Αθήνα

°C

kairos icon

Πέμπτη

19

Δεκεμβρίου 2024

Χοληστερόλη: Δυο δοκιμασμένοι τρόποι να τη ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα

Πρόβλημα με «ανεβασμένη» χοληστερόλη: Παρακάτω θα βρείτε απλές παρεμβάσεις και τρόπους...

Η κατάλληλη διατροφή για την καταπολέμηση της χοληστερόλης

Η χοληστερόλη αναδεικνύεται σε πραγματική μάστιγα για την υγεία, ιδίως λόγω...

«Καμπανάκι» ΠΟΥ για τα τρανς λιπαρά

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ζητά να εξαλειφθούν τα τρανς λιπαρά μέσα...

Προσοχή: Πόσα λίπη να τρως την ημέρα

Υπάρχει η ιδανική ποσότητα κατανάλωσης για λίπη και τρανς λιπαρά που πρέπει...

Oι τροφές που θεωρούνται υγιεινές, αλλά δεν είναι

Τι πρέπει λοιπόν να προτιμάτε και τι να αποφεύγετε ανάμεσα στα...

Tελικά τι βοηθά στην απώλεια βάρους; Λίγα λιπαρά ή λίγοι υδατάνθρακες;

  Εδώ και χρόνια υπάρχει μια «διαμάχη» για το ποιο διατροφικό...