Αθήνα

°C

kairos icon

Πέμπτη

19

Δεκεμβρίου 2024

Οι δραστηριότητες που βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο, τι δείχνει έρευνα

Πώς θα ζήσω περισσότερο: Πάνω από όλα μια γερή ζωή!

Crocodile crawling: Μία νέα, παράξενη τάση στην γυμναστική

Crocodile crawling: Στην Κίνα τουλάχιστον, κάνει θραύση

Μπορώ να κάνω γυμναστική τις "δύσκολες" μέρες;

Γυμναστική με περίοδο: Υπάρχουν οφέλη από την άσκηση κατά την περίοδο

Ιδανικά τα 300 λεπτά άσκηση την εβδομάδα για 26 ασθένειες

Ιδανικά τα 300 λεπτά άσκηση την εβδομάδα για 26 ασθένειες -Από...

Νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει τα πέντε πράγματα για έναν κοφτερό και υγιή εγκέφαλο

Δυνατός εγκέφαλος: Ο 26χρονος Cody Isabel,από το Κάνσας Σίτι του Μιζούρι,...

Αργό τρέξιμο ή γρήγορο περπάτημα; Πότε "καις" περισσότερες θερμίδες

Αργό τρέξιμο ή γρήγορο περπάτημα - θερμίδες: Συχνά θεωρούνται το ίδιο...

Πώς η άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19

Κορονοϊός και άσκηση: Τι απέδειξε έρευνα

Πόσο πολύ σε προστατεύει η άσκηση από την Covid 19

Γυμναστική και κορονοϊός: Σύμφωνα με μελέτη, οι τακτικά ασκούμενοι είχαν κατά...

O Χατζηγιάννης "τα έπαιξε" από τη γυμναστική - «Δουλεύω τους ανύπαρκτους κοιλιακούς μου»

«Το πήρα πολύ πατριωτικά» είπε με χιουμοριστική διάθεση στους διαδικτυακούς του...

Ο χρόνος άθλησης που μειώνει 30% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η ανάλυση δημοσιεύθηκε στο Circulation

Άμπου Ντάμπι: Εγκαινιάστηκε το πρώτο γυμναστήριο για σκύλους

Το πρώτο γυμναστήριο για σκύλους: Οι σκύλοι ανεβαίνουν στον διάδρομο, δένονται...

Η Ιωάννα Μαλέσκου «λιώνει» στη γυμναστική και ο σκύλος της κοιμάται- Βίντεο

Ιωάννα Μαλέσκου γυμναστική: Με πιλάτες η παρουσιάστρια έχει φτιάξει ένα καλλίγραμμο...

5 λόγοι για να το ρίξεις στην πρωινή γυμναστική

Πρωινή γυμναστική: Αποδεικνύεται πια πως το πρωινό ξύπνημα σε συνδυασμό με...

Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου κάνει βάρη και δείχνει την άψογη σιλουέτα της

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου σώμα: Δείτε την ανάρτηση της instagrammer στα μέσα κοινωνικής...

Κάθε πότε και για πόσο πρέπει να γυμνάζεσαι αν, όντως, θέλεις να δεις διαφορά στο βάρος σου

Κάθε πότε πρέπει να γυμνάζομαι: Εξτρα tips για πετυχημένη απώλεια κιλών

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός κάνει γυμναστική και γίνεται viral στο TikTok

Κωνσταντίνος Αργυρός Tik Tok: Δείτε τον γνωστό τραγουδιστή να κάνει διάδρομο

Τα «κλειδιά της ευτυχίας», σύμφωνα με καθηγητή του Harvard

Τα μυστικά της ευτυχίας: Όπως παρατηρεί ο Ben-Shahar, μία από τις...

Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα

Μια ώρα περπάτημα την ημέρα: Πόσο αποτελεσματικό είναι το περπάτημα ως...