Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα
24.05.2022 | 11:20 Μια ώρα περπάτημα την ημέρα: Πόσο αποτελεσματικό είναι το περπάτημα ως...Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική ώστε να χάσουμε βάρος
28.04.2022 | 09:49 Η καλύτερη ώρα για να κάνω γυμναστική: Η πρωινή προπόνηση «πιάνει...Σάνα Μαρίν: Η πρωθυπουργός της Φινλανδίας, κάνει γυμναστική στο πάρκο
26.04.2022 | 10:40 Σάνα Μαρίν - Φινλανδία: Η Μαρίν έχει απευθυνθεί κι άλλες φορές...Ακόμα και η μέτρια άσκηση προσφέρει ισχυρή προστασία από την Covid 19
29.03.2022 | 11:14 Γυμναστική και κορονοϊός: Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που εκτίμησε άμεσα...Γιόγκα: 5 σημαντικά οφέλη για το σώμα και την υγεία
23.02.2022 | 11:16 Γιόγκα οφέλη: 5 σημαντικά οφέλη για το σώμα και την υγεία...Κόλλησε η ζυγαριά; Πώς μπορείτε να restart τον μεταβολισμό σας
20.02.2022 | 10:05 Μεταβολισμός - πώς ξυπνάει: Μην ξεχνάς ποτέ την άσκησηΠώς αντιμετωπίζεται ο «κόμπος» & το «σφίξιμο» στους μύες
20.02.2022 | 09:52 Μυϊκός πόνος - αντιμετώπιση: Πώς αντιμετωπίζεται ο «κόμπος» & το «σφίξιμο»...Βίντεο: Καρολίνα και Μαριαλένα κάνουν γυμναστική στο χιόνι με τα εσώρουχα
26.01.2022 | 09:28 Μαριαλένα - Καρολίνα: Τα δύο κορίτσια απόλαυσαν το χιόνι με τον...Ασκήσεις για λεπτά πόδια - Δείτε το τρίλεπτο πρόγραμμα για να το κάνετε πριν τον ύπνο
26.12.2021 | 15:41 Γυμναστική για λεπτά πόδια - ασκήσεις: Πάντα, θα πρέπει να ακολουθείτε...Γυμνάζεσαι αλλά δεν χάνεις κιλά; Τα λάθη που ίσως κάνεις!
17.12.2021 | 14:22 Λάθη στο γυμναστήριο: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθηΑυτές είναι οι 3 ασκήσεις για να κάψεις πολλές θερμίδες μέσα σε 30 λεπτά
27.11.2021 | 10:59 Ασκήσεις για να κάψω θερμίδες: Κάθε μία από τις παρακάτω προπονήσεις...Η αηδιαστική συνήθεια του «The Rock» όταν γυμνάζεται
13.11.2021 | 15:26 Ντουέιν Τζόνσον γυμναστική: Πριν από κάποια χρόνια ο Ντουέιν αποκάλυψε τον...Πώς να κάψετε όσες περισσότερες θερμίδες μπορείτε, ενώ περπατάτε
31.10.2021 | 09:26 Πώς να καις περισσότερες θερμίδες περπατώντας: Υπάρχει τρόπος;Ο διάσημος γυμναστής του Χόλιγουντ "μοιράζεται" τα μυστικά του -Η ιδανική άσκηση και το ελληνικό γιαούρτι
29.10.2021 | 18:08 Διάσημος γυμναστής του Χόλιγουντ: Η ιδανική άσκηση σύμφωνα με τον διάσημο...Πώς να βελτιώσω την αντοχή μου στο τρέξιμο
25.10.2021 | 18:35 Πώς θα τρέχω περισσότερο: Τα μυστικά για μεγαλύτερη αντοχήΚαθιστική ζωή: Τα προβλήματα και 3 tips που θα βοηθήσουν
19.10.2021 | 20:00 Καθιστική ζωή: Πολλά από τα προβλήματα της υγείας μας συνδέονται με...Πώς μπορεί το κολύμπι στη θάλασσα τον χειμώνα να βοηθήσει στην απώλεια βάρους
12.10.2021 | 11:56 Χειμερινό κολύμπι - θερμίδες: Τα στοιχεία προέρχονται από μια μικρή μελέτη...Τέσσερις τρόποι για να παραμείνεις μακριά από τις μολύνσεις στο γυμναστήριο
07.10.2021 | 17:30 Γυμναστήριο και μολύνσεις: Η επιστροφή στους χώρους των γυμναστηρίων συνοδεύεται από...
Καβάλα: Κυνηγός πυροβόλησε κατά λάθος και τραυμάτισε σοβαρά στο μάτι 60χρονο
18.01.2025 | 18:08
Τον απείλησε με μαχαίρι για να κάνει ανάληψη από ΑΤΜ
18.01.2025 | 18:05
Σε εγρήγορση οι αγρότες της Βορείου Ελλάδας - Αποφασίζουν για κινητοποιήσεις
18.01.2025 | 18:03
Αιματηρή επίθεση 19χρονου Παλαιστινίου στο Τελ Αβίβ - Τον σκότωσε ένοπλος ισραηλινός πολίτης, δείτε βίντεο
18.01.2025 | 18:01
Δωρεάν ετήσια συνδρομή ψηφιακών εφαρμογών σε επιχειρήσεις από τον Δήμο Αθηναίων
18.01.2025 | 17:56