Αθήνα

°C

kairos icon

Παρασκευή

16

Μαΐου 2025

Πώς ο φόρος στα ζαχαρούχα τρόφιμα έκανε καλό στους Βρετανούς

Ο φόρος στη ζάχαρη επιβλήθηκε ως μέρος των σχεδίων για την...

Κακάο και μαύρη σοκολάτα μειώνουν χοληστερίνη, πίεση και σάκχαρο

Το κακάο δεν επηρεάζει το σωματικό βάρος - Τα οφέλη της...

12 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Τροφές με πρωτεΐνη: Ποια είναι η σωστή ποσότητα;

Οι τροφές που χρειάζεστε περισσότερο όταν έχει καύσωνα

Διατροφή και καύσωνας: Ενυδατώνουν και δροσίζουν

Τι δημητριακά να επιλέξω αν είμαι σε δίαιτα;

Δημητριακά που δεν παχαίνουν: Προσοχή

Ούτε ζωική ούτε φυτική πρωτεΐνη - Έρχεται η πρωτεΐνη από αέρα

Φινλανδική εταιρεία φτιάχνει πρωτεΐνη από αέρα

Τα SOS για ύπνο και διατροφή που θα βοηθήσουν τους μαθητές στις Πανελλήνιες Εξετάσεις

Πανελλήνιες 2024 διατροφή: Πώς να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους.

Ποια είναι η σωστή ποσότητα φρούτων που πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά;

Πόσα φρούτα μπορώ να τρώω καθημερινά: Το «κόλπο» για τη σωστή...

Συνταγή για δροσερή και λαχταριστή σαλάτα, τέλεια για το γραφείο

H τέλεια σαλάτα: Είναι υγιεινή αλλά και νόστιμη, ό,τι πρέπει για...

Πώς να αποφύγουμε το τσιμπολόγημα ανάμεσα στα γεύματα

Πώς να αποφύγω το τσιμπολόγημα: Τρώμε συναισθηματικά ή τρώμε γιατί το...

Γιατί το πρωινό μας πρέπει να ξεκινάει με ένα λαχανικό

Το καλύτερο πρωινό: Τη σημασία της κατανάλωσης λαχανικών το πρωί αναδεικνύει...

4 τροφές που θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε μετά το Πάσχα

H επόμενη μέρα: 4 τροφές που θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε...

Γιατί είναι τόσο σημαντική η βιταμίνη D3

Βιταμίνη D3 τροφές - ιδιότητες: Ανακαλύψτε τα οφέλη της βιταμίνης D3,...

8 μυστικά για να μην σε παχύνει το Πάσχα

Πώς να μην πάρω κιλά το Πάσχα: Η εποχή που σκεπτόμαστε...

Ποια τα οφέλη του βασιλικού πολτού για την υγεία μας

Βασιλικός πολτός οφέλη: Ο βασιλικός πολτός είναι γνωστός για τις ποικίλες ευεργετικές...

Γιατί αξίζει να προσθέσεις το αβοκάντο στη διατροφή σου

Αβοκάντο οφέλη: Από την υγεία της καρδιάς μέχρι τη διαχείριση του...

Τι μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία - Τι δείχνει η έρευνα

Διατροφή και εγκέφαλος: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν συνδέσεις μεταξύ της εγκεφαλικής δραστηριότητας...