ΚΟΥΡΑΣΗ | Alphafreepress.gr

8 τροφές που σε ξυπνούν σαν τον καφέ

20.04.2024 | 08:21 Τροφές που σε κρατάνε ξύπνιο: Αν θέλεις να κάνεις μία καφε-αποτοξίνωση

Ο λόγος που νιώθουμε πιο κουρασμένοι την περίοδο των διακοπών, σύμφωνα με ειδικό

03.01.2024 | 11:32 Γιατί νιώθω κούραση στις διακοπές: Ενώ θα έπρεπε να νιώθω ακριβώς...

Έχεις κατάθλιψη ή είσαι απλώς κουρασμένος;

04.10.2023 | 12:24 Αν αντιληφθείς κάτι, συμβουλεύσου τον γιατρό σου

Γιατί είσαι συνέχεια κουρασμένος και τι να κάνεις γι’ αυτό

08.09.2023 | 12:43 Γιατί νυστάζω συνέχεια: Απλές συμβουλές για μια πιο ενεργητική καθημερινότητα

Τι «κρύβει» η μεγάλη κούραση και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

Γιατί μπορεί να αισθανόμαστε πιο κουρασμένοι το καλοκαίρι- Τι πρέπει να προσέξουμε και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

13.07.2023 | 20:44 Κούραση το καλοκαίρι: Γιατί μπορεί να αισθανόμαστε πιο κουρασμένοι το καλοκαίρι

Αυτός είναι ο επιστημονικός λόγος που...τεμπελιάζουμε το καλοκαίρι

22.06.2023 | 09:28 Ζέστη και κούραση: Μιλάει η επιστήμη

Γιατί ξυπνάτε συνέχεια κουρασμένoι και τι να κάνετε γι’ αυτό

11.09.2022 | 13:34 Γιατί ξυπνάω κουρασμένος: Πέντε λόγοι που δεν ξεκουράζεστε σωστά και οι...

Πώς να μειώσετε την επίμονη κόπωση μετά την COVID-19

20.04.2022 | 12:35 Κόπωση μετά από covid: Η κόπωση είναι ένα από τα συχνότερα,...

Πέντε λόγοι που "βγαίνετε"... off με το παραμικρό και tips για έξτρα ενέργεια

12.01.2022 | 20:51 Γιατί κουράζομαι εύκολα: Ορισμένες λανθασμένες κινήσεις στη διατροφή σας μπορεί να...

PLUS
Εικοσιμία συμβουλές για να έχεις πάντα ενέργεια

Τι μπορεί να "κρύβεται" πίσω από την ανεξήγητη κόπωση

19.10.2021 | 15:09 Ανεξήγητη κόπωση και αύξηση βάρους: Είναι απλά σημάδι ότι μας κούρασε...

Ανεξήγητη κόπωση και αύξηση βάρους; Τι μπορεί να φταίει

13.10.2021 | 21:55 Ανεξήγητη κόπωση και αύξηση βάρους: Είναι απλά σημάδι ότι μας κούρασε...

Δέκα λόγοι για τους οποίους νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι

11.09.2021 | 21:10 Γιατί νιώθω συνέχεια κούραση: Από τη διατροφή μέχρι τον τρόπο ζωής...

Το αυτοάνοσο νόσημα που μπορεί να κρύβει η ανεξήγητη κόπωση

23.07.2021 | 12:56 Ανεξήγητη κόπωση - αυτοάνοσο: Ένα σπάνιο σύνδρομο που «προτιμά» τις γυναίκες

Τα τέσσερα λάθη που κάνουμε και αισθανόμαστε κουρασμένοι

15.12.2020 | 14:58 Αίσθημα κούρασης: Τα λάθη που κάνουμε και αισθανόμαστε κουρασμένοι

Τιπς για να μην σε πνίγουν οι υποχρεώσεις

Η ιδιόμορφη σχέση ύπνου – φαγητού: Μάθε πώς λειτουργεί

19.12.2018 | 12:21 H κούραση επιταχύνει τη δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται...

Καφές, ύπνος ή τίποτα από αυτά; Τι πρέπει να αποφύγεις όταν είσαι κουρασμένος

26.11.2018 | 10:27 Δουλειά, υποχρεώσεις, ελάχιστος ελεύθερος χρόνος. Αυτά είναι τα βασικά χαρακτηριστικά στη...

Απόδοση στην εργασία – 5 ώρες ύπνου ίσον ένα μπουκάλι κρασί

09.09.2018 | 22:23 O ύπνος είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να...

Μόνιμο αίσθημα κόπωσης – Οι 4 πιο κοινές αιτίες

14.07.2018 | 20:20 Το πρώτο και προφανέστερο βήμα για να νικήσετε το αίσθημα της...

1 / 2

Επόμενη σελίδα: »