Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

19

Απριλίου 2025

Δέκα σωτήρια tips για να πούμε οριστικό αντίο στις λιγούρες για γλυκό

Πώς θα φύγουν οι λιγούρες: Τόσο απλό να τα ενσωματώσουμε στην...

Έχεις έλλειψη μαγνησίου; 5 τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου

Μαγνήσιο τροφές: Αποτελεί βασικό στοιχείο του μεταβολισμού κύριων θρεπτικών συστατικών

Υγιεινά, λαχταριστά, χειμωνιάτικα σνακ και οι θερμίδες τους

Χειμωνιάτικα σνακ: Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές σε σνακ όσο οι...

Πώς να φτιάξετε ένα εύκολο και θρεπτικό σνακ με γιαούρτι και γκρανόλα

Σνακ με γιαούρτι: Πώς να φτιάξετε ένα εύκολο και θρεπτικό σνακ...

Τα τρόφιμα που φέρνουν ευτυχία

Σεροτονίνη: Τι να τρώμε για να αυξήσουμε την ορμόνη της ευτυχίας

Τα 24 πιο νόστιμα ελληνικά πιάτα σύμφωνα με το CNN

Τα πιο νόστιμα ελληνικά φαγητά: Από μουσακά μέχρι σουβλάκι

Τα καλύτερα και τα χειρότερα τρόφιμα για το χαμόγελό σας

Τροφές που χαλάνε τα δόντια: Αν και η επιστήμη έχει προχωρήσει...

Δύο συμβουλές για ταχύτερη απώλεια βάρους μετά τα 40

Πώς να χάσω γρήγορα κιλά: Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τα μυστικά τους

4 έξυπνοι τρόποι να μειώσετε το βάρος σας χωρίς να κάνετε δίαιτα

Πώς να χάσω κιλά χωρίς δίαιτα: 4 έξυπνοι τρόποι

Πεινάς συνέχεια; – Οι βασικοί λόγοι που συμβαίνει αυτό και τι μπορεί να σημαίνει

Πεινάω συνέχεια - Αιτίες: Πώς θα ξεγελάσετε την όρεξή σας

Εξαφανίστε το λίπος από την κοιλιά και ήπαρ

Διατροφή: Ποια είναι η διατροφή που όταν συνδυάζεται με την άσκηση...

Σολομός, ασπίδα για την καρδιά

Σολομός θρεπτική αξία: Και όχι μόνο

Πώς μοιάζουν 100 θερμίδες - Μιάμιση φέτα μπέικον ή ένα μπολ με φράουλες

Μιάμιση φέτα μπέικον ή ένα μπολ με φράουλες

4 άνθρωποι που έχουν χάσει 10 κιλά μοιράζονται τις συμβουλές τους

Πώς θα χάσω εύκολα κιλά: Δοκιμασμένα και αληθινά tips που θα...

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός ξηρός καρπός;

Ξηροί καρποί οφέλη ανά είδος: Γεμάτοι με βασικές βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά...

Ποια φρούτα και λαχανικά τρώγονται με τη φλούδα

Φρούτα και λαχανικά που τρώγονται με τη φλούδα: Ένας εύκολος τρόπος...

Ιδέες για νόστιμα και υγιεινά σνακ στην παραλία

Σνακ για παραλία - ιδέες: Μαζί με τα σνακ δεν πρέπει...