Αθήνα

°C

kairos icon

Τρίτη

16

Ιουλίου 2024

Νέα Υόρκη: "Γυμναστηριακοί" δεν άντεξαν ούτε μέρα

Νέα Υόρκη πλημμύρες: Οι πλημμύρες χαρακτηρίζονται ως «απειλητικές για τη...

Πώς θα αρχίσετε να απολαμβάνετε το τρέξιμο

Πώς θα αρχίσω το τρέξιμο: Το πρόβλημα είναι πως πολλοί από...

Η σωματική δραστηριότητα νωρίς το πρωί επηρεάζει τη διαχείριση του βάρους, λένε ερευνητές

Γυμναστική το πρωί και παχυσαρκία: Η άσκηση κατά τις πρωινές ώρες,...

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δεις αποτέλεσμα από τη γυμναστική;

Πότε θα δω αποτελέσματα από τη γυμναστική: Μάθε τι θα συμβεί...

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δεις αποτέλεσμα από τη γυμναστική;

Πότε θα δω τα αποτελέσματα της γυμναστικής: Μάθε τι συμβεί στο...

Πώς θα αποφύγετε τους κινδύνους των ιδρωμένων ρούχων γυμναστικής

Ρούχα γυμναστικής πλύσιμο: Η δρ Σούζαν Μάσικ εξηγεί τα προβλήματα που...

Γιατί δεν βλέπουμε διαφορά στο σώμα μας παρά τη γυμναστική;

Γιατί δε χάνω κιλά ενώ γυμνάζομαι: Ακομη κι αν είμαστε πιστοί...

4 δραστηριότητες που "ξυπνούν" τον εγκέφαλο

Ασκήσεις για τον εγκέφαλο: Τα οφέλη

Οι συνήθειες που τη δυναμώνουν και κρατούν μακριά τη νόσο Αλτσχάιμερ

Πώς να έχω καλύτερη μνήμη: Έξι συνήθειες που μας βοηθούν

5 απλοί τρόποι για να αυξήσεις την καύση των θερμίδων

Πώς να καίω περισσότερες θερμίδες: Ποιος δεν θα ήθελε να καίει...

4 τύποι άσκησης που ανανεώνουν τον εγκέφαλο

Ασκήσεις για τον εγκέφαλο: Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης

Η Βρετανίδα celebrity Κέρι Κατόνα εξηγεί πως έχασε πολλά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα

Κέρι Κατόνα: Μοιράζεται δημόσια πως έχανε 3,5 κιλά σε μία εβδομάδα

Τι να φάω μετά την προπόνηση

Τι να φάω μετά την προπόνηση: Έχει σημασία!

Τρέξιμο: Τα μυστικά που αδυνατίζουν και βελτιώνουν την υγεία

Λαθη στο τρέξιμο: Τα μυστικά που αδυνατίζουν και βελτιώνουν την υγεία

"Κατέρρευσα, η γυμναστική μου έσωσε τη ζωή" - Η εξομολόγηση της Τζένιφερ Λόπεζ

 Τζένιφερ Λόπεζ και γυμναστική: Η ποπ σταρ μίλησε για το πώς...

«Αυτή είναι η άσκηση που σε κάνει να γερνάς πιο γρήγορα» -Viral οι συμβουλές πλαστικού χειρουργού

«Αυτή είναι η άσκηση που σε κάνει να γερνάς πιο γρήγορα»...