία του ρυζιού

Ρύζι διατροφική αξία: Παχαίνει;