Πώς αντιμετωπίζεται ο «κόμπος» & το «σφίξιμο» στους μύες
20.02.2022 | 09:52 Μυϊκός πόνος - αντιμετώπιση: Πώς αντιμετωπίζεται ο «κόμπος» & το «σφίξιμο»...Βίντεο: Καρολίνα και Μαριαλένα κάνουν γυμναστική στο χιόνι με τα εσώρουχα
26.01.2022 | 09:28 Μαριαλένα - Καρολίνα: Τα δύο κορίτσια απόλαυσαν το χιόνι με τον...Ασκήσεις για λεπτά πόδια - Δείτε το τρίλεπτο πρόγραμμα για να το κάνετε πριν τον ύπνο
26.12.2021 | 15:41 Γυμναστική για λεπτά πόδια - ασκήσεις: Πάντα, θα πρέπει να ακολουθείτε...Ο αποτελεσματικός τρόπος να χάσετε 9 κιλά και να μην τα ξαναπάρετε
23.12.2021 | 17:02 Πώς θα χάσω γρήγορα κιλά: Κάντε ό,τι σας ευχαριστεί, αλλά κάντε...Αυτές είναι οι 3 ασκήσεις για να κάψεις πολλές θερμίδες μέσα σε 30 λεπτά
27.11.2021 | 10:59 Ασκήσεις για να κάψω θερμίδες: Κάθε μία από τις παρακάτω προπονήσεις...Η αηδιαστική συνήθεια του «The Rock» όταν γυμνάζεται
13.11.2021 | 15:26 Ντουέιν Τζόνσον γυμναστική: Πριν από κάποια χρόνια ο Ντουέιν αποκάλυψε τον...Πώς να κάψετε όσες περισσότερες θερμίδες μπορείτε, ενώ περπατάτε
31.10.2021 | 09:26 Πώς να καις περισσότερες θερμίδες περπατώντας: Υπάρχει τρόπος;Ο διάσημος γυμναστής του Χόλιγουντ "μοιράζεται" τα μυστικά του -Η ιδανική άσκηση και το ελληνικό γιαούρτι
29.10.2021 | 18:08 Διάσημος γυμναστής του Χόλιγουντ: Η ιδανική άσκηση σύμφωνα με τον διάσημο...Ρίτσα Μπιζόγλη: "Έκανα εξαντλητική γυμναστική, κατέληξα στο νοσοκομείο"
26.10.2021 | 10:41 Ρίτσα Μπιζόγλη - Αρναούτογλου: Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου υποδέχτηκε στο «The 2Night...Καθιστική ζωή: Τα προβλήματα και 3 tips που θα βοηθήσουν
19.10.2021 | 20:00 Καθιστική ζωή: Πολλά από τα προβλήματα της υγείας μας συνδέονται με...Πώς μπορεί το κολύμπι στη θάλασσα τον χειμώνα να βοηθήσει στην απώλεια βάρους
12.10.2021 | 11:56 Χειμερινό κολύμπι - θερμίδες: Τα στοιχεία προέρχονται από μια μικρή μελέτη...Τέσσερις τρόποι για να παραμείνεις μακριά από τις μολύνσεις στο γυμναστήριο
07.10.2021 | 17:30 Γυμναστήριο και μολύνσεις: Η επιστροφή στους χώρους των γυμναστηρίων συνοδεύεται από...Τι κάνεις λάθος στο γυμναστήριο και δε βλέπεις διαφορά
05.10.2021 | 12:29 Λάθη στο γυμναστήριο: Για δες...Τζόκινγκ ή τρέξιμο; Πόσες θερμίδες θα κάψετε με κάθε τύπο άσκησης
14.09.2021 | 07:51 Τζόκινγκ και αδυνάτισμα: Μπορεί να μην έχουμε το Central Park, υπάρχουν...Βίντεο: Η Αντελίνα Βαρθακούρη ξεκίνησε γυμναστήριο
30.08.2021 | 20:06 Αντελίνα Βαρθακούρη κιλά: Ανατροπή στην συνεργασία της με τον ΣΚΑΙΟι λόγοι για να πιείτε καφέ πριν την επόμενη προπόνηση
30.08.2021 | 10:58 Καφές πριν τη γυμναστική: Όσοι γυμνάζονται ξέρουν καλά πως ο καφές...Υπάρχει τελικά ιδανική ώρα για να γυμναστούμε;
28.08.2021 | 16:08 Η καλύτερη ώρα για γυμναστική: Πότε είναι η ιδανική ώρα για...Τα είδη stretching που θα βελτιώσουν την ευλυγισία σας
26.08.2021 | 13:38 Ασκήσεις ευλυγισίας για όλο το σώμα: Πώς η ευλυγισία μπορεί να...
Πότε θα περάσει ξυστά από τη Γη ο αστεροειδής «Apophis»
16.07.2024 | 20:08
Στον ανακριτή οι γονείς του 23χρονου ΑμεΑ που πέθανε από θερμοπληξία στην Εύβοια
16.07.2024 | 19:48
Οι κινήσεις του Μάθιου Κρουκς 48 ώρες πριν από την απόπειρα δολοφονίας του Τραμπ
16.07.2024 | 19:29
Κεραμέως: «Κλειδί» για την απασχόληση η έμφαση στην καλλιέργεια δεξιοτήτων
16.07.2024 | 19:04
«Δε ξέρω πως έχει βγει όλο αυτό, έχω τρελαθεί» - Η Φαίη Ζαφειράκου απαντά στα δημοσιεύματα για φερόμενο ξυλοδαρμό
16.07.2024 | 18:46