Ανατρεπτική μελέτη για το βάδισμα - Πότε καίμε περισσότερες θερμίδες
19.12.2024 | 12:55 Το ξεκίνημα απαιτεί περισσότερη ενέργειαΕρευνα: Πόσα χρόνια ζωής μπορεί να κερδίσει ένας ενήλικας αν εξασκείται τακτικά
13.12.2024 | 18:00 Οι ενήλικες που απέφευγαν περισσότερο τη γυμναστική είχαν να κερδίσουν τα...Πόσα χρόνια ζωής μπορεί να κερδίσει ένας ενήλικας αν εξασκείται τακτικά
05.12.2024 | 09:24 Γυμναστική και μακροζωία: Οι ενήλικες που απέφευγαν περισσότερο τη γυμναστική είχαν...Η καλύτερη σωματική άσκηση για τον εγκέφαλο, ιδανική για άτομα άνω των 50 ετών
26.11.2024 | 10:35 Σύμφωνα με νευροεπιστήμοναFitness στο… φεγγάρι – Το επαναστατικό όργανο γυμναστικής για τους αστροναύτες που θα εξερευνούν τη Σελήνη
15.08.2024 | 14:07 Το επαναστατικό όργανο γυμναστικής για τους αστροναύτες που θα εξερευνούν τη...Γυμναστική σε εξωτερικό χώρο το καλοκαίρι – Τι πρέπει να κάνετε για να συνεχίσετε να ασκείστε με ασφάλεια
07.08.2024 | 12:29 Γυμναστική σε εξωτερικό χώρο το καλοκαίρι: Η άσκηση σε συνθήκες ζέστης...Λέσλι Μαξγουελ: Η 65χρονη γιαγιά που γυμνάζεται κάθε μέρα
23.05.2024 | 10:25 «Όλοι με μπερδεύουν με την εγγονή μου»Οι αλλαγές που θα δείτε στο σώμα σας αν τρέχετε 20 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα
08.05.2024 | 20:00 Τρέξιμο 20 λεπτά θερμίδες: Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να το ενσωματώσουν στην...Τρέξιμο στην άμμο; Τι να προσέξω
07.05.2024 | 10:15 Τρέξιμο στην άμμο: Ξυπόλυτοι ή με παπούτσια; Υγρή ή στεγνή άμμος;3 ασκήσεις για σύσφιξη και τόνωση των γλουτών
25.04.2024 | 13:11 Ασκήσεις για γλουτούς με βάρη: 3 ασκήσεις για σύσφιξη και...Ποια είναι τα οφέλη του Pilates
23.04.2024 | 19:09 Πιλάτες οφέλη: Σε τι διαφέρει από άλλες μεθόδους άσκησης.Τα κρυφά οφέλη της γυμναστικής με βάρη
22.04.2024 | 18:30 Τα κρυφά οφέλη της γυμναστικής με βάρη - Μακροζωία ακόμα και...Γυμναστική κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
20.04.2024 | 08:31 Γυμναστική με περίοδο: Υπάρχουν οφέλη από την άσκηση κατά την περίοδοH αερόβια άσκηση καθυστερεί τη γήρανση
01.03.2024 | 09:19 Γυμναστική: Η αερόβια άσκηση υψηλής έντασης για τουλάχιστον δύο φορές την...Η 60χρονη που γυμνάζεται κάθε μέρα και σπάει τα ηλικιακά στερεότυπα στο Tik Tok
27.02.2024 | 08:14 Μαμά πέντε παιδιών!Η συνήθεια που μπορεί να σε σώσει από την κατάθλιψη
11.02.2024 | 12:11 Ερευνητές από το Άμστερνταμ εξετάζουν πόσο αποτελεσματικό είναι το τρέξιμο στην...Ένα πρόβλημα υγείας την αφύπνισε και έχασε 35 κιλά, απίστευτη μεταμόρφωση
04.02.2024 | 10:22 Ζύγιζε 91 κιλά-Ένα πρόβλημα υγείας την αφύπνισε και έχασε 35 κιλά,...
Η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων για τα δημοσιεύματα για την αυτόφωρη διαδικασία
18.01.2025 | 11:01
Νίκος Παπανδρέου: «Αν συνεργαστούμε με τον ΣΥΡΙΖΑ θα πάμε στο 5%»
18.01.2025 | 10:57
Αιχμές Διαμαντοπούλου για συνεργασίες: Το ΠΑΣΟΚ δεν γίνεται να κάνει σενάρια με ποιον θα κυβερνήσει το 2027
18.01.2025 | 10:53
Ποντικός κόβει βόλτες στον αγωνιστικό χώρο του Ολντ Τράφορντ
18.01.2025 | 10:49
Παναθηναϊκός: To trailer του ντοκιμαντέρ για την έβδομη Euroleague
18.01.2025 | 10:46