Αθήνα

°C

kairos icon

Τετάρτη

26

Μαρτίου 2025

Χαλβάς με ταχίνι: Ένα superfood με τεράστια οφέλη

Χαλβάς με ταχίνι: Πολύτιμο και θρεπτικό σνακ

Θετική επίδραση της μουσικής στην καρδιά των εμβρύων

Oφέλη μουσικής για τα έμβρυα: Eρευνητική ομάδα χρησιμοποίησε εργαλεία μαθηματικής ανάλυσης...

Αθλήματα και δραστηριότητες που βοηθούν τα παιδιά με ΔΕΠΥ

ΔΕΠΥ- Παιδιά: Ποιες δραστηριότητες μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση ή και...

Ενυδάτωση: Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι νερό

Ενυδάτωση: Τι μας λένε οι ειδικοί

Οφέλη του γιαουρτιού για την υγεία

Γιαούρτι: Καθημερινή ενίσχυση του οργανισμού σας

Φυτοφαγική διατροφή: Είναι μεγάλη η προσφορά της στον ανθρώπινο οργανισμό

  Η φυτοφαγική διατροφή μπορεί να έχει μεγάλη προσφορά για την υγεία όσων...

4+1 λόγοι που πρέπει να μπει ο διαλογισμός στη ζωή σου

Ο διαλογισμός έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια από ανθρώπους, που αναζητούν...

Γιόγκα για αρχάριους

  Όπως υπάρχουν διάφορα είδη χορού, έτσι υπάρχει και ποικιλία στα...

4 είδη τσαγιών με θεραπευτικές ιδιότητες

Ποια είναι τα διαφορετικά είδη τσαγιών που μπορούμε να καταναλώσουμε, και...

Πορτοκάλι, νόστιμο και ευεργετικό – Τα πολλαπλά οφέλη του

Το πορτοκάλι είναι το αγαπημένο φρούτο του χειμώνα και όχι άδικα,...

Λεμονόχορτο: Ο “φύλακας” του οργανισμού, με την υπέροχη γεύση

Το λεμονόχορτο είναι ένα πολυετές φυτό με μακριά λεπτά φύλλα και...

B12, η βιταμίνη της ενέργειας – Τα απίστευτα οφέλη της

Η βιταμίνη Β12 είναι μία πολύ σημαντική βιταμίνη που δίνει στον...

Όλη η αλήθεια για την καστανή ζάχαρη – Είναι “καλύτερη” από τη λευκή;

Τις τελευταίες δεκαετίες, οι ειδικοί προτρέπουν ολοένα και περισσότερο τους καταναλωτές...

Η μαστίχα Χίου “φάρμακο” και για την οστεοπόρωση

Ελπιδοφόρα είναι τα μηνύματα της πρώτης μελέτης για την επίδραση της...

Τα πολλαπλά οφέλη της άσκησης στην εγκυμοσύνη

Ανάλογα με τον τύπο, τη συχνότητα, τη διάρκεια και την έντασή...

Τα πολλαπλά οφέλη του μελιού στην υγεία

Διατροφικά το μέλι συνιστά έναν πραγματικό “θησαυρό” για την υγεία”. Μια...

Αυτός είναι ο φυσικός χυμός που πρέπει να μπει στην καθημερινότητά σου

Υπάρχει ένας χυμός που έχει εκπληκτικά οφέλη στην υγεία και κάνει...