Αθήνα

°C

kairos icon

Πέμπτη

19

Δεκεμβρίου 2024

Γιατί, τελικά, είμαστε τόσο κουρασμένοι τις Δευτέρες; Αυτή είναι η επιστημονική εξήγηση

Αυτό το ερώτημα - που σίγουρα έχει περάσει και από το...

Τέσσερα βήματα για να αντιμετωπίσεις την κούραση

Σε μια εποχή που όλα μοιάζουν να κινούνται σε πολύ γρήγορους...

8 τροφές που σε ξυπνούν σαν τον καφέ

Τροφές που σε κρατάνε ξύπνιο: Αν θέλεις να κάνεις μία καφε-αποτοξίνωση

Έχεις κατάθλιψη ή είσαι απλώς κουρασμένος;

Αν αντιληφθείς κάτι, συμβουλεύσου τον γιατρό σου

Γιατί είσαι συνέχεια κουρασμένος και τι να κάνεις γι’ αυτό

Γιατί νυστάζω συνέχεια: Απλές συμβουλές για μια πιο ενεργητική καθημερινότητα

Τι «κρύβει» η μεγάλη κούραση και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένος: Πότε θα πρέπει πραγματικά να ανησυχήσουμε σε...

Γιατί μπορεί να αισθανόμαστε πιο κουρασμένοι το καλοκαίρι- Τι πρέπει να προσέξουμε και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

Κούραση το καλοκαίρι: Γιατί μπορεί να αισθανόμαστε πιο κουρασμένοι το καλοκαίρι

Αυτός είναι ο επιστημονικός λόγος που...τεμπελιάζουμε το καλοκαίρι

Ζέστη και κούραση: Μιλάει η επιστήμη

Πώς να μειώσετε την επίμονη κόπωση μετά την COVID-19

Κόπωση μετά από covid: Η κόπωση είναι ένα από τα συχνότερα,...

Πέντε λόγοι που "βγαίνετε"... off με το παραμικρό και tips για έξτρα ενέργεια

Γιατί κουράζομαι εύκολα: Ορισμένες λανθασμένες κινήσεις στη διατροφή σας μπορεί να...

Εικοσιμία συμβουλές για να έχεις πάντα ενέργεια

Πώς να έχω ενέργεια: Με αυτές τις συνήθειες δεν θα νιώθεις...

Τι μπορεί να "κρύβεται" πίσω από την ανεξήγητη κόπωση

Ανεξήγητη κόπωση και αύξηση βάρους: Είναι απλά σημάδι ότι μας κούρασε...

Ανεξήγητη κόπωση και αύξηση βάρους; Τι μπορεί να φταίει

Ανεξήγητη κόπωση και αύξηση βάρους: Είναι απλά σημάδι ότι μας κούρασε...

Το αυτοάνοσο νόσημα που μπορεί να κρύβει η ανεξήγητη κόπωση

Ανεξήγητη κόπωση - αυτοάνοσο: Ένα σπάνιο σύνδρομο που «προτιμά» τις γυναίκες

Τα τέσσερα λάθη που κάνουμε και αισθανόμαστε κουρασμένοι

Αίσθημα κούρασης: Τα λάθη που κάνουμε και αισθανόμαστε κουρασμένοι

Τιπς για να μην σε πνίγουν οι υποχρεώσεις

Απλά βήματα για καλύτερη ζωή: Αν αισθάνεσαι ότι το μόνο πράγμα...

Η ιδιόμορφη σχέση ύπνου – φαγητού: Μάθε πώς λειτουργεί

H κούραση επιταχύνει τη δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται...