Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

23

Νοεμβρίου 2024

Έτσι θα βάλεις «τέλος» στη λαιμαργία

Πώς θα κόψω την όρεξή μου: Υπάρχει ένας απλός και αποτελεσματικός...

Περιορίστε την υπερφαγία καλώντας φίλους στο τραπέζι

Ένας ευχάριστος και αποδοτικός τρόπος να αντιμετωπίσουμε την υπερφαγία είναι να...

Η ιδιόμορφη σχέση ύπνου – φαγητού: Μάθε πώς λειτουργεί

H κούραση επιταχύνει τη δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται...

Μήπως σε παχαίνουν τα κακά συναισθήματα;

Μήπως κάθε φορά που έχεις κακή διάθεση ή νιώθεις πλήξη και...