Ντικ Βαν Ντάικ: Αυτός είναι ο λόγος που δεν έχω καθηλωθεί όπως οι συνομήλικοί μου
25.01.2025 | 18:53 Ο διάσημος ηθοποιός αποκάλυψε την προπόνηση που κάνειΑνατρεπτική μελέτη για το βάδισμα - Πότε καίμε περισσότερες θερμίδες
19.12.2024 | 12:55 Το ξεκίνημα απαιτεί περισσότερη ενέργειαΕρευνα: Πόσα χρόνια ζωής μπορεί να κερδίσει ένας ενήλικας αν εξασκείται τακτικά
13.12.2024 | 18:00 Οι ενήλικες που απέφευγαν περισσότερο τη γυμναστική είχαν να κερδίσουν τα...Πόσα χρόνια ζωής μπορεί να κερδίσει ένας ενήλικας αν εξασκείται τακτικά
05.12.2024 | 09:24 Γυμναστική και μακροζωία: Οι ενήλικες που απέφευγαν περισσότερο τη γυμναστική είχαν...Γιατρός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει την προπόνηση που μπορεί να αναζωογονήσει την καρδιά έως και 20 χρόνια
28.10.2024 | 08:39 Γυμναστική και καρδιά: Η γιατρός προτείνει μια μέθοδο προπόνησης που περιλαμβάνει...Fitness στο… φεγγάρι – Το επαναστατικό όργανο γυμναστικής για τους αστροναύτες που θα εξερευνούν τη Σελήνη
15.08.2024 | 14:07 Το επαναστατικό όργανο γυμναστικής για τους αστροναύτες που θα εξερευνούν τη...Γυμναστική σε εξωτερικό χώρο το καλοκαίρι – Τι πρέπει να κάνετε για να συνεχίσετε να ασκείστε με ασφάλεια
07.08.2024 | 12:29 Γυμναστική σε εξωτερικό χώρο το καλοκαίρι: Η άσκηση σε συνθήκες ζέστης...Λέσλι Μαξγουελ: Η 65χρονη γιαγιά που γυμνάζεται κάθε μέρα
23.05.2024 | 10:25 «Όλοι με μπερδεύουν με την εγγονή μου»Οι αλλαγές που θα δείτε στο σώμα σας αν τρέχετε 20 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα
08.05.2024 | 20:00 Τρέξιμο 20 λεπτά θερμίδες: Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να το ενσωματώσουν στην...Το συχνό λάθος που κάνουμε όταν τρέχουμε και καταστρέφει αργά το γόνατό μας
01.05.2024 | 07:50 Το συχνό λάθος που κάνουμε όταν τρέχουμε και καταστρέφει αργά το...3 ασκήσεις για σύσφιξη και τόνωση των γλουτών
25.04.2024 | 13:11 Ασκήσεις για γλουτούς με βάρη: 3 ασκήσεις για σύσφιξη και...Ποια είναι τα οφέλη του Pilates
23.04.2024 | 19:09 Πιλάτες οφέλη: Σε τι διαφέρει από άλλες μεθόδους άσκησης.Τα κρυφά οφέλη της γυμναστικής με βάρη
22.04.2024 | 18:30 Τα κρυφά οφέλη της γυμναστικής με βάρη - Μακροζωία ακόμα και...Γυμναστική κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
20.04.2024 | 08:31 Γυμναστική με περίοδο: Υπάρχουν οφέλη από την άσκηση κατά την περίοδο10 τρόποι να κάψεις περισσότερες θερμίδες περπατώντας
02.03.2024 | 10:27 Πώς να κάψω περισσότερες θερμίδες περπατώντας: Όχι, δεν είναι βόλτα!H αερόβια άσκηση καθυστερεί τη γήρανση
01.03.2024 | 09:19 Γυμναστική: Η αερόβια άσκηση υψηλής έντασης για τουλάχιστον δύο φορές την...Η 60χρονη που γυμνάζεται κάθε μέρα και σπάει τα ηλικιακά στερεότυπα στο Tik Tok
27.02.2024 | 08:14 Μαμά πέντε παιδιών!Η συνήθεια που μπορεί να σε σώσει από την κατάθλιψη
11.02.2024 | 12:11 Ερευνητές από το Άμστερνταμ εξετάζουν πόσο αποτελεσματικό είναι το τρέξιμο στην...
Δήμος Αγίας Παρασκευής: Η πόλη «ξεφαντώνει»
22.02.2025 | 12:20
Μητσοτάκης: Η ασφάλεια των πολιτών στις συγκοινωνίες βασικός πυλώνας της πολιτικής μας
22.02.2025 | 11:43
Ο Τραμπ «αρπάχτηκε» με την κυβερνήτρια του Μέιν για τους διεμφυλικούς αθλητές - «Θα τα πούμε στο δικαστήριο»
22.02.2025 | 11:37
Η γονεϊκή προτίμηση: Ένα αόρατο βάρος στις πλάτες των παιδιών
22.02.2025 | 11:32
Τέμπη: Χωρίς απαντήσεις για τις εκρήξεις το τελικό πόρισμα
22.02.2025 | 11:19